ایا تاسو د سينې سیمې لرو چې د تماس لپاره درد لري؟ هغه حالت چې د کوټوکوټریت نومیږي، چې د سږو سایټ او ریب پنجج په شاوخوا کې درد رامینځته کوي، کیدی شي تورن وي. داسې انګیرل کیږي چې په فبومومیلیایا (FMS) خلکو کې عام وي.
کوسټوچرتریت هم د نورت کارایټ سسټ درد یا د مورکوسیکیلال سسټ درد په نوم هم یادیږي. په زړه کې شامل نه دی.
ځکه چې هر څه او هر څه کولی شي د FMS په وخت کې زیانمن شي، ډیری خلک پدې نه پوهیږي چې دا درد د یو بل شرط څخه دی چې خپل درملنې ته اړتیا لري.
ځکه چې د درد کوم بل سرچینې کولی شي ستاسو د FMS نښې نښانې رامینځته کړي، دا ستاسو لپاره مهمه ده چې د کوټونوکوټیسټ درملنه وکړئ.
کوسټوچرتریت کولی شي تاسو فکر وکړي چې تاسو د زړه ستونزې لرئ، کوم چې ډارونکی شی دی. که څه هم د کوټونوکوټریت عام دی، تاسو باید طبی پاملرنې ترلاسه کړئ که چیرې تاسو د سږ درد ناشونی یاست. تاسو نه غواړئ په دې فکر وکړئ چې دا FMS اړونده دی او د تل پاتې د زړه زیان یا بد سره پای ته ورسیږي.
د کوسټوچرتریت اساسات
کوسټوچرتریت د هغه کارتنګ سوځیدنه ده چې ستاسو غوټۍ ستاسو سږو ته وصلوي. د دې په پام کې نیولو سره چې دا څومره سوځیدلی وي، دا کولی شي په نرمه ځوریدونکي ډول له سخت درد سره مخامخ شي. خلک کله ناکله د درد، درد، یا سوځولو په حالت کې درد بیانوي.
د کوټوکوټریت لاملونه روښانه ندي، مګر پدې کې شامل دي:
- د سسټ ټراوم، لکه د موټر حادثې څخه
- تکرار زیان یا زیاتوالی
- د ویریل انفیکشنونه، په خاصه توګه د تنفس لوړ تنفس
ځینې ماهرین پدې باور دي چې FMS کیدای شي د کوټونو پوتینس المل شي.
په هرصورت، ځکه چې FMS د درد احساس کوي، دا کولی شي د کرونټوتریت ډیر دردناک وي.
ولې FMS او کوسټوټرنټیسس یوځای شئ؟
اټکلونه دا دي چې د FMS سره د 60 څخه تر 70 سلنې پورې خلک د کوټونوچرنټیز سره ورته نښې نښانې لري.
په یوه مطالعه کې، غیر مشخص سسټ درد د عامو خلکو په توګه لیږل شوی چې د FMS سره روغتون ته لیږل شوي و.
یو بل لیست FMS د څوکلونوکوټیل سسټ درد د ډیرو الملونو په توګه.
هیڅوک په سمه توګه نه پوهيږي چې آیا دا ریښتیا کوټونوکوټریت یا ایا د FMS سره ولې واقع کیږي. یو فرضیه دا ده چې FMS د فاسفیا سوځول شامل دي، چې د نښلونکي نسج یو پتلی پرت دی چې ستاسو ټول بدن یې چلوي. که دا سم وي، نو کیدای شي دا تشریح کړي چې ولې پدې حالت کې د کوټونوچرتریت ډیر عام دی.
د فولبرومیلیایا داوطلبۍ یوازې یوازې د کالر هډوکی کېدای شي هم رول ولوبوي. (د داوطلبۍ ټکي 18 بدنونه دي چې د فایبرومیلیا د تشخیص لپاره کارول کیږي.) Myofascial درد سنډوم ، چې د FMS سره د خلکو په پرتله عام دی هم کیدای شي یو لامل وي.
