یوازې د شخصي شخصي روزنې څخه ډیر دی
د فابریکې صنعت د هر وخت څخه ډیر زیاتیږي او د ډیری خلکو سره د فزیکي او روغتیا په اړه ډیر حساسیت لري او ډیر شمیر خلک چې د خپل جذب پیدا کولو کې مرستې ته اړتیا لري، هیڅ حیرانتیا نه لري چې د فټرنر په کاروونکو کې د ګټو وده ډیره ده.
یو شخصي روزونکی یا د تداوی روزونکی تل تل یو اختیار دی، مګر هلته نورې لاری شته. د خپلو افقونو پراخول او د نورو لارو په اړه زده کړه کول چې د خلکو سره روغ او روغ وي.
روغتیا یا روغتیایی کوچ
په داسې حال کې چې شخصي روزونکي په ډیری تمرینونو تمرکز کوي، د روغتیایي سکرینګ د شخصي روزنې څخه بهر ځي. د روغتیایي کوچونو لوی لوی انځور ته ګوري، له مراجعینو سره کار کوي ترڅو روغتیا او فٹنس پروګرامونو ته وده ورکړي د خنډونو په لټه کې چې د بریالیتوب په الر کې ولاړ وي.
دا ډیری وخت د ګډې تجربې ډیر تجربه لري، د روزونکي سره د رجوع کوونکي هڅول چې د خپلو موخو او نظرونو سره راځي.
A د روغتیایي ټیم په اړه مشورې او لارښوونې وړاندې کوي:
- تشناب
- تغذیه
- د وزن اداره
- د فشار کمول
- د روغتیا خطر اداره
- د فټیو موخو ته د رسيدو خنډونه
کله چې د مراجعینو سره لیدنه کوله، تاسو به دوی پوه شئ - د وزن له لاسه ورکولو، د خوړو عادتونو، تمریناتو او فزیکي، د فشار کمیدل، د سګرټ څښل، او نور لکه مرستې ته اړتیا ده.
تاسو به د خلکو سره لکه د لوړ فشار او ډایبې ناروغۍ اداره کولو کې مرسته وکړئ او تاسو کولی شئ د ځانګړو خلکو سره کار وکړئ لکه ځوانان، ماشومان، کورنۍ، سینارونه او نور.
د هوساینې کوچنی ګټو ګټې
- لچکتیا - تاسو کولی شئ د خپلو مراجعینو سره په شخص کې یا د تلیفون، بریښناليک، یا سکایټ یا د پورته ټولو په واسطه کار وکړئ. د روغتیایی ډیری ډیری ډیری د ټلیفون په اړه ډیر کار کوي، کوم چې دوی ته د مختلفو سیمو او حالتونو سره د خلکو سره کار کولو ته اجازه ورکوي.
- فرصتونه - تاسو کولی شئ د افرادو یا په کارپوریشن چاپیریال کې کار وکړئ، کتابونه یا مقالې ولیکئ، سیمینارونه او ټولګیو ته روزنه ورکړئ او د شخصي روزونکو ډاکټرانو، ډیزاینانو او نورو روغتیایي مسلکیانو سره کار وکړئ.
- عواید - تاسو به څومره څه وکړي، تاسو به په هغه ځای پورې اړه لرئ چې تاسو ژوند کوئ او ستاسو تجربه او پس منظر. ډیری ناستې د $ 50 څخه تر $ 100 ډالرو پورې سیشن کوي.
- شخصي رضایت - تاسو به د مراجعینو سره د خپلو اهدافو ته رسولو کې د مرستې په اړه ښه احساس وکړئ او تاسو به هغه اړیکو ته ادامه ورکړو کوم چې د لومړني شخصي روزنې څخه بهر وي.
زده کړه
تاسو د روغتیایی کوچ د جوړولو لپاره ځانګړی درجې ته اړتیا نلری، په هرصورت لږ تر لږه، تاسو غواړئ تصدیق تصدیق کړئ.
ډیری کوچني تعلیمي سندونه او درسي شتون شتون لري او څیړنه کیدی شي خپه شي. ستاسو غوره لاره دا ده چې یو نامتو، معتبر پروګرام غوره کړئ. یو غوره انتخاب د روغتیا او روغتیایی کوچینګ (ICHWC) لپاره د نړیوال کنسرسیوم دی، یوه ډله چې د روغتیایي کوچنيانو لپاره ملي معیارونه یې رامینځته کړي دي.
بله بله غوره انتخاب د امریکا په مشق کې د شورا شورا دی چې د تصدیق کولو وړاندیز کوي چې د تصدیق کونکو ادارو لپاره د ملي کمیسیون لخوا تصدیق شوی او همداشان د ICHWC لخوا تصویب شوی.
د تصدیق ترلاسه کولو لپاره، تاسو عموما د $ 300 ډالرو تادیه وکړئ او د کور مطالعې پروګرام ترلاسه کړئ او ستاسو په فرصت کې امتحان واخلئ. په پام کې ونیسئ چې تاسو باید د دوامدار تعلیم کولو له لارې خپل سند تصدیق کړئ، نو دا اضافه لګښت دی.
د ژوندانه او وزن د مدیریت مشاور
دا تصدیق چې د مختلفو سازمانونو لکه NESTA، ACE، او AFPA لخوا وړاندې کیږي، تاسو ته درس ورکوي چې څنګه د مراجعینو لپاره د وزن مدیریت پروګرامونه وده کوي چې تغذيې، تمرین او د ژوندانه بدلون بدلوي.
