د ګلوکوزینین چاندروټینین اغیزمن خوراک
ګلوکوزامین د غذايي موادو بشپړونکی دی چې ډیری وختونه د بل ضمیمه، کوونډروتین سره یوځای کیږي او د اوستیوآرټریتیا درملنه کوي. ګلوکوزامین د شیلفش د پوستکي څخه جوړ شوی او د ډوډرو ټرینیا څخه د کوونډروتین څخه اخیستل کیږي. په ساينسي ادبياتو کې شواهد (د نيو انگليا د طب 2006، 2006) وړانديز کړى چې يواځې ګلوکوزايين د کولوريوټين سره يوځاى کولاى شي د اوستيوآرتريت ناروغۍ په ناروغانو کې د منځنۍ کچې سخت ټکان د اوستيواريټريټس سره مرسته وکړي.
هغه وړتیاوې چې د ښه روغتیا لپاره غوره شوي یا د هغو کسانو لپاره چې د ګریتریت درملنه کیږي سپارښتنه کیدی شي. تاسو ممکن د ګلوکوزین لپاره یو اعلان وګورئ، یا د انټرنېټ په اړه د ضمیمه په اړه یو څه ولولی. تاسو ممکن داسې پوه شئ چې چا یې هڅه کړې. تاسو شاید د ګلوکوزیمین په اړه پوره پوښتنې ولرئ ترڅو پوښتنې ولري. ایا تاسو باید واخلئ؟ که تاسو پریکړه وکړئ چې ګلوکوزیمین هڅه وکړئ، کوم خوندي او موثر خوراک په نظر کې نیول کیږي؟
که تاسو لږ لږ واخلئ، تاسو به ګټور اغیزه ونلرئ او تاسو په اصلا سره پیسې ضایع کوئ. که تاسو ډیری وخت ونیسئ، تاسو ممکن د اړخیزو اغیزو خطر زیات کړئ. د څیړنې پایلې چې د ټفټس - نیو انګلستان میډیایی مرکز څخه راوړل شوي ویلي دي چې معمول ضد ضد خرڅوونکي شاید ممکن قوي قوي نه وي چې د ګرتریتیک ملګرتیا له مینځه وړلو کې مرسته وکړي. ګلوکوزیمین یا کوډروټینین که څه هم د کارتیلجیت ته زیان رسوي لږ څه روښانه دي.
معمولي ابتدايي خوراک
د ریاضيات پوهانو سکاټ ج.
زشین MD، "لومړنی دوز د 1500 ګلو ګرامه ګلوکوزین او هره ورځ د 2 څخه تر 2 میاشتو پورې د کوونډروټین 1200 دی. که یو ځواب ترلاسه شي نو دا کیدای شي 1000 ملی ګرامه ګلوکوزینین او 800 کنډروټینین کم شي. د متحده ایاالتو FDA لخوا تنظیم شوي ندي او د فعال اجزاو مقدار نشي تایید کولی، زه په عمومي توگه سپارښتنه کوم چې زما ناروغان د برتانوي نومونو محصولاتو څخه کار واخلئ، لکه کاسمین DS (glucosamine plus chondroitin) یا DONA (glucosamine) لږترلږه 2 میاشتې مخکې لږ ګران محصول ته بدلون ورکول.
لکه څنګه چې د تفتیش مطالعې کې اشاره وشوه، ایا ایا ممکن د زهرجن زیاتوالي پرته لوړ ډیزاین ممکن اغیزمن وي. ") نوټ:: په هغو ناروغانو کې باید ګلوکوزین باید مخنیوی وشي چې د شیلفش الرښود الرښود او ځینې راپورونه د شکر ناروغۍ کې د وینې شکر لوړوي. د وینی پتلی کډوډین ممکن د وینې خوندی خطر زیات کړی.)
د اندریو وییل په وینا، "ډیرو څیړنو ښودلې چې ګلوکوزامین ته اړتیا لري د 2 څخه تر څلورو میاشتو پورې د دې بشپړ ګټې احساس شي، که څه هم ډیری وختونه یو څه ښه پرمختګ تجربه کوي." پداسې حال کې چې د ګلوکوزیمین لپاره د ورځني ارزښت سپارښتنه شتون نلري، ډاکټر وییل 1500 میلی ګرامه ګلوکوزین) د ګلوکوزامین سلفیٹ په شکل (هره ورځ د اوستیوآرټریتیا سره.
لاندنی کرښه
د دوه ښه درناوي ډاکټرانو څخه د دې مشورې سره سره، تل د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. ستاسو ډاکټر ستاسو طبي تاریخ پېژني او ستاسو د اوسني درمل ریفورم پوهیږي. خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ چې تاسو غواړئ ستاسو د درملنې په برخه کې ضمیمه اضافه کړئ. بیا، د خپل ډاکټر مشوره تعقیب کړئ.
دا باید په پام کې ونیول شي چې په 2013 کې د آرتوپایډیک سرویسون (AAOS)، ګلوکوزامین سلفیت، کولډروټین سلفیٹ، او ګلوکوزامین هایدروکلورایډ د علامتي ګوتو د اوستیوراټریتس لخوا سپارښتنې ندي وړاندې شوي. ويل کيږي چې د هغې د کارولو په وړاندې قوي سپارښتنه وي.
سرچینې:
بکر ب. او خاوره AMD تاسو ګلوکوزین ته اړتیا لرئ؟ ويټامين کتابتون. د 2013 کال د جنوري 10 نیټه.
> بیګی او ایل. د سیریلال اغیزمنتوب لپاره د وړتیا پورې اړوند د ګلوکوزامین سلفیټ د تناسب وروسته د سیروم ګلوکوزامین کم سطحه. د روموماتيک ناروغیو اعلامیه 2006.
> Clegg D. et al. Glucosamine، Chondroitin Sulfate، او دوه د دردناک ګوتو اوستیوټراټیسټس لپاره ګډ کې. د درملنې نوې نیو انګلستان ژورنال. د فبروري 23، 2006.
ريچارډ جان ډي ډي اېډ ال. د پښو د Osteoarthritis (OA) درملنه لارښود . دویم چاپ. د آرتوپیډیک سرویسون امریکایی اکادمیک. د 2013 کال د می 18