د ټبل ګډ ګډ د ګرتریت له خوا اغیزمن کیږي د نورو ملګرو په پرتله ډیر لږ. کله چې ناروغان د ګوتوریت ټکوي ، نو د شین هډو (ټبیه) او د ټیکې هډو (ټیلوس) ترمنځ یې ګډه کړې ده، همدا رنګه د بیبي کولر ګډ په نوم هم یادیږي.
د ټکو د ګوتوالی لاملونه
معمولا فکتورونه چې د ګوتو د رګونو سبب ګرځي عبارت دي له:
- مخکینی د خلیج زخم: د ګوتو ګرتریت اکثره د پخې ګډ سره د مخکینۍ زخم نتیجه ده. په هغه ناروغانو کې چې د ژوبل ساتنه لکه د خولې فرعيچر ، کارتیکیشن زیانمن کیږي او چټک ګرتریتیا ته الر پیدا کوي. کله چې ټانک ټپی شوی وي، دا د اوستیوونوروزیس په نوم د ټپیانو لپاره هم حساس دی. کله چې اوسټیونوروزیس د ټیټ ټپی کیدو نتیجه وي، د هډوکي یوه برخه د وینې جریان ته زیان رسوي. اوسټیونونوسیسس هم کولی شي د ګولریت د ګلوټریت المل شي.
- د رمومیتائډ ګریس ناروغۍ : د روموماتیر ناروغۍ ناروغان د ګوتوټریټس لرونکی وي. روممونډی ناروغي د ګډ سوځیدنې او کارتوګی ته زیان رسوي. د وخت په تېرېدو سره، دا کولی شي د مهمو ستونزو لامل شي، او د درملنې اړتیا وي.
- انفیکشن: د ګډ مشترکات کولی شي د کارلاجري حجرو د زیان لامل شي. ځکه چې د کارتیلجونو حجرې نشي کولی، د انتاناتو زیان په پای کې پای ته ورسيږي.
- جینیککس: د ګوتوریت په وده کې د جینیککس اغېز په ښه توګه نه پوهیږي، مګر موږ پوهیږو چې ځینې خلک د نورو په پرتله په زیاتو جامو سره د جینیکیک لیوالتیا لري.
- د بدن وزن: هغه ناروغان چې وزن یې لږ وي د خپلو هډوکو، گوټانو، پښو او پښو لوی بار دی. دا ناروغان د ګریتریت د پراختیا لپاره ډیر تمایل لري، او معمولا ګډ کاریلج ته ډیر چټک زیانونه لري.
د ټکي د ګوتو نښې نښانې
د ګوټ ګوټریت اکثرا د ګډ په شاوخوا کې د درد المل ګرځي، او د درملنې لپاره د ناروغانو لپاره تر ټولو ډیر لامل د دې حالت سره تړاو لري.
د ګوتو د ګوتوریت نورې عامې نښې نښانې په لاندې ډول دي:
- د ټکي شدت
- د ګډ شاوخوا شاوخوا سوغات
- د هډوکي سپروس د لمپۍ د راټولولو سبب ګرځي
- د ګډ معلومات
- بې ثباتي، یا احساس چې مشترکه "ممکن"
په عمومي توګه، د ګوتو ګوتوریت کولی شي د ګډونو په شاوخوا کې اعصابونه وخوري.
د ټکي ګرتریتونه کولی شي د ازموینې او ایکس ایکس سره په اسانۍ سره تشخیص شي. کله چې ناروغان تشخیص شي نو نانپیریایی درمل باید وکارول شي. ډیری ناروغان کولی شي د ګامونو په ترڅ کې د فعالیت بدلون او د دوی په پښو کې بدلونونو سره مرسته وکړي.
د ګوتو د ګرتریت درملنه
د ګوتو د ګرتریت درملنه باید تل د ساده ګامونو سره پیل شي:
- د بوټانو بدلونونه: د لیدو لپاره ترټولو ساده ګامونه د ځینو جوتا ترمیمونو هڅه کول دي. کڅوړی انټرنټ کولی شي د اعراض کمولو کې مرسته وکړي. یو بل ګټور ګام دا دی چې د بوټ ترمیم متخصص یو 'راکټ-لاندې' اضافه کړي د یوازینۍ بوټو لپاره.
