د روټیټر کف ستونزې د اوږدې مودې درد او د فعالیتونو سره ستونزې لري چې د اوږدې مودې لپاره د عادی قوت او حرکت کولو ته اړتیا لري. د یو ډیر عام څرخ کونکي کف ستونزې د روټینټ کف ټنډوالی دی . ډیری خلک چې پوهیږي دوی په روټینټ کف کې یو څه شتون لري ښايي دا احساس وکړي چې جراحي درملنه کې نا مناسب ګام دی.
حقیقت دا دی چې د ښه یا بد حالت لپاره، د زیانمن شوي تغیر کونکي کف ترمیم کول ممکن ترټولو غوره علاج نه وي، او په ډیرو پیښو کې دا ممکن حتی ممکن ممکنه نه وي.
کنټرول کف ټیرس
د روټیټر کف د څلورو عضلاتو ګروپ دی چې په مستقیم ډول د کندز ګډ سره نږدې کوي. د دغو عضلاتو هر یو د هډوکي په نوم د جوړښت له لارې د هډوکي سره تړلی دی. کله چې د روټینټ کف ټیره واقع کیږي، تبه د هډوکي څخه توپیر لري. دا د درد سبب کیدی شي، ستونزمن حرکت او کمزوری کول ستونزمن کوي. د سټرایټر کفس درمل درملنه معمولا د ساده مرحلو سره پیل کیږي چې فزیکي درملنه، فعالیت فعالیتونه، د انتفاع درملنه، او ممکن ممکن د Cortisone انجکشن.
که خلک د غیر معمولی ناورینیک درملنې ته ځواب ورنکړي، نو دا پوښتنه ده چې ایا تلیفونونه په جراحي ډول ترمیم شوي یاست. په ډیری مواردو کې، د روټینټ کف ترمیم د مناسب درملنې اختیار دی. په هرصورت، ځینې خلک چې د روټینټ کیف کونکي سره لیدل کیږي ښايي پوه شي چې جراحي ترمیم مناسب درملنه نه وي.
ولې رغول نه؟
د ځغاستې د کفارو وروستي جراحي ترمیم ممکن د څو مختلفو دلیلونو لپاره ممکن نه وي:
- د تاوان زیان خورا سخت دی: که چیرې د روټینټ کف ټیر ډیر لوی وي (د لوی څراغ کف ټیر) او د اوږدې مودې لپاره موجود وي، داسې فرصت شتون لري چې جراحي ترمیم ممکن نه وي. په دغو حالتونو کې، اکثره تاوان قرارداد کیږي او نشي کولی په خپل عادي موقف کې بیاځل بیايي. سربېره پردې، هغه عضلات چې د روټینټ کف تر پوښښ الندې راځي اکثرا په ناراضه شوي (ضعیف) او حتی که چیرې تغیرات وکارول شي، عضلات په عموم ډول فعالیت نه کوي.
- اوږدې اوږدې مودې ته رسیدلی دی: اوږد حالت د ګوتوونکي کف افشا ارتوپوتیا په نامه یو حالت دی. په دې حالت کې نه یوازې د روټینټ کف شتون شتون لري بلکې د اوږدې ګډې ګډې مفکورې په توګه ګرتریت لري. دا یو حالت دی چې د روټینټر کف ترمیم کول به د خراب شوي کندز ګډ ګډ اندیښنې ته پام ونه کړي.
د درملنې اختیارونه
حقیقت دا دی چې د روټینټ کف ټیر ممکن د ترمیم کولو توان ونلري، دا پدې مانا نه ده چې درملنه په پام کې نیول کیدی نشي، او دا معنی نه لري چې خلک باید د دوی د ناامني سره په ساده توګه ژوند وکړي. پداسې حال کې چې دا پدې مانا ده چې د روټینټ کف جراحي ترمیم ممکن نه وي، په واقعیت کې د درملنې نور درملونه شتون لري، دواړه جراحی او غیر زراعتي درملنې.
په ناورینتي درملنه کې آیس، د نس ناستې درملنه، د سینټیسون انجکشنونه، د فعالیت تعدیلات، او فزیکي درملنه شامل دي. دا د خلکو لپاره مهمه ده چې په دې پوه شي چې حتی د لوی څراغ کفس وضعیت په حالت کې، لاهم اوس هم په کندز کې ډیری عضلات او تندر شتون لري او د ضایع شوي کنټرول کف ټون لپاره تاوان ورکوي. د هر ډول درملنې تمرکز باید په معالجوي فعالیتونو وي او د کندز ګډ ګډ میکانیزم بیرته راولي.
ایا کوم جراحي یو اختیار دی؟
حتی که چیرې د روټینټ کف ترمیم جراحۍ ستاسو په وضعیت کې د درملنې اختیار نه وي، دا دا ندي چې ووایې چې جراحي په پام کې نه نیول کیږي.
