څنګه کولی شئ خپل نسایی علوم د امکان تر حده د آرامۍ لیدنه وکړئ
هیڅ ښځه د پال پواسطه کولو لپاره انتظار نه لري. ځینې یې د ډار او ناامنه کیدو په توګه بیانوي. او په ځینو مواردو کې، میرمنې حتی د پیوند څخه ډډه کوي، په بشپړ ډول له دې امله چې دوی ډار کوي.
خو دا لاره نه لري. د ځان د زده کړې له لارې، تاسو د ازموینې پورې اړوند تر ټولو مهم موضوع تمرکز کولی شئ: ستاسو د رحم درملنه.
ستاسو د ډاکټر سره د آرامۍ احساس کول
که تاسو د خپل ډاکټر سره آرام نه یاست، نو ممکن به تاسو ته د اندیښنې احساس وکړئ چې د هغه د بدن ډیری خصوصي سیمې معاینه کړي.
کله چې تاسو اندیښمن یاست نو ستاسو د عضلاتو لپاره یې طبیعي ده، ستاسو د انارین عضلاتو په شمول. دا کولی شي امتحان وکړي، په ځانګړي ډول د سپیکول امتحان، له دې څخه ډیر ناشونی دی.
هڅه وکړئ یو ډاکټر پیدا کړئ کوم چې تاسو ورسره ملګرتیا لرئ. ځینې ښځې د نارینه ډاکترانو په پرتله د ښځینه ډاکټرانو سره آسانتیا احساس کوي، که څه هم شخصي ترجیحات توپیر لري. که تاسو د خپل ډاکټر سره آرامۍ احساس کوئ، نو تاسو به لږ تر لږه د پیپ سمار ډار ولرئ.
د اسټرالیا په شاوخوا کې د خپلو اندیښنو په اړه د ډاکټر سره خبرې کول خورا مهم دي. که تاسو د پپ سمیرونو په وخت کې د لوړې کچې ناورین تجربه کړئ، ستاسو ډاکټر ستاسو د علت پیژندلو کې مرسته کولی شي. ډیری وختونه، ناڅاپه د یوې شیبې له امله راحت کیږي لکه څنګه چې اسانه تودوخه ګرمۍ یا د روږدي کیدو سمون کول. که چیرې د پښو نسکین درد وي، نو اړینه ده چې خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ. نرمه ناامني عادي ده؛ درد نه دی.
که تاسو د آزموینې په جریان کې ستاسو د بدن په اړه ځان پوهاوه، پوهیږئ چې تاسو یوازې نه یاست.
یوازې په یاد ولرئ چې ډاکټران ستاسو طبي اندیښنه د طبي لید څخه لیدل کیږي، نه یو تابعیت لرونکي. هیڅ دوه ویګینونه ورته نه دي، او ستاسو د بل چا سره پرتله نه کیږي. ډاکټران د غیر غیر معمولي ناروغیو په موندلو تمرکز کوي کوم چې ستاسو په روغتیا اغیزه کوي، هیڅ شی او هیڅ شی یې کم نه وي.
د Pap Smear څخه څه تمه لري
د پروسیجر په اړه زده کړه د ځان د پیاوړتیا لپاره یو له غوره لارو څخه دی چې یو ډیر ډاډمن ناروغ وي.
د خپل ځان تعلیم کول به دا ډیر خوشحاله نه کړای شي، مګر دا به تاسو سره مرسته وکړي چې پوه شي چې ولې دا سمه مهمه ده چې د معمولي رحم سکینګونه ولري ، او د هغې وروسته وروسته څه تمه کیږي. د ځان شعور او لږ مصیبت ځینې وختونه ستاسو د رحم د روغتیا حالت ښه پوهیږي.
ستاسو د لومړي پاپ سمارټ: څه پوهیږي . د هغو میرمنو لپاره چې هیڅکله یې د پپ سمیر نه درلوده، یا د هغو کسانو لپاره چې د پاپ څه ډول ترسره کیدل نه پوهیږي، د پیپ سمارټ په دوران کې څه پیښیږي، په ګام ګام کې ولولئ.
6 د پښو څخه د مخنیوي لپاره د پاپ نوش غلطی . دلته یو څه شیان شتون لري چې ښځه د هغې د پاپ سمیر اغیزمنتوب او سمتیا ډاډمن کولو کې مرسته کولی شي. زده کړئ چې څه شی ستاسو د پاڼي د سمبالولو وخت دمخه مخنیوي وشي.
د پاپ سمیر پایلې څه دي؟ ښځې کولی شي د پاپ سمیر څخه د ممکنه پایلو څخه یو له ځانه سره ترلاسه کړي. پوه شئ چې هرې پایلې معنی لري او څنګه به ستاسو په تاثیر وکړي.
مرسته! زما د پاپ سمیر پایلې غیر معمولي دي! غیر معمولي پایلې عامې وي. د پاپ سمارټ پایلې او ولې تاسو نور آزموینې ته اړتیا لرئ د تعلیم په اړه پوه شئ.
زما ډاکټر وايي چې زه HPV لرئ . د پاپ ازموینه کیدی شي د انسان پیپلیلوماویرس (HPV) له امله رامنځ ته شوي غیر معمولي جراثیم بدلونونه څرګند کړي. دلته هغه څه دي چې تاسو یې پوهیږئ که تاسو HPV لرئ.
کله چې ستاسو ډاکټر د کولپپپيپي وړاندیز کوي .
A colposcopy د سرطان معاینه ده چې ډاکټر ته اجازه درکوي چې ستاسو د رحم څخه غوره لید ترلاسه کړي. زده کړه ولې دا ترسره شوې او څه شی تمه کیږي که ستاسو ډاکټر ستاسو سپارښتنه وکړي نو تاسو یې لرئ.