د خطرناک او خوندي انتخابونو یوه کتنه
زده کړه وکړئ چې ستاسو زوى (یا په لږو شرایطو کې، ستاسو لور) هانففیلیا (یا د وینډوز بل بل اختر ) کېدای شي ژوند بدلون ومومي، په ځانګړي ډول که د دې حالت کوم کور تاریخ نه وي. ډیرې پوښتنې کیدای شي ستاسو د سر له لارې تیریږي. یو عام پوښتنه چې د ماشومانو هیمفیلیا کلینیک کې اوریدل کیږي، "ایا هغه لاهم سپورت لوبوي؟" لنډ ځواب هو ، مګر د ځینې شیان په اړه شتون لري.
که څه هم د وینې وینې خوندی کول په ډیر هیموفیلیا کې ډیر عام دي، د وینې سره خونریزي د هیمفیلیا په ټولو ډولونو کې زیاتوالی موندل کیږي. دا ترټولو لوی اندیښنه ده کله چې ماشومان د هامفیلیا سره لوبې سپورت کوي، په ځانګړې توګه د سپورټونو سره (د باسکتبال) یا ټکر (فټبال) لوبې. که څه هم په ځینو ځانګړو ورزشونو کې اندیښنې شتون لري، د ټولو ناروغانو لپاره د هامفیلیا سره فزیکي فعالیت سپارښتنه کیږي. پدې کې د ښونځیو کې د فزیکي زده کړو په ټولګیو کې برخه اخیستل شامل دي، د مناسبو محدودیتونو سره. په ښه فزیکي شرایطو کې کیدی شي د ټپیانو او وینی وینې مخنیوي مخه ونیسي. په هرصورت، د هر ډول فزیکي فعالیت خطرات او ګټې باید په احتياط سره توجه شي.
ډیری فکټورونه شتون لري چې معلومه کړي که ستاسو کوچنيان په ورزش کې برخه واخلي یا ستاسو ماشوم د لوبې کولو لپاره کوم ورزش خوندي وي. پدې کې شامل دي:
- ستاسو د ماشوم هیموفیلیا شدت: ناروغان ډیر سخت اغیزمن کوي د وینډوز وینډوز په برخه کې د سپورټ ټیټونو ثانوي پیښې احتمال لري. د شدید هیمفیلیا سره د ماشومانو کورنۍ احتمال لري چې یو بل خونریزي ثابته کړي چې ژر ټپي شي او په منظم ډول درملنه وکړي. دا د هغو کورنیو لپاره خورا ارزښتناکه ده چې زیان منونکي اغیزمنې ماشومان ژر تر ژره څارونکي وي او درملنه پیل کړي.
- د وینی خونریدو پیښو شمیر / د زیاتو حالت حالت: ګډ خونریزي د ځان سره ملګرتیا زیانمنوي، د اضافی وینې خطر سره مخ کوي. دا مهمه ده چې په پام کې ونیول شي چې د ورزش په جریان کې به د ډزو احتمالي زیان وي. نو، که ستاسو د ماشوم هدف په ګډه سره د هغه د قوي زاویه وي، شاید شاید ټینس غوره انتخاب نه وي.
- د فعالیت کچه: د ماشومانو عمر، د سپورت شدت هم زیاتیږي. باسکټبال د کوچنيانو لپاره نسبتا خوندي سپورټ په پام کې نیول شوی، مګر ممکن بیا ارزونه ته اړتیا ولرئ که چیرې ستاسو ماشوم د لیسې د سالارۍ ټیم کې برخه واخلي نو ځکه چې د ژوبلو احتمال زیاتوي.
- وروستي وینې ورکړه: دا مهمه ده چې د خپل هیمفیلیا درملنې ټیم سره بحث وکړئ کله چې د وینډوز پیښې وروسته ورزش بیا پیل کولو لپاره خوندي وي. د پیښې وروسته ډیر ژر فزیکي فعالیت زیات کولی شي خونریزي او / یا ګډ زیان تکرار کړي.
د هیمفیلیا ملي بنسټ د خطر سره سم لوبې / فزیکي فعالیتونه له 1 نه تر 3 پورې نیسي. دا ډیری وختونه د ویني وینې اختالفونو لپاره لکه د پلیټیلیټ فعالیت اخترونو لپاره هم کارول کیږي. مثالونه په لاندې ډول دي:
دریمه برخه: خطرناک
دا فعالیتونه د هر چا لپاره د هامفیلیا سره سپارښتنه نه کیږي. دا سپورټونه د پام وړ، د ژوند ګواښونکي وینه بولي.
- BMX biking
- بکسونه
- د بریښنا لیږد کول
- رودو
- فوټبال
- هاکي
2.5 کټګورۍ: منځنۍ کچې ته خطرناکه
- بیسبال
- باسکیټبال
- خوشحاله
- سکټ بورډنګ
- نرمبال
دوهمه برخه: منځنی خطر
- هوایی
- نڅا
- د ټوپۍ رسی
- قطار / کڅوړی
- ټینس
1.5 کټګوري: د منځنۍ خطر خطر ته خوندي دي
- د سرک روزنې
- پیلیټونه
- تکمیل
- وزن لوړول (د مقاومت روزنه، د بریښنا لیږد نه)
لومړۍ برخه: خوندي
- نایجر ماشین
- ګالف
- پیدل سفر
- تیاری
- تاي چي
که ستاسو ماشوم د هامفیلیا سره د سپورت لوبه وکړي، نو دا مهمه ده چې د هیمفیلیا درملنې ټیم په پریکړې کې شامل کړئ. د ځینو سپورټونو لپاره د وینډوز د خطر کمولو لپاره کیدای شي بدلونونه وي. د بېلګې په توګه، کله چې باسسټبال / نرمبال لوبه کوي د سپارښتنې لپاره د هیلمیت (ټول وخت، نه یوازې د بټینګ سره) او د اډې ته د تلو څخه مخنیوی لپاره سپارښتنه کیږي. په ورته ډول یو هیلمیت باید په یوه بايسکل / سکوټر یا سکینټ کې سوځول شي کله چې. د لوړ خطر د لوبو لپاره ممکن یو حل) دری کټګورۍ نه، کوم چې هیڅ سپارښتنه نه وي (د هغو ناروغانو لپاره چې د شدید هیمفیلیا سره وخت لري د وخت د سپورټ فعالیت څخه مخکې د پروفیلیکیک فکتور درمل دی.
هغه ناروغان چې د معتبر او منځنی هامفیلیا سره ناروغی لري د اړتیا وړ فکتور انتانونو ته اړتیا لري، په ځانګړې توګه د سپورت فصل کې.
د لا زیاتو معلوماتو لپاره: د هیمفیلیا ملي بنسټ په دې موضوع یوه بروشور خپور کړی چې د لوبې کولو خوندي نومیږي، کوم چې پدې موضوع بحث کوي چې ډیر تفصیل لري.