کولینګ د پروتین نسجونو کې ستاسو پروټینټ کې پروټین دی. لکه څنګه چې تاسو عمر لرئ، ستاسو د پوستکي داخلي طب کولیګین له لاسه ورکوي او د پایلې په توګه - کمه او پیاوړي او نور زیان منونکي زیان رسوي. ځینې خلک هڅه کوي چې د کوګنګ ضمیمه اخیستلو له لارې کولیګن بیرته راولي.
ډیری محصوالت چې د کولیګین اضافه کولو په حال کې دي بازار ته د هايدروزلزید کولیګین په شمول، چې د څارويو لیست شوي کوګنګ دی چې په کوچنیو پیپټوډزونو کې ویجاړ شوی.
ولې خلک د کولګن تجهیزاتو څخه کار اخلي؟
ځینې پروتوکونکي ادعا کوي چې د کولګن اضافه کولو یو لړ ګټې وړاندې کوي، په شمول:
- د پوستکي، ویښتو او ناخونو ښه والی
- د سترګې غوره روغتیا
- د زړه ناروغۍ په وړاندې ساتنه
- د لوبغاړو پرمختګ
- قوي هډوکي
د کولینګ فوټبالونه: ایا دوی کار کوي؟
د دې ادعا سره سره چې د کولیګن اضافه کول کولی شي کولیګ بیرته راشي، ستاسو پوټکي پیاوړي کړي، او د عمر پورې تړلو زیانونو سره مبارزه وکړي، ځینې مطالعاتو د پوستین بشپړ درمل د پوستین او روغتیا په اړه آزموینې کړي. دلته د موجوده څیړنې ځینې موندنې دي:
د پوستکي روغتیا
ځینې مطالعې موندلي چې کولیګون پیپټسایډ کولی شي د پوستکي لوچیا وده ومومي. د مثال په توګه، د پوستین اضافه یا یو ځای کې د اته اونیو لپاره هره ورځ د پوستکي فارمیولوژی او فزیولوژی په 2014 کې مطالعه کې. د مطالعې په پای کې، هغه کسان چې کولیګن یې کډوال کړل د هغو کسانو په پرتله چې د ځایبو ځای په ځای وو د پوټکي لوچالی ښه کړی.
هډوکي روغتیا
په 2010 کال کې د میټوریتاس په چاپ شوي چاپیریال کې، څیړونکو وموندله چې د کولګن اضافه کولو وروسته د پوسټمنپالو ښځو کې د هډوکي روغتیا وده نه وه کړې. د مطالعې لپاره، 71 ښځینه د اوستیوپینیا سره وټاکل شوه ترڅو د هایډیټالیاز کولیګن اضافه یا هره ورځ د 24 اونیو لپاره یو ځای ځای ونیسي. پایلې معلومه کړه چې د کوګن اپاټیټونو د هډوکي میابابولیزم باندې هیڅ تاثیر نلري.
اړونده: د اوستیوپروسیس مخنیوی لپاره طبیعی لارې چارې
د بدن جوړښت
د امریکایانو د خواخوږۍ ټولنې د ژورنالیزم په حواله ، د هايدروزیزید شوي کولګین بشپړولو کېدای شي د 2009 کال د مطالعې پر بنسټ په پخوانیو ښځو کې د لیډ بدن د ډله ایز ساتلو کې مرسته وکړي. په دې څیړنه کې 9 صحی زاړه میرمنې شاملې وې، چې ټول یې د 15 ورځو لپاره د هیدرولیززید کولیګون لپاره ورکړل شوي وو.
ممکنه اړخیزې اغیزې
ځینې اندیښنې شتون لري چې د کولیګینګ ترکیب هڅول به د اکسیډریټ فشار او د اکسیجن ډول ډول ډول (ROS) تولید لوړ کړي.
د FDA لخوا د غلطو ادعاګانو له امله ځینې د کوګنګ تولیدات یادونه شوې.
د کولینګ ضمیمې د خوندیتوب لپاره ازموینې ندي شوي او په پام کې ونیسئ چې په امیندوارو میرمنو کې د اضافی مصؤنیت مصؤنیت، د مور نرسانو، ماشومانو، او هغه څوک چې صحي شرایط لري یا درمل نه اخلي تاسیس شوي.
