داسې شیان شته چې موږ یې کولی شو د خپل احتمال کمولو لپاره خطرناک وینې تجربه وکړو. د هغو خلکو لپاره چې په ځانګړې توګه د لوړ خطر سره مخ وي، اضافي او اضافي مشخص مخنیوی درمل ممکن د مشورې وړ وي.
د ژوندانه طرزالعملونه
د توموبوسس او امبولانس د مخنیوی لپاره غوره لاره داده چې یو روغ ژوندانه ژوند وکړي - ورته ورته طرزالعمل چې ستاسو د زړه ناروغۍ او سرطان خطر هم کموي.
دا ځکه چې د ژوندانه ډیری فکټورونه لکه د تمرین او تمریناتو نشتوالی د وینې د ګوټونو لپاره د خطر فکټورونه دي.
د وينې د پاڼو د مخنيوي په اړه د ځانګړې پاملرنې سره، دا مهمه ده چې:
- ډیری تمرينات ترلاسه کړئ.
- د اوږدې مودې لپاره د ناستې څخه ډډه وکړئ.
- خپل وزن په صحي کچه وساتئ.
- سګرټ ندی.
د تمرین کولو په اړه ځانګړي کلمه
د بیلګې په توګه تمرین کول ستاسو لپاره د ډیری لارو څخه ډار دی. هرڅوک پوهيږي چې د عفونت ناروغۍ او سرطان سبب کېږي. مګر سګرټ هم د وینې په رګونو کې د حاد او اوږد سوځیدنې لامل ګرځي چې د آیریرسکلرسیز چټکتیا کوي) د زړه حملې، فټسونه، او پرله پسې مریض ناروغۍ (- د دې لپاره چې تومبوبوس ته وده ورکړي.
د سګرټ څکول د ښځو په خطر کې د وینې خطرناکه وینې خطرونه لوړوي چې حاملینه وي یا د زیږون کنټرول ګولۍ یا هورمون د بدیل درملنه کوي.
اضافي مخنیوي تدابیر
ځینې خلک، د دوی د طبي شرایطو او یا د دوی د شرایطو له امله، د وینې د کټګورۍ د جوړولو خطر د کمولو لپاره ځانګړي ګامونه پورته کوي.
په دې خلکو کې هغه کسان شامل دي چې اوږدمهال سفر کوي، هغه څوک چې د اوږدې مودې لپاره یې واکسین شوي دي، هغه کسان چې د DVT یا د سږ کال د امبولیک خطر لوړ خطر لري، او هغه کسان چې د حاد کورونری سنډوم یا ډډ لوړ خطر لري.
اوږد سفر
که تاسو د الوتکې یا موټر لخوا اوږده سفر ترسره کوئ، نو د DVT پراختیا لپاره ستاسې خطر خورا مهم دی.
د دې خطر د راکمولو لپاره، تاسو باید هر هلې ځلې ترسره کړئ تر څو د هر ساعت یا پورته کولو لپاره حرکت وکړئ. که دا کار ناممکن وي نو تاسو په خپل څوکۍ کې تمرین کولی شئ: پښې ودروئ، خپل پښو وښایاست، او هر 15 یا 20 دقیقو کې خپل پیرونو ته واچوئ. تاسو باید د اوبو د ویجاړولو څخه مخنیوی وکړئ او د نرم جرابې پښې وخورئ.
د روغتون کولو، ټراګو، یا جراحی له کبله د واکسین کولو اجازه
که تاسو په سمدستي ډول د سورنام، جراحي، یا روغتونونو له امله غیرمثب یاست، نو تاسو به د DVT زیاتو خطر لرئ.
څنګه چې تاسو د طبي پاملرنې لاندې یاست، ستاسو ډاکټر باید د مخنیوی تدابیر انسټیټوټ جوړ کړي او د وینې د کڅوړې مخه ونیسي. په دغو اقداماتو کې کیدای شي د بست د پښو لوړول، ستاسو د رګونو په وسیله د وینې حرکت کولو لپاره ځانګړي تمرینات ترسره کړئ، او د امکان تر حده د حرکت کولو لپاره پوره درمل درملو ته دوام ورکړئ. په ځینو مواردو کې، د انټيکوګولټ درمل یو کورس کولی شي تشریح شي.
