ایا مرسته کوي؟
د TENS واحد د فیرومیاالیا درملنې ریفیم یوه ځانګړی برخه نه ده. ستونزې ښه دي چې ستاسو ډاکټرانو هیڅکله دا وړاندیز نه دی کړی. مګر دا هغه څه دي چې تاسو یې باید وغواړئ؟ د ساینسي ادبياتو یو کوچنی مګر مخ پر ودې جسم وړاندیز کوي چې دا ممکن وي.
ټیسونه څه دي؟
TENS د انتقالي برقی برښنا اعصاب تنفس لپاره ولاړ دی. دا د فزيکي درملنې يوه عمومي برخه ده، چيرته چې د درملنې يوه لويه ماشين کاروي.
هغه شخصي واحدونه چې تاسو کولی شئ په ځان باندې کار واخلئ هم شتون لري.
د شخصي تناسب واحد د جیب سیسټم دی چې یو څو کیبلونه لري چې الکتروډونو سره نښلوي. تاسو الکترونډونه په شاوخوا کې چیرې چې درد درکړئ، او وسیله د سیمې له لارې لږ بریښنا لیږدوي.
ولې دا درد درد کوي؟ د زموږ د دماغونو د جوړونې ځانګړتیاوو له امله.
له ډیرو معلوماتو زموږ زموږ دماغونو بمباري کوي چې دا به د پروسې هیله وي. پدې معنا چې دا باید فلتر کړي چې هغه څه چې لږ ارزښت لري.
د دې فلټر کولو پروسې د یوې برخې په توګه، زموږ دماغونه د نوي انډول په ګټه طرح شوي دي. TENS دا ځانګړتیاوې په اصل سره د خپلو اعصابو له امله په یو نوي احساس سره اخته کوي، له دې امله دوی د درد نښان لیږلو څخه منع کوي.
عموما، محرک په لنډو بڼو یا نمونو کې وړاندې کیږي، پرځای چې د دوامداره وهلو په څیر. دا ستاسو دماغ د اوږد مهاله مودې لپاره په دې کې لیوالتیا لري. که نه نو، دا به د اوږدې مودې وړاندې دا فلټر پیل کړي.
دا یوازې د تبعیض څخه ډیر دی، که څه هم. TENS په دې باور دی چې ستاسو دماغ د Endorphins خوشې کولو لپاره، چې د بدن طبیعي درد کونکي دي.
د دغو بدلونونو پایله دا ده چې ستاسو عضلات آرام شي. درد د تاوان سبب کیږي، چې ډیر درد ته اړتیا لري، کوم چې ډیر تاوان رامینځته کوي، او داسې نور. د دې چال چلن کولی شي ستاسو عضلات هغه امتیازات درکړي چې کولی شي د راتګ لپاره خورا سخت وي.
TENS عموما یو خوندي مصرف ګڼل کیږي. څومره چې د بریښنا قوت خورا لوړ نه وي، دا دردناک نه دی. دا به د درملو یا نورو درملنو سره اړیکه ونلري. دا به تاسو ته د درد درملو په څیر سپکاوی ونه کړي، او دا په کمه توګه د ناپاکه شویو اړخونو اغیزو المل ګرځي. د شخصي واحد سره، تاسو کولی شئ هغه وخت کار واخلئ کله چې تاسو ورته اړتیا لرئ او پرته له دې چې د ټاکل کیدو لپاره یا کور پریږدو.
د فبرومیلیا ګویا سره څومره حساس خلک دي، تاسو باید د هغه چا سره راشي چې د TENS سره نشي کولی. د خلکو یو کوچنی سلنه نشي کولی. موږ نه پوهیږو چې دا شمیره په فیبومیومیلیککس کې لوړه ده.
دا اوږد مهاله وخت نیسي چې معلومه کړي چې تاسو احساس یا نه خوښوي. تاسو به تاسو ته خبر درکړي.
د Fibromyalgia لپاره TENS
تر اوسه پورې، موږ د ټیسومیاالیا د درد لپاره د TENS په اړه ډیرې څیړنې نه دي لیدلي، مګر هغه څه چې موږ ژمنې پیل کړې. د نورو علاجونو په څیر، دا د هر چا لپاره کار نه کوي، مګر دا د موږ سره مرسته کوي.
په عمومي توګه، څیړنې وړاندیز کوي چې د TENS درملنې د درملنې په وخت کې د فیبرومیلیایا درد درد سره مخ کوي او د لنډ وخت وروسته وروسته. څیړونکو د راتلونکي کار وړاندیز کړی ترڅو موخه یې د TENS پر مخ روان کارولو وخت کې د اغیز ارزونه وي.
