ځینې طبیعي تدابیر کیدای شي د غاښونو د کښت په وړاندې د ساتنې لپاره، یو عام روغتیایي ستونزه چې دا په داسې حال کې وي چې په پلازمینې کې اسیدونه غاښونو ته خوري او د غوړونو جوړولو المل کیږي. که څه هم د معیاري پاکوالي حفظ الصحې په ځای کې هیڅ بدیل درمل نه کارول کیږي، ځینې شواهد شتون لري چې طبیعي درمل ممکن د تختې سره جګړه وکړي او د غاښونو د کښت مخه ونیسي.
د غاښ د نیولو لپاره طبیعي درملنې
د پلاک جوړونه پیل کیږي کله چې په خوله کې په طبیعي توګه بکتیریا شتون لري خواړه خوراکی اسید ته بدلوي.
کله چې دا اسیدونه د لیمو او باکتریا سره یو ځای شي، پلاک غاښونو ته وده ورکوي او لرګي تیاروي. که چیری تختی له منځه نه وی لیږل شوی، لومړنی څیړنی وړاندیز کوی چی ځینی طبیعی درمل ممکن د بیتیریا وژلو او د غاښونو سره د نښلولو څخه د تختی مخه نیولو سره د غاښونو د کښت څخه د دفاع دفاع کې مرسته وکړي.
3 د ماینونو تر شا 3 درملنې او ساینس
دلته د ډیری طبیعي درملنو یو نظر دی چې د غاښونو د کښت په اړه یې د دوی اغیزې مطالعه کړې:
1) چائے
ډیری مطالعې وړاندیز کوي چې د چای منظم منظم کول ممکن د غاښونو د کښت پیښو او شدت کم کړي. په 2003 کې د محاکمو په اړه مطالعه، د بیلګې په توګه، وموندل چې د تور چای کموالی د حیواناتو په مینځ کې د غوړ د ودې لپاره غذايي تغذیه کوي. په پخوانیو څیړنو کې په ګوته کوي چې په oolong چای کې موندل شوي انتي اکسیډینټونه کولی شي د غاښونو د کښت پراختیا مخه ونیسي.
2) کرریبیری
په 2008 کې خپاره شوي څیړنې بیاکتنې سره سم، د کرینبیری په مینځ کې مرکبونه کیدای شي د غاښونو کښت سره جګړه وکړي د اسید تولید مخه ونیسي او د بکتیریا مخه ونیسي.
د مطالعې لیکوالان دا هم یادونه کوي چې کرینبیری ممکن د نورو شفاهي ناروغیو په وړاندې هم مدافع وکیل ولري، ځکه چې د انفلاسیون ضد پیرودونو له امله.
3) شیعه
ابتدايي څیړنې وړاندیز کوي چې شایټیک) د ډول ډول درملو قونسل (کولی شي د غاښونو د کښت مخه نیسي. د چوپۍ په اړه په 2000 څېړنو کې، ساینس پوهانو وموندله چې د شایټیک لرونکې څارویو لږ احتمال درلود چې د غصیو په پرتله کم شي) د غلو په پرتله چې د شایټیک تغذیه نه وه (.
د تیتوت د کښت لپاره د طبیعي درملنې کارول
د غاښونو د کښت په وړاندې د ساتلو لپاره (او د ګیګیسایټس او د وقایې ناروغیو په څیر ناروغۍ)، ډاډ ترلاسه کړئ چې د غاښونو لږترلږه لږ تر لږه دوه ځله، لږترلږه هره ورځ فاسد شئ، او د منظم معاینې لپاره د غاښونو څخه لیدنه وکړئ. هر کله چې امکان ولري، خپل غاښونه برش کړئ یا د خوشې، چپچینې، شاکر، او / یا د استراحت خواړو څخه وروسته خپل خوله وخورئ) ټول هغه چې کولی شي د پلاک جوړونه او جوړونې ته وده ورکړي (. که څه هم ابتدايي څیړنې وړاندیز کوي چې ستاسو د شفاهي پاملرنې لپاره طبیعی درملنې کېدای شي د ځینې ګټې څخه ګټه پورته کړي، دا ډیر زر دی چې د غاښونو د خوندیتوب مخنیوی لپاره طبی درملنه وړاندیز وکړي. دا یادونه هم مهمه ده چې د ځان درملنه کول او د معیاري پاملرنې څخه مخنیوي یا ځنډول ممکن ممکن جدي پایلې ولري. که تاسو د طبیعي درملونو په کارولو غور کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې لومړی د خپل ډاکټر او غاښونو سره مشوره وکړئ.
سرچینې:
> بیریټ سی، گرینیر ډي، چانداد ایف، جنیک I، سټینګبرګ ډي، ویس ای ای. "د کرینبیری احتمالي روغتیایی ګټو". د Rev د غذا سکری نیت ارزونه. 2008 اګست؛ 48 (7): 672-80.
> هیمیلټن - ملر JM. "د چای ضد کیمیاوي ځانګړتیاوې) کیریلیا سینینسس (." J میټر مائکروبول. 2001 اپریل؛ 50 (4): 299-302.
> لینک ه، لیګوسز RZ. "په حماس کې د تور چای استخراج او د غاښونو درملنه." Int J د خوړو سکین Nutr. 2003 جین؛ 54 (1): 89-95.
> د روغتیا ملی انسټیټیوټ. "د غاښونو کټګورۍ: میډلینپلس طبی انسیکلوپيډیا". اګست 2010.
> اوشیما ټ، ممیامی ټ، اونوو و، ایمومیټانی A، سووبیو ایس، فوجوړا ټ، کاباتا ایس، حماد ایس. "اوولګ تیلی پولیفینول د سپف چوپړونو تجربه لرونکو غاښونو درمل منعکس کوي چې Mutan Streptococci." کاریز رییس. 1993؛ 27 (2): 124-9.
> شجو ن، تاکاډی، فوکوشیما ک، هیراسوا ایم "د شیعه ګانو څخه د یوې برخې پرضد تاثیرات (د منلو وړ مشروم)." کاریز رییس. 2000 جنوري- فبروري؛ 34 (1): 94-8.