SAM-May د ګټو Osteoarthritis او ډیپلومات
تشخیص او خبردارۍ اکثرا د غذايي موادو بشپړ کول غلیږي. SAM-e (S-adenosylmethionine) د خوړو د درملنې خورا مشهور دی چې ادعا کوي د اسټوټروتریت او خپګان درملنې لپاره ګټور اغیز لري.
SAM-E څه شی دی؟
SAM-e (S-adenosylmethionine) د هګۍ درمل نه دی بلکې د هغه مځکو څخه چې زموږ د میتینینین څخه تولید شوی، یو پروټین-بډای خواړه کې موندل شوي امینو اسید.
د ضمیمه په توګه، SAM-د یا هم د کښت یا خوار غوړ څخه جوړ شوی یا په بشپړه توګه ترکیب شوی.
د SAM کار څنګه کار کوي؟
د ویټامين بی -12 او فولیک اسید څخه اضافي مرستې سره، SAM-e د میټیل ګروپ د خپل جوړښت څخه شاوخوا شاوخوا شاوخوا نسجونو او غړو ته انتقالوي. د دې عمل له الرې، SAM-د حجری جبرانونو ساتنه، د بدن څخه زهرجن مايعاتو لرې کولو، او د موډرو پیاوړی نیوروټرمانټرو تولید.
په ټولیز ډول، SAM-د 35 څخه زیات مختلف میکانیزمونه تنظیموي. د SAM SAM ماتولو سره، نورې انوکولونه سپړ شوي دي چې کیدای شي د ګډ کارملج ساتلو کې مرسته وکړي. داسې فکر کیږي چې SAM-هغه حجرې زیاتوي چې کارتوريج (د chondrocytes په نامه یاديږي)، د کارتوريج موټی اغیزمن کوي، او ممکن ممکن د کرونډروسیټس زیان کم کړي.
د SAM اختیاری څنګه و؟
SAM - د اروپا په لسیزو کې د ګرتریت او خپګان درملنه کوي. دا ماده په 1950 کې د روغتیا په ملي انسټیټیوټونو کې وموندل شوه.
په 1970 کې، د ایټالوي لابراتوار وروسته دا د حجری کلتورونو تولید لپاره زده کړه وکړه، SAM-د تحقیقاتو په حیث تحقیقات کول. ځینې لومړنۍ ناروغان چې SAM ته ورکړل شوي و، د اوستیوراټریت سره هم مخامخ شوي. د SAM - د SAM ضد احتمالي احتمال احساس شو کله چې دا ناروغان د دوی د درد څخه راحت اخیستل، او همدارنګه د خپګان خپګان راپور ورکړ.
د ګوتوالی ضد اغیزو ښکارندوی کوي چې سمیټ کولی شي د شدت او سوزولو، او همدارنګه د درد سره مخ شي. دا کیدای شي په پایله کې د خوځښت وده ومومي. دا کولی شي د فایبرومیلیا ، بورسوسایټس ، او تنفسایټس، او د کم درد درد نښانې پریږدي، او همدارنګه د اوستیوآرټریتیا لپاره ګټور اثرات وړاندې کړي.
مطالعې څه شی دي؟
د ګرتریت ناروغانو د SAM SAM پرتله کولو په مطالعاتو کې برخه اخیستې ده یا د NSAIDs (غیر سیررایریل ضد انتفاعي درملو) ځایونو کې. په یوه میٹا تحلیل کې، د کورنۍ د پریکړې په ژورنال کې خپور شوي، د می په 2002، د SAM-ناروغانو ناروغانو په توګه د NSAIDs اخیستلو لپاره ډیرې مرستې ترالسه کړې. په بل محاکمه کې) د BMC Musculoskeletal Disorders (، کوم چې یوه بی ترتیبه محاکمه وه چې د 16 اونیو لپاره یې د 1200 ملی ګرام ملی ګرامه SAM-e 200 ملی ګرامه Celebrex (celecoxib) سره پرتله کړې، دا نتیجه یې اخیستې چې SAM-e د کار کولو وړ نده مګر د اغیزې په توګه اغیزمنه د ګوتو د اوستیوآرټریت لپاره وخت. اوسني پالنونه شتون نلري چې په متحده ایاالتو کې د دوه اړخیز، دبوبو کنترول مطالعې ترسره کولو لپاره کوم چې د درملو مؤثریت ثابتولو لپاره اړین مطالعې دي.
ایا په SAM اخته کې کوم اړخیزې اغیزې شتون لري؟
د OSTeoarthritis لپاره د SAM-معمول دوز هره ورځ له 600 څخه 1200 ملی ګرامه دی. کېداى شې د منفي اغیزې وي، په لوړې خوراکي توکو کې د ناوړه اغیزو لپاره د احتمالي امکاناتو سره.
ښایی اغیزه کیدای شی غلا، تغیرات، نس ناستی او د سر درد.
لاندنی کرښه
SAM-متحده په متحده ایاالتو کې د اضافي ضد ضمیمه په توګه پلورل کیږي. په اروپا کې، د نسخې لخوا پلورل کیږي. د مارکيټ ادعا ادعا کوي چې دا "ګډ روغتيا" او "احساساتي خوځښت" ته وده ورکوي. د خوړو او مخدره توکو اداره، چې د خواړو ضمیمه مارکيټ څارنه کوي، د اضافو موادو په بسته بندي باندې طبي دعوه نلري.
سرچینې:
SAM-e د ګوتویا نن ورځ ضمیمه لارښود. د گرتریت بنسټ. لاسرسي 01/30/2016.
http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/natural/supplements-herbs/guide/sam-e.php
د osteoarthritis لپاره S-adenosylmethionine (SAM-e) خونديتوب او اغېزمنتوب. سویکین کلا او ایت. د کورنۍ کړنلاره. می 2002.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12019049
د اوسټیوآرټریت د نښې نښانې د درملنې لپاره S-Adenosyl Methionine (SAM-e) په مقابل کې د: د BMC Musculoskeletal Disorders. ودی زه نجم او ایل. فبروري 2004.
http://www.biomedcentral.com/1471-2474/5/6
Cowley، Geoffrey. د مارچ 22، 1999. د "سمي حل". نيوزويک 133 (12): 65.