په دې دنده کې تاسو د مراجعینو سره کار کوو ترڅو د روغتیا او فضا په وړاندې خنډونه له منځه یوسي، نو تاسو د کارموندنې له لارې نه یواځې د مراجعینو لیږدلو او دوی ته یې لیږلو.
د وزن مدیریت مشاور په توګه، تاسو د وزن مدیریت ډیرولو ته ژور یاست او د دې په اړه چې ستاسو مراجعین په وزن کې د وزن وزن یا موجوديت په واسطه اغیزه کوي نور معلومات ترالسه کړئ. تاسو به د موټی تر شا د ساینس او د هغه د ژوند په هرې برخې، مالي، احساساتو او نورو برخو کې د نورو په اړه هم معلومات ترلاسه کړئ.
دا ډول تصدیق د ډیری اضافی شخصی زده کړی تصدیق کولو لپاره دی، تاسو ته یو ځانګړتیا درکوی چی تاسو کوالی شی په عین حال کی.
د وزن د مدیریت مشاور د ګټو ګټې
- د لوړ کچې ملاتړ - د تمرین سره د خلکو روزنه کول پرځای، تاسو کولی شئ د یو چا د ژوند ټولو برخو ته وګورئ چې د وزن له لاسه ورکولو له امله وساتي.
- لچک وړ - تاسو په خپله پریکړه کنټرول لرئ، نو تاسو کولی شئ خپل ساعته وخت ونیسئ، یو یې په یو، په تلیفون، یا د سکوپ له لارې.
- لوړ فيس - ځکه چې تاسو د ځانتيا سند لرئ، تاسو معمولا په هر ناسته کې زيات وخت کولی شئ.
- انعام ورکول - تاسو د خلکو سره د هغوی د ژوند د بدلون په برخه کې ښه احساس هم ترلاسه کوئ.
تاسو باید خپل عملیات رامینځ ته کړئ، کوم چې تل د ځان لپاره کار کولو لپاره یو خنډ دی، مګر که تاسو شخصي روزنه ولرئ، تاسو د هغه خلکو پوله لرئ چې ورسره کار وکړئ.
د ګروپ فټس سکټور
د ګروپ فټس یو مشهور کارکونکی انتخاب دی ځکه چې تاسو کولی شئ دا ځله وخت وټاکئ او هر ډول ټولګي ګټې ته درس ورکړئ. عواید به تاسو ته د کار کولو په اړه توپیر ولري او څومره سیسټمونه چې تاسو یې درس ورکوي. ځینې انتخابونه په لاندې ډول دي:
- سرک ټریننګ
- هوایې مرحله
- کک بوکس کول
- د ځواک روزنه
- یوګا
- Pilates
- د اوبو هوایی
هلته د ګروپ تداوی لپاره ډیری تصدیق شوي اختیارونه شتون لري، نو اوس د تصدیق کولو سازمانونو لیست وګورئ ترڅو خپل تحقیق پیل کړئ.
د ډلې د تجهیزاتو روزل کیږي د پیسو پیسې دي. تاسو به عموما د ساعت په واسطه تادیه کیږئ او تاسو به په هرځای کې چې تاسو ژوند کوئ، تاسو به له هرڅه څخه د $ 10 څخه تر $ 30 یا 30 ډالرو پورې جوړ کړئ. دا یو ستونزمن کار دی چې یوازې یو یو ښوونکی وي.
دا هم ډیر لچک نه دی. تاسو باید هره اونۍ په ورته ورځو او ځلو کې درس ورکړئ او کله چې تاسو د ناروغۍ یا ښار څخه بهر وی نو د فرعي حاصل کولو په اړه اندیښنه وکړئ.
د کارګر غوره کولو لپاره
که تاسو حساس احساس کوئ، تاسو تل د سپورټ طب یا تمرین ساینس په څیر په یوه پوهنتون کې د پرمختللي درجې لپاره تللی شئ. دا درجې به تاسو ته اجازه درکړي چې د پاملرنې یا نورو درجې تعقیب کړي لکه:
- ایټالیک ټرینر
- د کارپیوپلمونری بیارغونې متخصص
- د غاښونو درملنه
- د فیزیوولوژی تمرین
- Biomechanist
- سپورټ کوچ
- فزیکي تغذیه
تاسو به دا هم ومومئ چې ډیری سندونه شتون لري چې تاسو کولی شئ د شخصي روزنې څخه وروسته او وروسته له تاسو سره اړیکه ونیسئ.
د روغتیا او فطرت متخصص پیدا کول، یو تصدیق شوي کلینیکي تمرین متخصص یا حتی د تصدیق شوې کینسر تمرین روزونکي به تاسو ته هغه ځانګړی خلکو سره کار وکړي چې تاسو سره د ځانګړو خلکو سره کار کولو ته اړتیا لري کوم چې ډیر تمرکز مرسته ته اړتیا لري.
تاسو کولی شئ د دې سندونو په اړه نور څه زده کړئ د امریکا د سپورت د طب په پوهنځي کې.
د فټنس په اړه ستره شیبه دا ده چې دا د مسلک انتخاب لپاره ډیرې لیوالتیا وړاندې کوي، ایا تاسو غواړئ چې سند ترلاسه کړئ یا د سند ترلاسه کولو له لارې آسانه کړئ.
ډیری خلک په کار بوخت دي او د پایلې په اړه ډیرې حوصله ترلاسه کوي، دوی نشي کولی د دې لیوالتیا شریکولو لپاره انتظار ته ورسوي. که تاسو د دغو خلکو څخه یو یو، یو فرصت واخلئ او فټیوټ یو هڅه ورکړئ.