ستاسو د سر درد په ناروغۍ کې د ویرې رول

د ویره ډار کولی شي

ایا تاسو خپل ځانونه د ټولنیز غونډو، رستورانیا، سفر، یا د ډیری څخه د سر درد رسولو پیښو پیښو څخه مخنیوی کوئ نو تاسو به د سر درد پیدا کړئ؟ که داسې وي، تاسو یوازې نه یاست. ډیری خلک د دوی د سرغړونو درد ویره لري او هرڅه به وکړي چې د دوی د محرکانو څخه مخنیوی وکړي. مګر په واقعیت کې، د سر درد څخه دا ډار ممکن ستاسو د سر درد ناروغۍ بدتر کړي - شاید ممکن هغه څه چې تاسو یې تمه درلوده.

ستاسو د سرغړونو څخه ډار څنګه کولی شي د دوی سره مرسته وکړي

په سر درد کې د 2015 کال یوې څیړنې د 900 څخه زیات ځوانانو په سر دردونو کې د درد د ویرې رول معاینه کړه. د دې ګډونوالو څخه، 382 د سر درد ناروغۍ رد کړې او د غیر سر درد کنټرول ډلې په توګه یې خدمت کړی. د ګډونوالو سره د سر درد (526 برخه اخیستونکو)، د نیمایي تجربه لرونکو ایډایډیک ټیسټینټ ډول سر درد یا قابلیت مهاجرتونه. یو کوچنی فیصده (نږدې 5 فیصده) د دوامداره میګینیا یا د دوامداره تاو تریخوالي سر درد درلود .

ګډونوالو د سروې لړۍ یو لړ لړۍ بشپړه کړه:

• خپګان، اندیښنې، او د فشار کچه (DASS-21): د تیرې اونۍ په اوږدو کې د خپګان احساس، اندیښنې، او فشار احساس کولو لپاره د 21 پوښتنو ازموینه.
• د سر درد اغیزه د امتحان ازموینه (HIT-6): د 6 پوښتنو ازموینه د تیرو څلورو اونیو په اوږدو کې د ورځني فعالیتونو په اړه د یو سر سر درد اغیزمنه کولو لپاره کارول کیږي- په ګډون فزیکي فعالیتونه، سنجیکي یا دماغي فعالیت، او احساساتي فعالیت.
• د درد اندیښنې نښې نښانې 20 -20 (PASS-20) : د یوې ناروغۍ د ویرې ارزولو لپاره د پوښتنو 20 پوښتنې.

• د سر درد د مخنیوی لپاره تشخیص شوي تشخیص مرکه (SDIH-R): د سر درد د ناروغۍ نړیواله طبقه بندي (ICHD-II) د دویمې نسخې په وینا، د سر درد تشخیص ارزولو لپاره د 17 پوښتنو ازموینه.

د مطالعې پایلې ښیې چې ښځې د نارینه وو په پرتله د سر درد د درد څخه ډار راپور ورکړی.

هغه کسان چې د سر درد څخه د ډار څخه ډار وي د احتمالي او خپګان له امله هم ډیر احتمال لري.

د مطالعې پایلې دا هم ښیې چې ګډونوالو د ټیسټینټ ډول سر درد سره په عمومي ډول د سر درد درد څخه پرته د سر درد څخه ډار نه راپور ورکړی.

له بلې خوا، مهاجرت کوونکو سره د غیر سر درد شریکانو په پرتله د درد څخه ډار ډار کړی - د اوږدمهاله مهاجرینو سره چې د درد ډیری ډار راپور ورکوي.

دا په یاد ولرئ چې د سر درد ګډون کوونکي د سر درد څخه ډیری ډار سره ډیر سر درد او سر راپور ورکړی ډیر دردناک سر دردونه د هغو کسانو په پرتله چې د درد د ټیټې کچې ویره لري. سربېره پردې، د سر درد زیان د درد څخه ډیری ډیری سره د سر درد سره تړل معیوبیت لري - دا پدې معنی ده چې سر دردونه د یو کس په ورځني فعالیتونو اغیزه کوي.

د دې مطالعې محدودیتونه

هره مطالعه محدودیتونه یا دالیل لري چې موږ ولې یو ګام بیرته اخیستلو ته اړتیا لرو او پایلې یې 100 سلنې ته نه رسیږي. د یو لپاره، څیړنې ځوانان لیدل کیږي نو دا پایلې ممکن د پخوانی لویانو لپاره د سر درد سره تطبیق نشي. دوهم، د درد د ویرې او د سر درد د شدت او معیوبیت زیاتوالي ترمنځ نښې نامعلومې دي. آیا په دې اتحادیه کې یو بل فکتور منځګړیتوب یا رول لوبوي؟

ایا د سر درد درد سره د درد څخه ویره ډیری معیوبیت یا برعکس؟ د دې اړیکې جلا کولو لپاره نورې څیړنې ته اړتیا ده.

څه شی کولی شی که تاسو د درد څخه ویره لرئ؟

د درد ویره ډیری خلکو کې د سر درد د اختالفونو یو عام ستونزه ده. د دې ډار کولو سره کیدای شي ستاسو د سر درد ناروغۍ بدتر کړي، په ځانګړې توګه کله چې ستاسو ورځنۍ فعالیت ته راځي، ستاسو د ټولنیزو اړیکو، احساساتي هوساینې، او رواني فعالیت په څیر.

که تاسو په سر دردونو کې د درد څخه ویره لرئ، نو مهرباني وکړئ د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. د معلولیت لرونکي چلند درمل - کوم چې تاسو سره ستاسو چلند او د فکر کولو لاره بدلوي - یو احتمالي درملنه ده چې ستاسو ډاکټر ستاسو د ویرې سره مخ کې مرسته کولو کې ستاسو سره مرسته کوي.

_{سرچینې:}

_{تورک AK، بشپړ ډیلر JC، او Smitherman TA. په سر درد کې د درد د ویرې رول. سر درد. 2015 می؛ 55 (5): 669-79.}

_{د استرالیا د ارواپوهنې ټولنه. د خپګان اندیښنې د شدت کچه.}

_{یانګ م، ریناساس بوم آر، واونسن ایس، او کوسیسکي ایم. د سر درد تصدیق کول (HIT-6 ™) په نسبتا او اوږدې مودې کې. سلفالیا. 2011 فبروري؛ 31 (3): 357-67.}