د هایټټټینسز د اړخ اړخ په توګه تغذیه
موږ ډیری د ډیرو سکلیروسیسس (MS) سره د ستړیا څخه رنځیږو . په واقعیت کې، اټکل کیږي چې د 50 څخه تر 60 سلنې خلک MS سره وايي چې تداوی د دوی تر ټولو خورا معیوبیت دی. په داسې حال کې چې زموږ ستړیا د ناروغۍ له پروسې څخه راځي، په MS کې ستاسو د درملو په څیر د تغذیې ډیری ثانوي الملونه شتون لري.
د وینه لوړ فشار درملنه او خوندیتوب
د MS سره خلک د عمر عمر پورې تړلي او د ژوندانه اړوند د روغتیا ستونزې رامینځته کوي د MS لپاره پرته د خلکو ستونزې، او یو له عام روغتیا شرایطو څخه یو یې لوړ فشار یا لوړ فشار لري.
د ویني لوړ فشار درمل طبقه بندي دي:
- ډیریورکس
- د بيټا بلاکونه
- د الفا-ادینګریک بلاکونه
- ACE بندیزونه
- د کلسیم د چینل بلاکونه
په پورته درسونو کې ټول مخدره توکي د MS پورې اړوند تغذیه کې د ونډې احتمال لري. ستونزمن شی دا هم دی چې د "تزئین" اصطالح ممکن د اړخیز اغیز په توګه لست نشي. پرځای یې، نورې اصطالحات لکه ستړتیا، ګوزڼ، ژغورنې، یا کمښت کېدای شي کارول شي.
د هغه څوک لپاره چې MS ندی لرلی، دا اړخیزې اغیزې یوازې د تاو تاوان وړ وي. په هرصورت، موږ د هغو کسانو لپاره چې په هره ورځ د MS پورې تړلي تغذیه سره جګړه کوي، پورته ذکر شوي خنډونه ممکن د ښه ورځې او بد ورځې ترمنځ توازن تامین لپاره کافی وي، تغذیه کولو.
ایا زه باید زما درمل بند کړم چې زما د تغیر سره مرسته کوي؟
نه، تاسو باید هیڅکله د خپل درمل درملو مخه ونیسئ یا پرته له هغه چې ستاسو لومړی ډاکټر سره مشوره وکړئ. همدارنګه، دا ځکه چې داسې ښکاري چې ستاسو یوه درمل ستاسو د ستړیا په برخه کې مرسته کوي، دا د دې لپاره د دې مخدره موادو پای ته اړتیا نه لري.
ستاسو ډاکتر کیدای شی د درملنې په اړه د ځینو وختونو په اړه ځینې نظریات ولري یا د خوړو سره واخلي. په عین حال کې، شاید شاید دا وویشل شي دا دوز به د منفي اغیزو کمول، یا کیدای شي دا په مختلف شکل کې راځي، لکه د وخت خپور شوی نسخه، چې کیدای شي ستاسو لپاره غوره وي. ځینې وختونه، په ورته ټولګي کې د مختلف درملنې هڅه کول ګټور دي.
همدارنګه، دا کیدای شي نور عوامل ستاسو ستړیتوب سره مرسته وکړي او نه یوازې درمل. د بیلګې په توګه، تاسو ممکن په ټوله ورځ کې د وینډو لوړ فشار شکایات ولرئ، او دا د تاسو وینځل کیږي. تاسو کولی شۍ د خنډ سره مخ نیسي اپینی، چې د وینه لوړ فشار ثانی المل دی او په تغذیه کې د پام وړ مرسته کوي. په ورته ډول، د انټرافی تايرایډ ممکن د وينې لوړ فشار او تغذیه کې هم مرسته وکړي.
د توقیف لوستل ساتل
د دې لپاره چې د درملو او نورو ژوندانه طرزالعملونو ستاسې په تغذیه کې ونډه واخلو د یو فعال رول اخیستلو لپاره یوه لاره ده چې د تغذیه حساب ساتلو او ستاسو د ډاکټر ټاکل کیدو لپاره راوړو. دلته پدې اړه ځینې لارښوونې شتون لري چې په کې شامل دي:
- تاسو د ورځ په مختلفو وختونو کې احساس کوئ (لکه په سمه توګه لیکئ چې تاسو احساس کوئ - "ډیریدو،" "خپګان،" یا "کمزور" او د ورځې وخت دا پیښیږي)
- د خوب خوبونه - د خوب ساعتونه، د سنوار شتون شتون لري، که تاسو د خوب کولو ګولی اخلئ
- خواړه او څښل تاسو مصرف کړئ - ډاډ ترلاسه کړئ چې کافيین، الکولي، او چاکلیټ شامل دي
- ټول درملونه چې تاسو یې اخلئ، په ګډون د ویټامین، بوټو، اضافو درملنې او د درملو درمل شامل دي - د خواړو او ورځ شاملول
په پای کې، یوازې تاسو او ستاسو ډاکټر کولی شئ دا فکتورونه پرته له دې چې ستاسو MS او د زړه روغتیا ښه کړي د دې لپاره جلا کړئ.
ډاډمن شئ چې یوځای تاسو کولی شئ د حل کولو لپاره د حل کولو لپاره حل پیدا کړئ.
سرچینې:
بریل TJ او چارروي RD. په ډیری سکلیروسیس کې تغذیه: میکانیزمونه، ارزونه، او درملنه. خوب 2010 اګست 1؛ 33 (8): 1061-67.
ملي طبي ټولنه. خوندیتوب: څه باید وکړئ باید: د خلکو لپاره لارښوونه د MS سره . د 2015 د جنوری په 10 نیټه خپور شو.