د هیبکوس چای ګټو

ګټې، کارونې، د اړخ اغیزې او لارښوونې

د هیبکوس چای د هبیکوس د نبات څخه ګل جوړ شوی دی ( هیبکوس سبدریف ). په فیوټینټینټینټس کې امیر، د خندو سرخ رنګ رنګه چای هم د ویټامین یوه ښه سرچینه ده. که څه هم لږ شمیر مطالعاتو د هایکوسکس ګټو آزموینې کړې، لومړني څیړنې ښیي چې هایکوسکو چای کیدای شي د انټیجنډینټ اغیزو وړاندیز وکړي او د زړه ګاني روغتیا تقویه کړي.

د Hibiscus چای ګټو: آیا دا واقعیا مرسته کولای شي؟

دلته د هیبکوس د ګټو په اړه د موجوده څیړنو څخه کلیدي موندنو ته یوه کتنه ده:

1) د وینه لوړ فشار

په 2015 کې د لوړ فشار د ژورنالیزم کې خپور شوي راپور سره سم، هره ورځ د هیبسکیس چای څښل ممکن د وینې لوړ فشار سره مرسته وکړي. د راپور لپاره، څیړونکو پنځه مخکیني خپره شوي کلینیکي ازموینې ترتیب کړې چې د وینی فشار په هایکوسکو اغیزو پلټنه کوي. پایلې معلومه کړه چې هیبکوس دواړه دواړه د سیسټولیک وینې فشار (د وینی فشار فشار لوړې شمیره) او د ډیسسټولیک وینې فشار (د وینی فشار فشار په ټیټه کچه شمیرل کیږي).

په 2010 کال کې د فیتومادیډینډ په اړه څېړنې بیاکتنه، ساینس پوهانو د وینډوز لوړ فشار درملنه کې د هیبسکس چای په کارولو څلور کلینیکي ازمايښتونه کتلي. پداسې حال کې چې هره محاکمه څرګنده کړه چې هایپوسکس کولی شي د ویني فشار کم کړي، د بیاکتنې لیکوالان احتیاط کوي چې څلور څلور څیړنې د کیفیت درلودونکي دي.

2) د شکر ناروغۍ

د هبیکوس چای کولای شي د روغتیا دوه ډوله درملونه وړاندې کړي چې د دوی ډول ډول ډول شکایات ولري . د بیلګې په توګه، د متبادل او ضمیمه طب ژورنالیست کې د 2009 کال په مطالعې کې، څیړونکو 60 ناروغانو ته دنده ورکړه چې هره میاشت دوه ځله هیبسکس چای یا تور چای وڅښوي.

د 53 هغو کسانو په اړه معلومات چې د مطالعې بشپړولو لپاره یې وګورئ، د مطالعې لیکوالانو وموندله چې د هیبکوس ګروپ غړي غړي په HDL ("ښه") کولیسټرول کې د پام وړ زیاتوالی او د کل کولسترول او LDL کلینسترول کې د پام وړ کمښت درلود.

په عین وخت کې د انساني لوړ فشار د ژورنالیست له خوا په 2009 کال کې، ساینس پوهانو وموندله چې د هیبکوس چای هره ورځ د وینې دوه ډوله ناروغۍ سره په وینو کې د وینې کم فشار سره مرسته کوي.

3) لوړ کولیسټرول

که څه هم هیبسکس چای ځینې وختونه په چک کې د کولیسټرول کچه ساتلو لپاره پرمخ وړل کیږي، په 2013 کې د اخرنفرماکولوژي په ژورنالیزم کې خپور شوي څیړنې بیاکتنه ښیي چې دا مرسته نشي کولی.

څیړونکو د شپږو خپرو شویو خپرو مطالعاتو تحلیل کړئ (په مجموع کې د 474 ګډونوالو) د وینډوز اغیزو په اړه د هایپوسکوس اغیزو په اړه، او موندلي چې دا د کولیسسترول، ایچ ایچ ایل کولیسټرول، LDL کولیسټرول او ټریګالیسرسائډز باندې د پام وړ اغیزه رامنځته کولو کې پاتې راغلي.

