د مات شوي غاښ څخه د بشپړ غاښ د لاسه ورکولو لپاره، د غاښونو بیړنۍ حالت هر کله په هر ځای کې کیږي. دا د هرچا لپاره ډیر مهم دی که پوه شي چې څه ډول اړتیاوې باید ترسره شي که نه.
د هرډول بیړني حالت په څیر، دا مهمه ده چې آرام اوسیږي او وضعیت ارزونه وکړئ. تاسو باید د بیړني طبي خدماتو (EMS) غوښتنه وکړئ که تاسو احساس وکړئ چې د غاښونو بیړنی حالت ژر تر ژره پاملرنه او پاملرنه کوي، مګر ټولې ستونزې ته اړتیا نلري. دلته د غاښونو ترټولو عام عاجل پیښې دي چې د هر یو لپاره د عمل وړاندیز شوي کورس سره تړاو لري.
مات شوی یا کښته شوي غاښونه
هغه څه چې د غاښونو د ماتولو یا ماتولو المل کیږي د مختلفو خوراکي توکو په ټوټه کولو سره توپیر لري یا د سپورت لوبه کوي. پرته له دې چې غاښونه مات شي یا کریکونه، امکانات د غاښونو اعصاب ښکاره شي، د درد درد او ناڅاپي سبب ګرځي. یو برعکس اعصاب د حرارت درجه نیسي، په خاصه توګه سړه او د غاښونوست څخه فوری تعقیب ته اړتیا لري. دلته، تاسو به هغه معلومات ترلاسه کړئ چې د غاښونو وقفې یا سقوط وروسته سمدستي وروسته باید خپل ځان آرام وساتئ تر څو چې تاسو خپل غاښین وګورئ.
A Lost یا Knocked Out غاښ
د غاښ لرونکی غاښ په نوم پیژندل شوی، د غاښ لرونکی غاښ لرونکی کیدای شی ډیر ویره وی، او په ورته وخت کی ډیر دردناک وی. کله چې یو غاښ له مینځه ځي، هلته د هډوکو لویه برخه شتون لري، کوم چې باید ژر تر ژره معامله وشي، مګر تاسو پوهیدلی چې کله ناکله ممکن ستاسو د ورک شوي غاښ د ژغورلو لپاره او ممکن یې بیا هم بدله کړي؟
ځکه چې وخت هغه بنسټ دی چې د غاښونو څخه ډک شوی، پوهیږي چې څنګه څنګه معاینه، پاک او د غاښونو غاښونه چې له غاښونو څخه ډک شوي وو ستاسو د غاښونو د غاښونو د بریالیتوب لپاره امکانات به هیله مند شي.
غوږ کې داخل کړئ
د خولې دننه کټ چې د نرم ټیسټ تنفس په نوم هم پیژندل کیږي د ډیرو زیږونونو غاښونو بیړنیو حاالتو سره عام دی، ځکه چې د خولې دننه او شاوخوا نسج ډیر نازک دي. ځینې وختونه، د خولې په بهر کې تنفس کولی شي، د سږو سوریه څنګه پیښیږي.
کله چې د تنفس سره معامله وشي، دا خورا مهمه ده چې دا ډاډ ترلاسه کړئ چې د زخم څخه هر ډول هډوکي کنترول لري. د کنټرول نه کنټرول کول ممکن د شاک المل شي، چې کیدای شي د مړینې المل شي که چیرې ژر تر ژره درملنه ونلري.
بټین لپ یا ژبی
که تاسو هیڅکله د خپل پپ یا ژبه په اړه نښې نښانې نه لرلې، ځان ځان خوشحاله وګڼئ. د دغو نازکو سیمو څخه په یو بل باندې تکرار خورا دردناک دی، او کیدای شي د وینې ډیری خوندی لامل شي. داسې وختونه شته چې ستاسو غوږ یا ژبي کولی شي طبي پاملرنې ته اړتیا ولري. پوه شئ چې د غاښونو بیړني حالت سره څنګه معامله وکړئ چې ستاسو په غوږ یا ژبی کې د ټکولو لپاره شامل دي.
د جبران ویش او بې ځایه کیدل
یوه ټوټه ټوټه یا کښت شوي جبري دواړه د غاښونو بیړنۍ بیړنۍ حالت ګڼل کیږي. د یو کس د جبري د ماتولو یا ویجاړولو لپاره اړین ځواک اندازه به بې له شکه د پام وړ جرایمو، او ممکن ممکنه د ژوند ګواښونکي پیچلو پیچلو الملونو المل شي. پوهیږئ چې د غاښونو بیړنۍ سمبالول څنګه کولی شي د ممکنه ویجاړ شوي یا بې ځایه شوي جبران سره د هرې کورنۍ د لومړۍ مرستې پروتوکول مهمه برخه وي.
تیاری کلیدی دی
د غاښونو بیړني حالت چمتو کول باید د لومړنیو مرستو چمتو کولو چمتو کولو لومړنۍ برخه وي. د غاښونو بیړني حالتونه ممکن د زیانمنونکي تجربې پورې اړوند نږدې هر حالت کې د نیلې څخه بهر واقع شي. د غاښونو بیړني حالت د څرنګوالي په اړه د سم پوهې پرته، له بده مرغه، ستاسو د اندیښنو لږ تر لږه.