د DVT یا د سږ کال امبولیک لوړ خطر
عموما، د DVT یا د سږ کال امبولیک یوې برخې وروسته، خلک د څو میاشتو لپاره یا یا ممکن ممکن یو کال ته ولیږدول شي - د انټیجنګ ضد درمل سره. په داسې حال کې چې ځینې خلک فکر کوي چې د تومببوس د عادي خطر خطر لوړوي او کیدای شي د دایمتي انتیکو درملنې ته اړتیا ولري.
په دې کټګورۍ کې هغه کسان شامل دي چې:
- DVT یا د فلماني امبولانس چې دمخه یې بیا ځړول شوی وي.
- DVT یا د فلمري امبولون چې د پیژندل شوي لامل لخوا تولید ندی شوی (او له دې امله ممکن د "هیڅ دلیل" لپاره راشي).
- فعال سرطان.
- د وينې اضافې کولو لپاره د جينياتي پلوه تمرکز.
Atrial Fibrillation
هغه خلک چې د عصري فابريکې سره مخ کیږي د زړه په بائیں آریوم کې د وینې د ډډونو لوړولو خطر لري. دا ټوټې کولی شي مات شي او د ګولۍ تولید وکړي. هغه خلک چې د اتالیکي فابیلت لرونکي وي چې یوازې انتقالي نه وي باید د زهرجن انتاني درملنې سره درملنه وشي.
د حاد کورونری سنډوموم یا سټکیک لوړ خطر
هغه خلک چې د حاد قونسري سنډوموم د لوړې خطر سره مخامخ وي (هغه حالت چې د زړه حملې او ناڅاپي زاویې الملوي) باید د پلیټینټ ضد درمل (لکه اسپرین او پلویس) په اړه وکارول شي چې د قضیې په اړه د کلټ جوړونې خطر کم کړي. د ایرروسکلروتیک پلاکا ټوټه. د پلیټ ضد ضد درمل هم د تورومبوس مخنیوي لپاره د قونسری په وینډو کې د غاښونو څخه وروسته کارول کیږي.
د پلیټ ضد ضد مخدره توکي هم په عام ډول کارول کیږي چې په هغو خلکو کې چې د تورومبټو ټکۍ لري د راتلونکو فزیکونو خطر خطر کم کړي .
سرچینې:
> بولین ټ، بایر ک، ډاکیکس ج، او ایت. د انوګوګلاټینټ تریراپی موده د یو غیر پسمانده سلمون امبولس یا لمړی ویسټ تومبوسس څخه د لومړۍ برخې وروسته وروسته: د آس څخه د Ssc څخه لارښود. J Thromb Haostost 2012؛ 10: 698. DoI: 10.1111 / j.1538-7836.2012.04662.x
> کیرون سی، آګینو وا، کیینګریګیر ایس ایس، او نور. د مریضانو کټګوري لکه څنګه چې چمتو شوي یا بې ځایه شوي ځایونه تومبوبوګولیزمیز: د ایس ایس ایس څخه لارښوونې. J Thromb Haemost 2016؛ 14: 1480. DoI: 10.1111 / jth.13336
> لینبرګ میګا، O'donnell MJ، Khatri P، et al. د اسچیمومیکټک او اس اسمیټیک اسټرایټ لپاره د تومبولبولیک تریراپی: د انټیمومبتوټ تریراپی او د توموربوز مخنیوی، 9 وی ایډ: د شیس ډاکټرانو امریکایی کالج د شواهدو پر بنسټ کلینیکي تمرین لارښوونې. سسټ 2012؛ 141: E601S. DoI: 10.1378 / chest.11-2302
> رویټ آر ایس، اینڈرسن جیل، اډمز سیډ، او ایل. د 2011 کال د لارښوونې تازه کول: د کارولوژي بنسټ د امریکایی کالج / د امریکا زړه ټولنه د عملیاتي لارښوونو په اړه د کاري ځواک الرښوونې . سرکولی 2011؛ 123: 2022 DoI: 10.1016 / j.jacc.2011.02.009