- د فعالیت تعدیلات: د فعالیت تعدیل د درملنې یوه مهمه برخه ده، او هغه ناروغان چې د دوی ژوندانه بدل نه غواړي، عموما باید د جراحي درملنې په اړه د ګوتوټیسس په اړه فکر ونه کړي . ناروغان باید هڅه وکړي چې د اغیزې فعالیتونو محدودولو په شمول د چلولو او کود کولو په شمول محدود کړي.
- Braces: د برخی د ګډ ځای په ساتلو کې مرسته کولو لپاره یوه کڅوړه جوړه شوې کیدی شي. دا بوټانې، د خولې-پیر-ارګانونو یا AFOs په نامه یادېږي، د ګډ ملاتړ او د ډیری موخو مخه نیسي.
- د افترا ضد درمل: د اخته درملنې درملنه د هغو ناروغانو سره مرسته کولی شي چې د ګوتوریت د منځنۍ نښې نښانې سره. ناروغان باید د انتفاعي درملونو څخه په احتیاط سره کار واخلي ځکه چې ممکن ممکن اړخیزې اغیزې وي ، په ځانګړې توګه د اوږدې مودې کارولو سره.
- Cortisone Injections : د سینټیسون انجکشنونه د پیر د ګوتوریت په مدیریت کې، په تیره بیا د درد په ډیریدو کې د درد سره مخ کېدای شي خورا ګټور وي. پداسې حال کې چې د کورټیسون انجکشنونه په منظم ډول نشي ترسره کیدی ، ځینې وختونه کورټیسون ډزې د ډیری ناروغانو د ګوټ ګوټریت سره ګټورې دي.
د آلو د ګوتو لپاره د جراحي درملنه
که دا درملنه د ګوتوریت درد درد کم نه کړي نو بیا به نور انفجار درملونه په پام کې ونیول شي. د جراحي انتخابونه په لاندې ډول دي:
- ټکي آرټروسپيپي : د آرتروسکوپي جراحي د ناروغانو په محدوديتونو کې ګټور وي، مګر دا د معمولي ډک پراخه ګلوټريز لپاره اغيزمن نه وي. د آلو آرتروسکوپي تر ټولو ډیر ګټور دی کله چې وړو هډوکي د ګډې برخې په شاوخوا کې وده کړې وه، یا د هډوکي زیږیدل په هغه وخت کې پخیږي کله چې د پوټک حرکت پورته او ښکته وي. د آرتروسکوپی جراحی په جریان کی، هډوکی کیدای شی د ګډ حرکت د ودې لپاره منډه شی.
له بده مرغه، که د ګوټ ګوټریت ډیر پراخ وي، د آرتروسکوپی جراحی به احتمال ولري بې رحمه وي. کله چې د پام وړ اندازه کارتل له پامه غورځول کیږي، ګډ به د آرتروکوپییک پروسیجر څخه ګټه وانخلي.
د ټکي فیوژن سرجری : د ټیټ فیوژن سرجری د پرمختللی ټیکرو ګریسریت لپاره معیاري درمل دی. دا جراحی مشترکه برخه مشترکه برخه پاکوي، بیا وروسته هډوکي په یو پیاوړی ځای کې ساتي.
- د ټیکلي بدیل جراحۍ : د بدیل جراحۍ د ګوتو د ګوتوریت لپاره د اختلاط درملنه ده. د فیوژن جراحی بریالیتوب د بحث لاندې دی، او د ګوتوریت د ګوتوریت لپاره د بدلیدو جراحی سره ډیر تجربه نه شته. لکه څنګه چې د دې ډیری پروسیجرونو ترسره کول ترسره کیږي، د تطبیق ډیزاین ښه شوی. دا به ښایي د غوره پایلو المل شي.