ممکنه اړخیزې اغیزې

د 2013 کال په خواړو کې کیمیاوي موادو کې خپور شوي مطالعې مطابق، د هیبکوس چای موندل شوی چې المونیم، لوړې، پوټاشیم، مینگنیان، نکل، زین، بورون، میګنیشیم او فاسفورس شامل وي. د زیان مننې ممکن ناوړه اغیزې او ځینې خلک ولري) لکه امیندوارۍ یا میرمنو او ماشومانو ته شیدې ورکول) کیدای شي د دې څخه مخنیوی وشي.

د نورو هګیو غاړو په څیر، هیبکوس چای کولی شي د نسخې او له نشه یي توکو سره د مبارزې او اضافي درمل سره مداخله وکړي.

که تاسو د هیبکوس چای په کوم روغتیايي حالت کې پام کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې لومړی د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. د خپل ځان درملنه (لکه د لوړ فشار فشار) او د معیاري پاملرنې څخه مخنیوي یا ځنډول ښايي جدي پایلې ولري.

د

یوه خوږه، متشبث مشروع چې کولی شي تودوخه یا په شین چای کې جوړ شي، هیبکوس چای یو شمیر روغتیایی توکي لري) د انتونیکینز په شمول (، نو دا به وڅښئ ځینې وختونه ځینې نیمګړتیاوې وړاندیز کوي.

که څه هم لومړنۍ څیړنه وړاندیز کوي چې هایکوسکو چای د خلکو لپاره ګټورې وړاندیز کوي لکه شرایط لکه د لوړ فشار فشار، لوی کچې ازموینې ته اړتیا لري مخکې له دې چې د هر حالت لپاره سپارښتنه وشي.

_{سرچینې:}

> عزيز ز، وینګ سای، چونگ این. د سیبوم لیپډز پر هایکوسکو sabdariffa L اثرات: یو سیسټمیک بیاکتنه او د ماال تحلیل. ج ایتفروفرمول. 2013 نومبر 25؛ 150 (2): 442-50.

ملک ج، فرانکووا A، Drabek O، Sakakova J، Ash C، Kokoska L. Aluminium او د هیلي چای د تولیدو بیلابیلو ډولونو ډولونه او د دوی انفیکشنونه. خواړه کیمیا 2013 اګست 15؛ 139 (1-4): 728-34.

> موضری-خسرویوی ایچ، جلالی خان خانی BA، افخمی-اردیکانی م، فتیشی ایف. د لپید پروفیور او د لیپپوټینینز په دویم ډول د شکر ناروغۍ په اړه د وری چای اثر) Hibiscus sabdariffa (. J د بدیل پلي کول میډ. 2009 اګست؛ 15 (8): 899-903.

> سربان سی، سایبرکر A، Ursoniu S، Andrica F، Banach M. د خولې چای اغیز (Hibiscus sabdariffa L.) د ارتي لوړ فشار په اړه: د ارقامو کنټرول ازموینې سیستماتیک بیاکتنه او د میټا شننه. J Hypertens. 2015 جون؛ 33 (6): 1119-27.

> الهی های، الانسری لا، الباباان هه، ګالسزیانو پی. د هایپاسس سایټس اغیزمنتیا د لوړ فشار په درملنه کې: یو سیسټمیک بیاکتنه. Phytomedicine. 2010 فبروري 17 (2): 83-6.

DISCLAIMER: دا معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي او نه د ستاسو د ډاکټر یا نورو روغتیايي مسلک لخوا چمتو شوي مشورې لپاره د بدیل په توګه نه. دا د دې لپاره نده چې د ټولو ممکنه احتیاطاتو، تعاملاتو، شرایطو، یا منفي اغیزو پوښښ وکړي. له هرې ضمیمه یا بدیل درملو څخه دمخه تل له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.