د جراحي مداخلو شتون شته چې حتی د ناقانونه وړونکي روټینټ کفسونو په ترتیب کې هم په پام کې نیول کیدی شي. دا درملنې کېداى شي پدې کې شامل وي:
- د کندز د کثافاتو جراحی) د کثافاتو کنترول (: په دې حالت کې، ستاسو سرجن په اوږه کې "پاکوالی" پروسیجر ترسره کوي. د اوږدې غاړې ټوټه کول معمولا د آرتروکوپییک کانر سرجری په توګه ترسره کیږي. ستاسو سرجن د زیانمن شویو یا انفلاسي نسجونو له منځه وړلو لپاره د وسایلو کاروي، نرم ناڅاپي سطحه، او د اوږدې کارټیلج پاکول یا په اوږد کې نور زیانونه.
- د جزوی کنټرول کف ترمیم: کله چې د لوی څراغ کف ټیر د بیا رغونې څخه وروسته وټاکل شي، جراحیه کول ممکن ممکن د ونې کوچنۍ وي ممکن ممکن وي. د جراحی په جریان کې کله چې تخریب شوی وی، د روټیټر کف ځینې برخې کیدای شي ترمیم شي. پداسې حال کې چې دا ممکن د خراب شوي تندرو بشپړ مرمت نه وي، کله ناکله حتی د نسبي ترمیم ترمینځ د کندز ګډ سره د ځینې فعالیت بیرته راګرځولو کې مرسته کوي.
- د تینډن لیږدول: کله چې د روټینټ کف ټرانسونه په کلکه توګه مینځل شوي او قرارداد شوي، او کیدای شي ترمیم نه شي، کیدی شي د ګاونډیو ترانسپورت لیږدولو لپاره یو انتخاب وي چې د ویجاړونکي تغیر کونکي ځای ځای ونیسي.
- بیرته راګرځیدونکي کندز بدلیدونکي حالت: په هغه شرایطو کې چې اوږدې غاړې مشترکه او دردناک کیږي، او د رګټر کونکي کف له ترمیم څخه وروسته خراب شوی، د کندز بدیل یو ډول ډول ممکن ترسره شي. دا جراحي چې د ریورس کندر بدیل په نامه یاديږي د دې لپاره چې د کندز ګډ میکانیزم بدل کړي ترڅو فعال فعالیت بدل کړي سره له دې چې د روټینټ کف ته زیان رسوي.
بیا رغاونې او تمرینات
سره له دې چې د روټینټ کف لرونکی شتون لري چې کیدای شي د ثابتولو وړ نه وي، ډیری خلک چې د غیر مناسب وړ تغییر کف سره شتون لري په درد کې د درد او پرمختګ څخه مرسته ترلاسه کولی شي. خلک باید توقع وکړي چې د څو میاشتو په اوږدو کې مناسبې درملنې سره، دوی باید د درد سره د مرستې او د عادي فعالیتونو د ترسره کولو لپاره د وړتیا موندلو توان ولري. د جراحي مداخله کیدای شي ځینې وختونه اړین وي، مګر واقعیت د خلکو لوی اکثریت کولی شي د غیر زراعتي درملنې سره وده وکړي. په واقعیت کې، د ناڅاپي جراحي درملنې څخه مخکې د پام وړ مخکې باید د درملنې درملنه لږترلږه څو میاشتو کې، وغواړئ، اوږدمهاله وي.
د کلام څخه
د روټیټر کف آنسو ناقانونه عامه ستونزې دي. په ځانګړې توګه کله چې عمر مو، د څرخ کونکي کفور په پای کې د اټکل شوي موندلو المل شو. لکه څنګه چې خلک خپل 60 او 70s ته ننوځي، د روټینټ کف آنوني په اساسي ډول د MRI په اړه عادي موندنې کیږي. ځینې خلک چې د روټینټ کف لرونکی وي د دې تخریب جراحي ترمیم لپاره به ښه کاندیدان نه وي. په دې حالت کې، کیدی شي د جراحي انتخابونه وي، مګر د روټینټ کف ترمیم ممکن یو ښه اختیار نه وي.
سرچینې:
> کوزیل BR، Grindel S، Papandrea R، Ziegler D. د فایل نفوذ کول او د څراغ کف اتروف. J Am Acad Orthop Surg . 2013 اکتوبر 21 (10): 613-23. Doi: 10.5435 / JAAOS-21-10-613
> سکیمټ سی سی، جریټ سی ډی، براون بی ټي. د کنټرول کف ټیرونو مدیریت. د لاس لاسرسی جریان . 2015؛ 40 (2): 399-408. Doi: 10.1016 / j.jhsa.2014.06.122.