Coenzyme Q10 د انرژی لپاره د خوړو تبادله ده. په بدن کې په ډیری حجرو کې وموندل شو، CoQ10 یو ډیر پیاوړی انټیجنډینټ دی. انټي بایډیدینټونه هغه کیمیاوي توکي دي چې د ازادو رادیکونو مخالفت کوي، د اکسیجن د زیانونو زیان رسوي چې د حجری جریان او DNA زیانمنوي، کله ناکله د حجرې مړینه کوي.
وړیا ریډولیکونه په پراخه توګه باور لري چې د عمر روغتیايي حالت لکه سرطان او زړه ناروغۍ سربیره د عمر سره مرسته کوي.
د انټی اکسیډینټ کارول د آزادو رادیو بې وسلې کول، د حجرو زیان کم کول یا مخنیوي کولی شي. په زړه پورې شرایطو کې د CoQ10 رول، لکه د لوړ فشار فشار، داسې فکر کیږي چې په حجرو کې د انرژی تولید ښه کړي، او د وینډوزیدینټ په توګه عمل وکړي، او حتی د وينې د کڅوړو مخه ونیسي.
ستاسو د زړه او وینې فشار لپاره CoQ10
د قابلي شرایطو څخه چې کیدای شي د CoQ10 ضمیمه کارولو څخه مخنیوی وشي یا درملنه وشي د زړه ناکامۍ، د زړه حملې، او د وینه لوړ فشار دي. په واقعیت کې، د طبیعي درملو جامع ډاټابیس د Hypertension د درملنې لپاره "ممکن ممکنه" په توګه CoQ10 درجه بندي کړی.
ځینې ماهران پدې باور دي چې لوړ فشار لرونکي ناروغان ممکن د انزیم کمښت ولري. د CoQ10 ډیری کلینیکي مطالعې چې د وینی فشار کمولو کې ګټور اغیز وړاندیز کوي، که څه هم دا څیړنې وړاندیز کوي چې د درملنې موده د 4 څخه تر 12 اونیو پورې ضروري ده مخکې له دې چې څرګند ګټه څرګند شي.
د 12 کلینیکي مطالعاتو یوې میتا تحلیل د وینې فشار په اړه د CoQ10 احتمالي اټکل وټاکه چې پدې کې د 17 سیسټم په اندازه د Hystystolic وینې فشار کېدای شي او د ډیټیسولیک فشار فشار تر 10 ملی ګرام Hg پورې وي. هیڅ ډول مهم اړخونه په دې ټیټ شمیرې کې د وینی فشار درمللو ته اړتیا نلري.
د قابلیت لپاره د لارښود لارښود 10
که تاسو د وینې فشار درمل واخلئ ، د CoQ10 اضافي اضافو اضافه کول ممکن تاسو ته اجازه درکړي چې ستاسو د نورو انتحاري درملونو اندازه کمه کړي. دا مهمه ده چې ستاسو د ډاکټر سره خبرې وکړئ مخکې له دې چې CoQ10 زیات کړئ یا ستاسو د رژیم هر اړخيزه بشپړتیا. د څارنې څارنه به ستاسو سره مرسته وکړي چې په دې خوندي توګه د دې ضمیمه کارول بهتر کړي.
COQ10 باید یوازې د لویانو لخوا د 19 کلو څخه زیات یا ډیر شي. سپارښت شوي دوزونه هره ورځ د 30 ملی ګرامه څخه تر 200 ملی ګرام پورې وي. ډیری ماهرین په دې موافق دي چې نرم نرم کیپسول د نورو ډولونو بشپړ کولو څخه غوره شوي. انزايډ تندلارې وي، له دې امله متخصصين سپارښتنه کوي چې د اضافه جذب د ودې لپاره د غوړ لرونکي خوړو سره بايد ضميمه وشي.
