د هغه رنځی ورځونو د ژغورلو لارښوونه
ایا تاسو پوهیږئ چې څنګه د ماشوم سرد درملنه وکړئ؟ اوس چې د سړې او ټوخی درمل درمل له 4 کلونو کم عمره ماشومانو ته لیږدول کیږي، ستاسو د ماشوم سرد درملنه کېدای شي یو څه نور هم ستونزمن شي. موږ دلته د مرستې لپاره یو.
د سالینیو ټوټو / سپری کارول
د ماشوم د سړه درملنه یو له ټولو خوندي او خورا اغیزمن لارو څخه دی چې د ناالین نمکي سپری څخه کار واخلئ. د سالین راټیټ یا سپرے د ټولو عمرونو او لویانو لپاره - د نویو زیږونونو لپاره هم کارول کیدی شي. سالینډ درمل نلري؛ دا په اسانۍ سره د مالګې حل حل دی، او دا په پوزه کې کموالی لري او په ناک کې آسانه کوي، چې په آسانۍ سره ساه ورکوي.
که تاسو په یوه ماشوم یا کوچنی ماشوم کې د نمینیو نښو کاروئ، په یو ناست کې یو څو ځلې ځای پرځای کړئ، نوست د بلب سرنج څخه کار واخلئ، بیا په بل لوري تکرار کړئ. دا په قضاوت سره سره، که څه هم د ماشومانو په پرتله ډیر تیریدونکي سکشن کول کولی شي د سوځیدنې المل شي او حتی لږه وینه وینه شي. که تاسو په یو زوړ ماشوم یا بالغ کې د سوراخ یا سپرا کاروئ، لارښوونې په بوتل باندې تعقیب کړئ.
د هایډیدونکی چلول
په ډیری میاشتو کې، کله چې ډیری خلک سړه هوا کوي، هوا وچ دی ځکه چې نمی دباندې کم وي او هټۍ دننه روان دي. ستاسو د ماشوم په خونه کې د هوا په خونه کې کارول کله چې هغه په خوب کې وي نو به په هوا کې د نمی په ساتلو کې مرسته وکړي، د نشتوالي تغیر او د خنډونو کمولو کې مرسته وکړي.
د ګوټ ګوټی فایففیرر د کوچنيانو په خونو کې د کارولو سپارښتنه کیږي ځکه چې دوی د تودوخې ګرمو هوایی فاییرونو په څیر د سوځیدلو المل نشي کولی. په هرصورت، تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې هره ورځ د هوایی ډیزاین پاکولو لپاره د تودوخې او ګرمو وده مخه ونیسي.
د مناسب آرام لپاره اجازه ورکړئ
پاتې یو له هغو مهمو لارو څخه دی چې موږ د خپلو ادارو سره مرسته کوو کله چې موږ ناروغه یو. دا د ماشومانو لپاره هم مهم دی، او دوی د لویانو په پرتله د دوی بدن ته غوږ نیولو کې خورا ښه دي. ماشومان عموما لوبې نه کوي که چیرې دوی د هغه په څیر احساس ونه کړي. پداسې حال کې چې دا مهمه ده چې ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ماشوم د آرام وخت په وخت کې کله چې ناروغ وي، تاسو مجبور نه یاست چې هغه په بست کې پاتې شئ. هغه د ښوونځي یا فعالیت څخه کور ته ساتل که چیرې هغه تبه ولري یا ناروغ وي نو عموما کافی وي.
د مايعاتو مخه ونيسي
د نورو مهمو نښو نښانو لپاره وګورئ
سړه ډیری معمولی معمول دی او ډاکټر ته د لیدلو اړتیا نلري، مګر دا کولی شي نور جدي شي. کله چې تاسو پوهیږئ چې د ماشوم ناروغۍ یوازې یو عام سړې په پرتله خورا سخت دی؟
د ساه کولو په لټه کې یې پیل کړئ. که چیرې داسې ښکاري چې د ساه اخیستل ستونزمن وي، تاسو اړتیا لرئ چې هغه د روغتیا پالونکي لخوا ولیدل شي. همدارنګه، که چیرې د یوې اونۍ وروسته وروسته بد اخته وي یا له منځه لاړ نشي، دوام لري تبه، تغذیه یا د ډیهایډریشن (علامات کم شوي)، هغه باید ولیدل شي. هر کله چې د سرې نښې نښانې د نږدې لسو ورځو لپاره تیرې شي، د هغه روغتیایی خدمتونو وړاندې کونکي لیدنه به په پام کې ونیول شي.
د بخښنې لپاره مډال لا ښه دی
د ماشوم ټولو درملونو کې د دغو ټولو بدلونونو ډیری برخی برخې په دې پوهیږي چې څوک خوندي دي او کوم چې ندي. په اصل کې، که ستاسو ماشوم د 4 کالو څخه کم عمر ولري، هغه درمل چې یوازې له هغه څخه زیات درمل دي باید ورته د درد یا تبه لپاره وي. پدې کې به ساده ټیلینول (Acetaminophen) یا Motrin (ibuprofen) شامل وي . یوازې ډاډ ترلاسه کړئ هغه چا چې تاسو یې اخلئ په دې کې هیڅ ډول سړې یا ټوخی درمل شامل نه دي.
سرچینې:
"عام زکام." KidsHealth Nov 07. د نیمروز بنسټ. د اکتوبر 25