د زخمونو او جراحۍ څخه د هډوکو او اوږدمهالې بیا رغونې ستونزې
دا امکان نلري چې هر چا ته د حیرانتیا په توګه راشي چې ستاسو په روغتیا باندې د تمباکو تمباکو منفي اغیزو منفي اغیزو ته بل حواله پیدا کړي. موږ اکثرا د سرطان یا د زړه ناروغۍ پورې اړوند اندیښنو ، او د سګرټ څښلو ګټو ګټې په اړه واورو. هغه خلک چې کیدای شي له دې سره پیژندګلوی نه وي، د سګرټ څکولو musculoskeletal اثرات دي.
لکه څنګه چې کیدای شي تمه ولري، هغه ستونزې شتون لري چې په Musculoskeletal سیستم کې پیښیږي کله چې خلک سګرټ څکوي.
دا مهمه ده چې پوه شئ چې څنګه د سګرټ څکولو تمرکز د دې ستونزې لامل شي، څه باید پوه شي، او د سګرټ څکولو څخه ستاسو د عضوي روغتیایی روغتیا ښه والی کېدای شي.
د هډوکو او شمولیت اغیزې
د سګرټ څښلو روغتیایی اړونده پایلو سره سره، په متحده ایاالتو کې د 50 ملیون څخه ډیر سګرټان شتون لري، او نږدې 300 میلیارده سګرټونه هرکال سګرټ کیږي. د سګرټ څراغونو او د سږو پلمو اغیزې خورا ښه پېژندل کیږي، او سګرټ څښتن د ډیرو مختلف کانسرونو د الملونو په توګه نه دی پیژندل شوی، نه یوازې د سږو سرطان. د امریکا متحده ایالتونو کې د مړینې مخکښ المل دی.
د مختلفو دلیلونو لپاره د سګرټ سګرټ ضرر دی. کله چې سګرټ وڅښئ، نږدې 500 بیلابیل ګازونه خوشې شوي، په ګډون د کاربن مونو اکسیډ، امونیا، او هایدروجن سینانایډ. د نیکوتین په شمول د سګرټ سګرټ کې په مختلفو کې 3500 مختلف کیمیاوي توکي شتون لري. دا کیمیکلونه د Musculoskeletal سیسټم مختلفو ستونزو سبب ګرځي په شمول د پیرود بدلونونه، د نسجونو لپاره اکسیجن انتقال، د حجروټر فعالیت کې بدلون، او نورې ستونزې.
د سګرټ څښاک سګرټ بیلابیل بیولوژیکي تاثیرات د مختلفو شرایطو پورې اړوند ستونزې رامنځته کوي. دا شرایط کولی شي په مختلفو الرو کې هډوکي او ملګرتیا تاثیر کړي، او دوی کولی شي په دې اړه هم تاثیر وکړي چې تاسو د څو اتوپایډیک شرایطو درملنه کوله. د وينې د جريان بدلونونه، د حجرو فعاليتونه، او د نسجونو اکسيجنجنسي ټول هغه دليلونه دي چې سګرټټ ستاسو روغتيا ته اغيزه لري.
د هډوکي کثافت
د هډوکي کثافت د انفرادي هډوکي د قوت اندازه ده. کله چې د هډوکي کثافت کميږي، خلک کولی شي د اوستیوپروز په نوم یو حالت رامنځته کړي. د پوسټمنپالوسیل ښځې او زاړه نارینه کې د اوستیوپروسېس ډیر عام دی. د ډیرو عامو لاملونو له کبله چې د اوستیوپروسېس خلک جوړوي:
- د هستیوپروسیز کورنۍ تاریخ
- د پوسټمنپولال په توګه
- امینوریا
- لښکرګاه یا کوچني ټوټه شوي کسان
- د ځانګړو درملو کارول
- د کم کمیسیم ترلاسه کول
- ناکافي جسماني فعالیت
د اوستیوپروسېس په نارینه وو کې په لږ عمر کې ښځو کې واقع کیږي. هغه خلک چې د اوستیوپوروسس پراختیا کوي د هډوکي د مینځلو خطر خورا خطر لري. هغه کسان چې د سګرټ څکول د اوسټیوپروزس د ودې ډیر خطر لري او د هډوکي د کثافت کموالي په نتیجه کې د ضایع هډوکي لوړ خطر هم لري.
په سګرټانو کې د ټیټ هډو کثافت اصلي علت ستونزمن دی. د دې دلیل یوه برخه دا ده چې سګرټینګر د خطر عوامل هم شتون لري لکه د ګوتو په شمول، غریب غذايي مواد، او په فزیکي توګه لږ فعال دي. د دې سره سره، داسې شواهد شتون لري چې وښيي چې سګرټ څکول هم په هډوکي روغتیا باندې مستقیم تاثیر لري چې د هډو کثافت بدتر دی.
د تخریب درملنه
د مات شوي هډوکي درملنه د ضایع کیدو په ځای کې د اکسيجن د انتقال او سیلولر فعالیت په اساس د بدن څخه قوي غبرګون ته اړتیا لري.
