د عادي بستر سره د یو ټک ډبولو څرنګوالی
د ټکو ټپونه عام دي او دوی یو څه سخت ځوروي. په کور کې د ټوټې ټوټې ټوټې کړئ او تاسو ممکن نه غواړئ امبولانس وایمئ ځکه چې دا د ژوند ګواښول ندي. له بل پلوه، تاسو نه غواړئ چې په ناڅاپي توګه ستاسو په زخمۍ باندې فشار فشار راوړي کله چې موټر د ډاکټر دفتر، کلینک یا بیړنۍ څانګې ته روان شي.
د حل لاره؟ د قوي ټوټې ټوټې کولو لپاره تکمیل او ځینې ټیپ استعمال کړئ. دا د هغو شيانو په کارولو سره چې په ممکن ډول د هغې شاوخوا لګیدلې کور کې د ویشلو آسانه لاره ده. تکلیز د اوږد پښو د ویجاړلو لکه تبیه یا فرور لپاره کافی نه وي، مګر دوی به د ټپیانو ټانک لپاره پوره مالتړ چمتو کړي.
1 -
د ټیک ارزونهد ټیټ ارزول د ټیټ لاندې د پښو د فعالیت ارزول شامل دي. د ارزونې لپاره درې اساسي ټکي شتون لري.
- سرکولیشن : د پښو دحرارت درجه احساس کول د گردش ارزونه. د زخم د حرارت درجه د ناڅرګندې پښو درجه حرارت ته پرتله کړئ. تاسو کولی شئ د پښو په واسطه یا د کیلویل ریفیلټ په معاینه کولو سره د نبض د شتون احساس احساس وکړئ. د ناروغ د دوو پښو ترمنځ د حرارت درجه کې یادونه وکړئ.
- حساسیت : د پیر د احساس احساس کول د پیر پیرولو سره او ناروغ ته وغواړئ چې وپیژندل شي کوم پیر چې چا ته وسپارل شي. کله چې د هغه زخم پښه لاس ته راوړل شي نو ناروغه احساس کول یا ټکول کول یادوي.
- حرکت : ناروغ ولری چی د پښو پښو په زخمونو باندی ولګوی. د مریض یا پښو د حرکت کولو لپاره د ناروغ نشتوالي یادونه وکړئ.
2 -
د تکیا موقعیتد زخمي ټک لاندې د تکیا پوست کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې تکمیل د ټیټ ټی څخه د پښو پورې رسيږي. دا د ټپیانو پورته پورته او لاندی هډوکي تخریب کول اړین دي.
3 -
د ټوخ په شاوخوا کې د تکلی پاپ کړئد ټوپک شاوخوا شاوخوا تکیا لغوه کړئ. د ټیټ ټکر پورته او لاندې ټیپ. پاملرنه وکړئ چې د ټیپ ټینگه ټوټه ونه کړئ. نږدې هر ډول پیاوړی ټیپ کارول کیدی شي. د غاښونو ټپ دلته کارول کیده.
4 -
د ویشل شوي فوټ ارزونهیوځل کله چې ټیټ د تکیا سره متحرک شو، د ټپی ټیک لاندې د پښو فعالیت بیا وارزول. د لومړي او دویم ارزونې تر منځ کوم توپیر یادونه کړئ.
د تکیا تقویه به د ټپی زخم لپاره پوره ملاتړ چمتو کړي ترڅو ناروغ صحي پاملرنې ته ورسوي. د تکیا ویش اوږد مهاله حل نه دی. دا یوازې دومره بس دی چې د روغتیايی مسلک مسلکي ته ورسیږئ.
تاسو کولی شئ یو ځل د ټپی زخم واخیستل شي کله چې دا ویشلی شو. بس ډاډ تر لاسه کړئ چې د بالک په بسته کې د یخ بسته بندي کړئ، نه د هغې لاندې. باور وکړئ او یا نه، تاسو کولی شئ په آسانۍ سره د یخ پیکر سره د سړې تودوخې سبب شي.
سرچینه:
> سنډرراج، E. (2011). اصلاح شوی تکیا تقویه. د پلاستيک سرجری هندي ژورنال ، 44 (3)، 529. Doi: 10.4103 / 0970-0358.90859