تاسو کولی شئ دلته د اضافه کارو کارولو په اړه لارښوونې ترلاسه کړئ مګر که تاسو د عمر ضد موخو لپاره یا د درملنې په وخت کې د کوینګین بشپړولو په اړه فکر کوئ نو لومړی د خپل لومړني پاملرنې چمتو کوونکی سره خبرې وکړئ.
د جلد لپاره د کولګین نور ډولونه
د کولینګ انجکشنونه
د "ډکونکی" په توګه حواله شوی، د یو ډول کاسمیټیک پروسیجر په شمول د ځینو ځانګړو موادو انجیکول شامل دي چې په پوټکي کې د عمر لرونکو نښې نښانې) لکه لین لینونه (کمولو لپاره.
د مثال په توګه د پولی-L-lactic acid اسید ډکونکي، د پوستین تولید د هڅولو له الرې د عمر د اغیزو سره مبارزه کې مرسته وکړي. که څه هم ډکونکي په عمومي ډول خوندي ګڼل کیږي، دوی کله کله د منفي اغیزو لکه د پوستکي مخنیوي او الرجیکي غبرګونونو ته الر پیدا کوي. څه شی دي، د دې پروسیجرونو ضد عمر اغیزه لنډمهاله ده او د پایلو د ساتلو لپاره دوامداره درملنې ته اړتیا لري.
کولګین کریامز
اوس مهال د کریمیا ضد ضد اغیزو لپاره د سائنسي شواهدو نشتوالی، لوشنونه یا د ښکلا ښکلا تولیدات چې کولیګون لري.
د سیرامیمونو په اړه معلومات ومومئ، د پوټکي پاملرنې محصولاتو کې موندل شوي ډوله غذایي مالیکول ډوله کول چې کیدی شي د عمر له اړونده پوستکي سره وچ وي.
همدارنګه د کاسمیټیک اکیکونیکچر ، سپینې چای، آرګ غوړ او د سمندر بټروبر غوړ څخه کار واخلئ.
سرچینې:
> کوونیو ایف، کوسټا- پایووا ایل، پنټو نیټو AM، موریایس ایس ایس، امیا فرحان ج. د کولیجن سره د غذایي بشپړتیا اغیزه د پوسټمنپالو ښځو د هډو میتابولیزم په هایډیټیزیزم باندې د کم معدني کثافت سره. Maturitas. 2010 مارچ؛ 65 (3): 253-7.
> هیئت این پی، کیم ایچ، ویلز ام، کجکنوا او، ایونز WJ. "د ونو او قوي شوي کولګون اغیزې په زړو ښځو کې د نیتروجن توازن او د بدن جوړښت په اړه د پروټین بشپړونکي هیدیولز کړئ." د J امیټ اسټیو. 2009 جون؛ 109 (6): 1082-7.
> پروکسچ ای، شونک ایم، زګ وی، سیګګر ډي، ډویورټ ج، اویسر ایس اوال ځانګړی بایوکیکیک کولیګین پیپیډیزیدونه د پوستکي غضب کموي او د ډرمالکس ماتر ترکیب زیاتوي. د پوستکي فارماسول فزیوول. 2014؛ 27 (3): 113-9.
> پروکسچ ای، سیګرجر ډي، ډورتورټ ج، شونک ایم، زګ وی، اویسر ایس اوال د ځانګړو کوینګین پیپایډیزز بشپړ کول د انساني پوستکي فزيالوژی په اړه ګټور اغیزه لري: یو دوه اړخیز، د ځایبو کنټرول مطالعه. د پوستکي فارماسول فزیوول. 2014؛ 27 (1): 47-55.
اعلامیه: په دې سایټ کې موجود معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي او د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د مشورې، تشخیص یا درملنې ځای ندی. دا د دې لپاره نه ده چې د ټولو ممکنه احتیاطاتو، د مخدره توکو تعاملات، شرایط یا منفي اغیزې پوښښ کړئ. تاسو باید د روغتیایی مسایلو لپاره چټک طبي پاملرنې لرې کړئ او د بدیل طب څخه کار اخیستلو دمخه یا ستاسو په قضیه کې د بدلون کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.