احتمالي اړخیزې اغیزې
هیڅ ډول مهم اړخونه راپور شوي ندي. ځینو ناروغانو د خوږ اخته تجربه کړې ده. څرنګه چې زده کړې د امیندوارۍ پرمهال خوندیتوب نه دی ټاکلی، د CoQ10 اخته سپارښتنې د امیندوارو میرمنو لخوا د کارولو سپارښتنه ندي. د شکر ناروغۍ باید د CoQ10 احتمال معلوم شي چې د وینی کموالی راټیټ کړي او د دې ضمیمه کولو څخه دمخه باید خپل روغتیایی خدمت کونکي سره مشوره وکړي.
د نشه یي توکو تعامل ممکن شتون ولري چې د کیمونوتراپي درملو اغیزمنتوب کم کړي، نو د سرطان سره اشخاص باید د CoQ10 ضمیمه کارولو څخه دمخه خپل عصري پوهانو سره مشوره وکړي.
ځینې مطالعې ښیي چې د CoQ10 اخته کول ممکن د ډیونوروبیکین او دوسیروبیکین څخه د کاریوټوکسیکیت کمولو، د زړه د زیان د خطر سره تړلو دوه کیمووتراپی ایجنټین. هغه ناروغان چې د وینې وینې لپاره درمل اخلي، په شمول د جنګفین او کلپیدیوګیل، باید د CoQ10 بشپړولو څخه دمخه خپل ډاکټر ته خبر ورکړي، ځکه چې CoQ10 ممکن دا درمل کم اغیزمن کړي.
که تاسو پریکړه وکړئ چې CoQ10 ستاسو د وینې فشار کم کړي، تاسو باید پوه شئ چې ځینې درملونه ستاسو په وینې کې د CoQ10 کچې کم کولی شي. د اکټینین درملونه چې د لوړې کولیسټرول، فایبریک اسید ډایټیوټینټونه لکه لوپید، او tricyclic antidepressants (Elavil، Sinequan، او Tofranil) درملنې لپاره کارول کیږي، کیدای شي ټول د ټیټ کچی ولري کله چې د CoQ10 سره په ګډه کارول کیږي.
د کلام څخه
که تاسو لوړ فشار ولرئ، ستاسو د وینې د فشار شمیر کمولو کې اضافي درملونه ممکن وي. که څه هم پراخې څیړنې لاهم د وینې فشار په ډیری ضمیمه اغیزو باندې کموالی نه لري، داسې شواهد شتون لري چې د CoQ10 ضمیمه کارولو سره ښه والی ښیي.
که تاسو د ضمیمه کارولو په اړه فکر کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل روغتیایی خدمت کونکي ته ووایاست. ځینې اضافی درمل ممکن د درملو سره اړیکه ونیسي چې تاسو اوس مهال اخلئ. دا مهمه ده چې ټول حقیقتونه ولرئ او ستاسو د وینې فشار په پام کې ونیسئ کله چې ستاسو درملنه کې بدلون راوړو.
سرچینې:
> الحسا. کوینزیم Q10: بیاکتنه. د هسپیس فارم 2001؛ 36 (1): 51-66.
> بیلډیلیلیل R، مشاج A، Lacalaprice F، et al.، Coenzyme Q10 او د زړه د ناکامۍ په برخه کې روزنه تمرین کوي. یورو زړه J 2006؛ 27 (22): 2675-81.
> هګسن جے ایم، واټس جی ایف، د لوبېفورډ DA، او نور. Coenzyme Q (10) د وینې فشار او ګلیميک کنترول ته وده ورکوي: د دوه ډوله شکر سره په مضامین کې یو کنترول محاکمه. یورو ج کلین نیټ . 2002؛ 56: 1137-1142.
> روزن فیلډټټ فل، هاس ایس ج، کروم ایچ، هجج اے، این جی ک، لیون JY، واټس جی ایف. د Hypertension په درملنه کې Coenzyme Q10: د کلینیکي ازموینې یوه میتا تحلیل. J Hum Hypertens . 2007؛ 21 (4): 297-306.
> روزن فیلډټټ F، Hilton D، Pepe S، کروم ایچ. په فزیکي تمرین کې د Coenzyme Q10 د اغیزمنه بیاکتنه، لوړ فشار او زړه ناکامۍ. بیو فکتورونه . 2003؛ 18 (1-4): 91-100.