کوسټوچرتریت معمولا یو کوچنی ټپی دی چې د ورځو دننه جذب کوي. که نښې نښانې روښانه نشي، نو کیدای شي یو نښه وي چې د FMS په څیر یو څه بل څه کیږي.
د کوټوکوټریت علامات
درد د سينې د ديوال او ريب پنجج په نوم د کوټوکوټريټ اصلي علامه ده. عموما، دا به د فعالیت یا تمرین سره بدتر شي. ژوره تنفس کولی شي ډیر درد هم رامینځته کړي ځکه چې دا د انفلاش کارتجج مینځ ته راوړي. نسخه او ټوخه کولی شي درد هم زیات کړي.
درد کولی شي ستاسو اوږو او وسلو ته هم وګرځوي (د حالت حالت د زړه حملې مخنیوی کوي). ځینې وختونه درد د درد سره مخ دی او / یا په ډیری دردناک سیمو کې سوز.
کله چې دا قضيه وي، نو د Tietze's Syndrome په نامه یاديږي.
د کوسټوچرتریت تشخیص
ستاسو ډاکټر کولی شي د کوټونوچرتریت تشخیص کړي هغه سیمې باندې فشار راوړي چېرته چې ریب او سګرټ سره یوځاى کیږي. که چیرې دا داوطلبي وي او هلته ولګول شي، نو د کوټونوکرنټیسس د درد ترټولو احتمالي علت دی.
ډاکټران عموما د نورو تشخیصاتو سرته رسولو لپاره د زړه ناروغۍ او د درد نور عوامل د تشخیص کولو دمخه وړاندې کوي.
د کوسټوچرتریت درملنه
تاسو کولی شئ د کوټونوچرتریت درملنه وکړئ لکه څنګه چې تاسو د سوډان - برف او ضد انتفاعي درمل درملنه کوئ، په شمول Aleve (naproxen) او ibuprofen-based drugs لکه Advil and Motrin.
دا درمل کله کله کله د FMS درملنې سره مخ کیږي ، پدې کې نور د درد رالیفینرونه او تودوخې شامل دي.
که تاسو دواړه لرئ، تاسو کولی شئ خپل ځان په سينه او د ستنې په ګوتو کې د تودوخې پیډ سره په ورته وخت کې ومومئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د ډاکټر یا فارمسست سره د ضد فاحشیټریټونو او ستاسو د نورو درملو ترمنځ د هر ممکنه متقابلو اړیکو په اړه چیک وکړئ.
ستاسو ډاکټر کولی شي د نورو ډولونو درملنه هم وکړي، په شمول فزیکي درملنه یا اکپونچر .
د کلام څخه
دا دومره خرابه ده چې د اوږد درد د یوې سرچینې سره ژوند وکړي. څومره چې تاسو یې په نښه کړئ، ډیر درد چې تاسو یې لرئ او نور ډیر کولی شي ستاسو ژوند اغیزمن کړي.
په خوشبختۍ سره، د کوټونوکرنټیسټ اسانه اسانه ده او د درملنې ارزانه ده، او دا اداره به ستاسو د FMS علاماتو له زیاتوالي څخه ساتنه وکړي.
سرچینې:
> آولو A، Cvengros T، Marella S. د musculoskeletal سينې درد ارزونه او درملنه. لومړني پاملرنه . 2013؛) 4 (: 863-87.
> ګلونه، LK. کوسټوچرتریت. ایډیډینین.
> هیلیلنډ جی جی، باټا JE، پرازیکپ پی. فبرومیلیایا: د خپریدو کورس، کورس، او په متحده ایاالتو، 1999-2007 کې په روغتونونو کې د ناروغانو درملنه. کلینیکي او تجربه روميټولوژي . 2011؛ (6 چمتو شوي 69): S79-87.