د مختلفو فعالیتونو کې د ګډون لپاره د دیموکراسۍ سره د خلکو لپاره فرصتونه برابروي چې د دوی سره علاقه لري خورا خورا مهم دي. فعالیتونه کولی شي د ژوند کیفیت ښه کړي ، د خپګان احساسات او بورډ کم کړي ، او د پیژندنې هڅول.
ډیری دا فعالیتونه د ورځني ژوند څخه ساده کارونه دي او لږ یا لږ چمتووالي ته اړتیا لري؛ نور ممکن د وخت څخه وړاندې ځینې دندې ترسره کړي ترڅو فعالیت په اسانۍ سره لاړ شي.
د خلکو لپاره معتبر فعالیتونه د میډیا سره
- د ورې پاڼو
- د غالۍ اوبدلو کارول
- لوړې لوستل
- د ټانک لپاره پاملرنه
- د تلیفون په کتاب کې نومونه وګورئ
- د ورځپاڼې کاغذ لوړې لوستل
- له چا څخه د لیدلو غوښتنه وکړئ
- ټنګ ټکور ته غوږ شی
- د نبات تخمونه دننه یا بهر
- د کورنۍ عکسونو وګورئ
- پاک او د چرګ غسل پورته کړئ
- د ګل بستر
- پوښۍ جامې
- د یو پرسکون پالر سره ملګری لیدنه وکړئ
- د سلامتونو کارتونه انځور کړئ
- د پولنډ سپینو څارويو
- بیکنگ / مخلوط
- شکل د رنګ یا رنګ په اساس ترتیب کړئ
- زاړه سندرې سندرې کړئ
- د موټر / سوار لپاره ولاړ شئ
- لاره واخلئ
- د ښوونځي د لومړۍ ورځې په اړه یادونه
- د ساده تبعیض پوښتنې پوښتنه وکړئ
- سلاد جوړ کړئ
- د ګزمه سوځول
- ډیری تولیدوونکی
- ماسپښین چای لری
- انځور انځور کړئ
- د کاغذ شکلونه وخورئ
- د کورنۍ ونې پوسته جوړه کړئ
- د الوتونکو لپاره خواړه واخلئ
- د اوبو کورنی
- د لومړي بوس په اړه یادونه
- ډانس
- غوره ملګری سندره کړئ
- د کور آئس کریم جوړ کړئ
- د کرسمس / سالم کارتونه جوړ کړئ
- د کورنۍ غړي ته لیک ولیکئ
- پاپکارټ جوړ کړئ
- مینیکیشن ورکړئ
- خاوره
- مشهور نومونه پای ته ورسوي
- د بتانو خواړه
- د لوبو سره ټوټه ټوټه
- یو بل سره یوځای کړئ
- د پولنډ لرګي
- په لاس لاس لوژی
- تازه ګلونه تنظیم کړئ
- مشهور خلک یاد وساتئ
- د زیربنا ډیری ډک کړئ
سرچینه:
د الزیمیرر ټولنه. 101 فعالیتونه. https://www.alz.org/living_with_alzheimers_101_activities.asp
ایډیور هییریم، MSW، Alzheimer / Dementia Expert