ځینې څیړنې وړاندیز کوي چې ټیسز ممکن د مرکزي عصبي سیسټم (CNS) په اړه یو باثباته اغیزه ولري.
داسې انګیرل کیږي چې د فایبرومیلیایا مرکزي عنصر یو هایپر سنسایټ شوی CNS دی، کوم چې د مرکزي حساسیت په نامه یاديږي، نو هر هغه څه چې دا به آرام شي ممکن ګټه وي.
د رومماتوولوژي په نړیوال کې خپاره شوي څیړنه ښیي چې دا ممکن د فبومومیلیایا درد سره چې د تمرین سره تړاو لري کم کړي.
TENS د لوی علاج د یوې برخې په توګه سپارښتنه کیږي، نه یوازې د درملنې په توګه.
د TENS واحد ترلاسه کول
د بیمې ځینې پالیسۍ د TENS واحدونو او بدیل الکترونډونه پوښلي) دوی وروسته له څو استعمالونو څخه ډډه کوي (کله چې دا واحد د ډاکټر لخوا توضیحيږي. ځینې یې نه کوي.
واحدونه د نسخې پرته د اخیستلو لپاره شتون لري.
دوی له $ 25 څخه تر $ 100 ډالرو پورې روان دي. تاسو کولی شئ د بدیل بدیل پیکسونه شاوخوا 15 $ ډالر پیل کړئ.
د یوې مقررې د ترلاسه کولو ګټې دا دی چې ستاسو ډاکټر به تاسو فزیکي درملنه ته واستوي ترڅو پوه شي چې دا څنګه کارول کیږي، کوم چې کیدای شي ستاسو سره ډیر بریالي کې مرسته وکړي. موږ خپل درمل ته اړتیا لرو چې خپلې دندې په ښه ډول پرمخ بوځو او د نورو ستونزو المل ونه کړو. د TENS واحد کارول په ناسمه توګه ستاسو د عضلاتو زیاتوالی ممکن شي.
که تاسو پخپل ځان یو واخلئ، تاسو باید ډاډه کړئ چې ستاسو ډاکټر پوهیږي چې تاسو یې کاروي.
ځینې سایټس: که تاسو حساس کم کړئ، امیندواره یاست، سرطان یې لرئ، یا د صنایعو درلودونکی، TENS ستاسو لپاره خوندي نه ګڼل کیږي.
تل په یاد ولرئ چې موږ د یو څه لپاره کار کوو موږ د ټولو لپاره کار نه کوو. دا غوره ده چې د محتاط خوشبیني سره هر ډول چلند ته دوام ورکړئ، او که د TENS په څیر یو څه داسې ښکاري چې ستاسو لپاره حق نلري، د هغې سره نده ځکه چې دا د بل چا لپاره کار کوي.
سرچینې:
> کاربناروف ایف، مټوتوتاني لا، یوون سلی، مارګیوز ای پی. د فریکومیلیایا سره د ناروغانو لپاره د تاکید پوائنټونو کې د لوړ فریکونسۍ انتقالي برقی ترویج اغیزمنه اغیزه. د اروپا فزیکي او بیارغونې درمل. 2013 اپریل؛ 49 (2): 197-204.
> ډیلییلی ډي ایل، ریکیل بی اے، وینس سی جی، او ایل. د انتقالي برقی برقی هیڅکله محاسبه د درد، ستړۍ او هایپرالجیریا کمولو په وخت کې د ابتدايي فایبرومیلیایا کې د مرکزی انډول بیارغونه کوي. درد. 2013 نومبر؛ 154 (11): 2554-62.
> لفګین م، نورربرین C. د فبرومیلیایا سره ښځو کې د درد راحت: د غیرقانوني تودوخې د متقابلې څیړنې او د بریښنا انتقالي برقی اعصاب محاسبه. د بیا رغاونې درمل ژورنال. 2009 جون؛ 41 (7): 557-62.
> متلو بی، پارکر ن، بیګدسیډیډ، ټیکډوس ډي، کیسیټس N. د نظارت شوي تمرین اغیزمنتیا د فبرومیلیاګیا سره د ښځو په انتقال کې د برقي برښنا اعصاب سره یوځای شوی: یو دقیق کنترول مطالعه. د رومومولوژي نړیوال. 2013 مارچ؛ 33 (3): 649-55.
> جیجی جی، میسیس ایم، وین اویسټویجک ج، ای ایل. د ناروغانو په مینځ کې د مرکزي حساسیت درملنه د تل پاتې درد درد: موږ کوم اختیارونه لرو؟ د فارماسوتراپي په اړه د ماهر نظر می 2011؛ 12 (7): 1087-98.