په لومړي نظر کې، داسې ښکاري چې داسې احساس رامینځ ته نه شي چې د زړه د غوږ او غټ بکتیریا ترمنځ ارتباط شتون لري. څنګه کولی شي یو څه سایټ (حشرات) ولري د هر څه په څیر څه شی وکړي؟ په هرصورت، یو زړه پورې تیورۍ شتون لري چې دواړه سره نښلوي. راځئ چې یو څه وګورو ...
د تیوری کوچنۍ انسټینټ باکتریا ګیډیور لامل ګرځي
د هغه په کتاب کې، د فاسټ ټیک ډسټینشن ، نارمون رابیلډ، پی ایچ ڈی.
یو قضیه رامینځته کوي چې د کوچني انتان باکتریاال زیاتوالی) SIBO (کیدای شي د ګیسټروففیلیل ریفسکس ناروغۍ اصلي المل وي) GERD (.
SIBO یو روغتیایی حالت دی چې په هغه کې د وړو ماین په لوړو برخو کې ډیری باکتریا شتون لري، هغه ځای چې هلته دا کوچني ماینونه شتون لري باید واقع نه وي. GERD یو ناروغ دی چې د معدې اسید د esophagus (ایسډ ریګکس) استر ته اور اچوي، د زړه د نښې نښانې سبب ګرځي.
دا دوه څنګه څنګه تړل کیدی شي؟ د ډاکټر رابیلارد تیوري دا ده چې د بکتیریا لخوا تولید شوي ګاز د کوچني انټینټ کې پاتې کیدونکي فشار په کوچنۍ انتن او معدې باندې فشار راوړي چې دا د معدې څخه اسید له ځان سره راوړي.
د GERD د الملونو د کتلو لپاره د نوي الر موندلو برسیره، ډاکټر رابیلډ د درملنې یو نوی نظر وړاندې کوي. هغه د اسید کمولو درمل، په ځانګړې توګه د پروټون پمپ انتفاعاتو) PPIs (کارولو څخه، چې اوس مهال د GERD معیاري درملنه ده استعمال نه کوي.
د هغه نظریه دا ده چې د PPIs نتیجه د کم درمل امیټ په لومړنۍ ځای کې په وړو انتین کې د بکتیریا زیاتوالي سره مرسته کوي، ځکه چې د معدې اسید د باکتریا ساتنه د کوچني انتتو د نفوذ له امله ساتي.
کوم ډاکټر رابریل سپارښتنه کوي چې د GERD ناروغان هغه خواړه تعقیب کړي چې په هغه کې ټيټ دی چې هغه د "کاربوهایډریټ هضم" ستونزمن کوي.
دا د هغه باور دی چې د دې کاربوهایډریټ لوړ لوړ غذا د دې بکتیریا په ډیرو برخو او د ګاز ډیرو تولیداتو کې مرسته کوي کوم چې په مستقیم ډول د ریفلوکس المل ګرځي.
په زړه پورې ده، د هغه کاربوهایډریټ لیست چې د مخنیوی لپاره یې د IBS لپاره د F-FODMAP د خورا غذا سره ورته وي ډیره ورته ده. یو مهم توپیر هغه هغه غذايي توکي دي چې په مقاومت لرونکي نشایسته کې لوړ دي لکه بیلګې کیلې او جوار، چې د ټیټ FODMAP خواړو ته هڅول کیږي مګر د ډاکټر رابریلډ لخوا د GERD درملنې له امله خوندیتوب کیږي.
د تیوری تر شا ساینس
که څه هم دا تیوری پیاوړی دی، مګر د مالتړ لپاره خورا پراخې څیړنې شتون نلري.
یو کوچنی مطالعې چې د GERD ناروغانو سره یوځای د فریکولوګیګوساکچرایډونو) FOS (یا وروسته له هرې اونۍ لپاره د ډوډۍ ځای حل کول شامل دي. FOS غیر عضوي دي او له همدې امله، د انتي بکتیریا په واسطه کښت کیږي. په زړه پورې، FOS د FODMAP ډول دی ، چې په غذایی توکو لکه پیاز، لوز، او اسپراکوس کې موندل شوي.
څیړونکي موندلي چې FOS د esophageal sphincter عضلاتو آرامۍ وخت زیات کړی، او همدارنګه د اسید ریډکس او GERD نښانو اندازه ډیروي. پدې څیړنه کې، د SIBO هیڅ کوم یادونه نه وه شوې، مګر څیړونکو نتیجه وکړه چې دا په کولمین کې د تنفس ویش چې د GERD نښې زیاتوالی المل شوی.
یو بل خورا کوچنی مطالعه معلومه کړه چې د کم کاربوهایډریټ غذايي د GERD ناروغانو په کوچنۍ ګروپ کې د GERD علامې په پام کې نیول شوي دي.
لاندنی کرښه
اوس مهال، داسې ښکاري چې موږ ټول پایله کولی شو دا دا یو زړه پورې نظر دی. په امید سره، نور څیړنې به ترسره شي ترڅو معلومه کړي چې آیا د کاربوهایډریټ غذايي سیسټم په ریښتیا سره SIBO حل کوي او د GERD علامې اسانتیاوي. له بده مرغه، د طبي ستونزو لپاره د خوړو درملنه کمه ده. په شخصي توګه، زه غواړم چې ځینې څیړنې وموموم چې ایا د ټیټ FODMAP خواړه په زړه پورې نښې نښانې لري - ایا هغه څه چې ما د هغه مراجعینو څخه اوریدلي چې په خوړو کې دي.
دوامدار GERD هغه حالت دی چې تر ټولو ښه ستاسو د ډاکټر لخوا اداره کیږي. په هرصورت، که دا تیوری ستاسو لپاره راشي، د دې په اړه خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. که تاسو پریکړه کوئ چې تاسو غواړئ د ډاکټر رابیلډ لخوا وړاندیز شوي کم کاربوهایډریټ غذايي هڅه وکړو او بیا ستاسو د اعراضونو اغیزې ارزونه وکړئ، تاسو باید د وړ غذا مسلکی سره مشوره وکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ټول تغذیوي اړتیاوې پوره کیږي.
سرچینې
آسټن، جی، ای. ایل. "د خورا ټیټ کاربوهایډریټ ډایټ د ګیسټروففیلیل رالفس او د هغې نښې نښانې وده کوي" هاضمي ناروغۍ او ساینسونه
پاک، ټي، ای. ای. "د ډګروال تنفس د ګیسروفیسفیلیل ریفسکس ناروغۍ کې د کم اسفرافیال سپیینګینر فعالیت اغېزمن کوي" Gastroenterology 2003 2003: 894-902.
رابیلډ، این. (2012) د چټک تفتیش هضم: د زړه ورځي . واټر ټاون، ایم: خپل ځان روغتیایی خپرونه.