هغه خلک چې مات شوي هډوکي یې ساتلي دي چې د سګرټ څکول یې د ضایع کیدو په اړه د ستونزو لپاره خورا خطر لري. ډیری اندیښنې هغه حالت دي چې د نئونیو په نامه یاديږي چیرې چې د هډوکي شفاهي غبرګون خراب دی. A نایجینډ یوه ستونزه ده چې دا پیښیږي کله چې خنډ په سمه توګه درملنه نه کوي او کیدای شي د دوامداره نری رنځ نښې رامینځته کړي کوم چې د جراحی په ګډون نورې مداخلې ته اړتیا لري. د نشتوالي خطر د ځینو مات شوي هډوکو سره لوړ دی، د خلاصې ضایعاتو سره، او د خراب بې ځایه شوي ویجاړونو سره.
په فاضله ساحه کې د نشتون د زیاتو خطرونو برسیره، سګرټینر کولی شي نورې ستونزې ولري چې د هډوکي بریکونه وي.
انفیکشن کولی شي د ضایع کیدو په ساحه کې وده وکړي، او د سګرټو په خطر کې د انتاناتو خطر خورا لوړ دی. دا په ځانګړې توګه یو ستونزمن دی کله چې خلک د خلاصې خنډونو تجربه کوي چیرې چې هډوکي پوټکي د انتاناتو حساسیت ساحه جوړوي. بله ستونزه چې په سګرټو کې رامنځ ته کیږي د خنډ په ساحه کې درد زیاتوي. د سګرټو څښاک کله چې هډوکي او هغه خلک چې سګرټ څکوي نه وي ډیر درد لري.
کم درد درد
د حاد ټیټ درد درد پیښې د پام وړ پاملرنه کوي. تقریبا ټول به د دوی په ژوند کې په ځینو مواردو کې د شدید حاد ټیټ درد درد پیښه تجربه کړي، مګر ښه خبر دا دی چې دا قضیې په ناڅاپي توګه د څو اوونیو یا میاشتو په اوږدو کې حل کوي، او خلک خپل عادي ژوند او فعالیتونه بیا پیل کوي. لنډ لنډیز. په هرصورت، ځینې افراد به د دوامدار، دوامداره ټیټ درد درد ته وده ورکړي.
د سګرټ څکول اوږدې مودې ته رسیدلي چې د ټيټ درد درد سره تړاو ولري. دا ستونزمنه ده چې پوه شي که چیرې سګرټ څښل د ټیټ درد درد د مستقیم لامل یا یوازې د دې حالت سره تړلی وي. هغه کسان چې سګرټ څکوي د عمومي روغتیا کمزوری لري، او دوی لږه تمرین کوي. دا فکټورونه کیدی شي د کم ټیټ درد درد ته وده ورکړي. هغه وویل، کېداى شې چې د سګرټ سګرټ څک هم شتون ولري چې د لمر ګرمۍ روغتیا اغیزه کوي. په ځانګړې توګه، د انټرنیټبال ډیسکونو لپاره د وینې تغذیه او تغذیې اغیزې د هغو کسانو په پرتله چې د سګرټو څښلوونکي وي د ټیټ ستونزو ستونزو امکان لري.
د جراحي بیا رغاونې
بیا رژیم د ډیرو جراحي کړنالرو تعقیب کولو سره کم، او د لوړ پیچلو نرخونو سره اخته دي، په هغو خلکو کې چې سګرټ څکوي. د سګرټ څکولو سره د خلکو په وینې کې د وینې جریان د تفاهم وړ پیژندل کیږي، او د جراحی جریان څخه بیرته السته راوړل شوي نسجونو ته د اکسیجن انتقال کول کم شوی. ډیری جراحي کړنالرې، د ګډ بدیل جراحۍ په شمول، د زخمونو پیچلتیا لوړ فرصت لري او په هغو خلکو کې چې د سګرټ څکولو لپاره یې شفا ورکوي ځنډوي.
د جراحي بیرته راګرځیدنه په ځانګړې توګه په هغو خلکو کې ستونزمنه ده چې د ضایعاتو ترمیم کولو لپاره پروسیجرونو څخه بیرته اخیستل کیږي، یا هغه کسان چې بدن کې داخل شوي امپالن لري. دا اشخاص د ارادي پیچلي اختالفونو په وړاندې خطر لري لکه یونینونه) لکه څنګه چې مخکې ذکر شوي (او د اضافه شوي موادو انفیکشن. په هغه کسانو کې چې د جراحي پروسیس څخه وروسته اخته کیږي، نو سګرټ کارونکي د انفیکشن اغیزې پیدا کولو خورا ستونزمن وخت لري. تمباکو کول په مستقیم ډول د ځینې سپین سپین وینې حجرې فعالیت کوي کوم چې لومړني حجرې دي چې ستاسو په بدن کې انتان سره جګړه کوي.
سربیره پردې، لکه څنګه چې د ضایع کیدو درملنه وه، نو سګرټانو د جراحي درملنې وروسته د سګرټ څکونکو په پرتله د لوړ کچې درد درلود. د سګرټ سګرټ ته د بدن دننه عمومي سوځیدنه زیاتوالی ښودل شوی، او کیدای شي ستاسو په بدن کې د درد السلیک کولو طریقه بدل کړي. د دې دلیلونو لپاره، هغه کسان چې سګرټ څکوي د ناامني لوړه کچه لري او د دوی د درد کنټرول لپاره نور درمل ته اړتیا لري. د زیاتو دردونو درمل اړتیا د نورو ستونزو سبب کیږي لکه د مخدره موادو د درد درملنه. د دې ټولو دلیلونو یادونه وکړه، ځینې سرجنونه ممکن د جراحي کړنالرې ترسره کولو څخه انکار وکړي تر هغه چې خلک نشي کولی د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړي تر څو د پیچلو ممکنه امکاناتو ډاډ ترلاسه کړي.
د کوټې ګټې
ډیری څیړنو د تمباکو د کارولو په اړه د تمرکز شویو ستونزو په اړه د سګرټ څکولو اغیزو اغیزې څیړلي دي. د جراحي مداخلې سره تړلې پیچلتیاوو کمولو ګټې په ډیرو څیړنو کې په روښانه ډول څرګند شوي. د بیلګې په توګه، هغه ناروغان چې د ګډ بدیل دمخه د میاشتنۍ مخکې مدافع مدافع وکیل یې د پیچلو نرخ 52 فیصدو ته 18 فیصده کم کړی و. حتی د بیړني جراحیې لپاره، چیرې چې د سګرټ څکول د جراحیې مداخلې وخت پورې نه ودرول کیږي، د پیچلتیا خطرونه هغه خلکو کې چې په وتلو وړتیا کې په ډراماتیک ډول کم شوي وي.
د لګښت له نظره، د سګرټ څښلو ګټې ډیری دي . د پیچلتیا سره تړلی لګښت کمول، د ټپي کیدو وروسته د شفاهي دورې کمول، د ورک شوو ورکړو ورځو کمولو لپاره، زموږ ټولنې او انفرادي کسانو ته د سګرټ څښلو له الرې ډیرې اقتصادي ګټې شتون لري. د یو انفرادي نقطه څخه، د سګرټ سګرټونو د پری کولو مصرف شامل دي د روغتیا ګټو، د محصولاتو ګټې، او د سګرټ لګښت کم شوی.
که تاسو د دې دلیلونو څخه د یو سګرټ څکولو څخه ډډه کوئ، یا د کوم بل دلیل لپاره، تر ټولو ښه شی چې تاسو کولی شئ د دې په اړه ستاسو د روغتیایی خدمتونو وړاندې کونکي سره بحث وکړئ. د ابرپټ سګرټ څراغونه او ورو ورو د سګرټ مصرف کموي په عمومی ډول ناکامه. د سګرټ څکولو څخه غوره کولو الرې غوره کول مشوره ورکول، ډله ایز درملنه، د ډاکټرانو الرښود پروګرامونه، د نیکونوین بدیل درملنه، او درمل.
د کلام څخه
دا ممکن د حیرانتیا وړ خبره وي چې د سګرټ پریښودو لپاره د روغتیا ګټو په اړه لوستل کیږي، مګر ډیری خلک د Musculoskeletal سیسټم پر اغیزونو، او د جراحیې مداخله پورې اړوند خطرونو څخه خبر نه دي، چې سګرټ سګرټ څکوي. ښه خبر دا دی چې اغیزمن درمل شتون لري چې کولی شي د سګريټ سګرټ څښلو سره مرسته وکړي، او حتی د زخم یا جراحی په شاوخوا کې د فوري وخت دوره کېدای شي د شفاګانو او بیا رغونې په برخه کې د ګټو المل شي. هرڅوک پوهيږي چې د سګرټ څکولو لپاره روغتیایې ګټې شتون لري، مګر کله کله دا کور ته نږدی دا ټکان تر هغه پورې نه وي چې خلک د ژوند بدلون بدلوي. ښایي دا د وروستي خنډ یا راتلونکی جراحي وي چې تاسو به تاسو ته د سګرټ څکول پریښودلو کې هڅولو کې مرسته وکړي.
سرچینې:
> بډنو SA، جیکسن آر، فینګ ایکس، والټون ایل، بویوین MR، کاویان ډان. "د سګرټ تمباکو ماینې تحلیل او په پوځي روزنې کې د Musculoskeletal زخمونه" میډ سکی سپورت Exerc. 2017 نومبر؛ 49 (11): 2191-2197.
> لی جے ج، پورتیل آر، بیرمینن جے ایس، ډوټریټ PJ. "د سګرټ سګرټ څښتنولویکټیلیل اثر" J بون مشترکه سور ایم. 2013 می 1؛ 95 (9): 850-9.
> ارګینټ ای، ټریټافافیلو ک، ډیلهای ج، ویزیل بی "د وینډوز سګرټ څپو د مورکولوسیکیلیل اثر" J Am Acad Orthop Surg. 2012 جون؛ 20 (6): 359-63.