ګټې او لارښوونې
يو نيټ پوټ يو سيراماتي کانتينر دى چې د ناول اوبه لګولو لپاره د يوې وسيلې په توګه کارول کيږي. د ځان پاملرنې ډول ډول ډول عموما د الرجونو ، پوسټناسپ ډبرو ، د سینوس انتانونو او سړو درملنه کارول کیږي، د اوبو لګولو د اوبو لګولو د اوبو کارولو څخه کار اخیستل شامل دي د ناقلو پیسو پاکولو لپاره. کله چې د ناول اوبه لګول کیږي، نوټینټ پوټ د مالګې اوبو لپاره د برخی په توګه کار کوي.
د یو چایټ یا د "جنیټ څراغ" سره ورته والی، نیټی پوټ اوږدې مودې په ayurveda کې کارول شوی (د هندوستان او جنوب ختیځ آسیا دودیز درمل). په وروستي کلونو کې، د ناتو بوټو کارول په لویدیځ هیوادونو کې هم شهرت ترلاسه کړی دی.
د نیټی پاټ څنګه کارول کیږي
نن، د اوبو لګولو د څاګانو کیټونه په دکانونو کې په پراخه توګه شتون لري. په هرصورت، تاسو کولی شئ خپل د مالګې اوبه راوباسئ. که تاسو نیټ بټ نلرئ، تاسو کولی شئ د ناول اوبولګولو سره د نفت بلب سرنج سره ترسره کړئ.
الندې د ناول اوبه لګولو لپاره یو نسخه دی چې د نټ بټ یا د ګوزڼ بلب سرنج څخه کار اخلي.
عنصرونه:
- 1/2 د چای غیر غیر آډایډ شوی مالګه (د مثال په توګه، کچالو، کیننګ، اچول، یا د بحري مالګې)
- 8 منزونه د اوبو د تودوخې یا د تودوخې خونې د اوبو درجه
- 1/2 د کڅوړې سوډا کڅوړه
لارښوونې:
.1 اجزاء سره په یو پاک کنینر کې ګډ کړئ.
د تشناب سنګاه ته ولاړ شئ. که د یوټینټ پوټ څخه کار واخلئ، خپل سر په مستقیم ډول سره وخورئ او سپاټ ستاسو په نزول کې ځای ونیسئ. د نیټی لوټ ټکول د دې لپاره چې اوبه د نورو نفتو څخه ویشل کیږي.
که د بلب سرینګ څخه کار واخلئ، خپل سر سرته ورسوئ او سرنج ځای په یو ناست کې ځای کړئ. دا یو نرم تنفس ورکړئ چې اوبه نور نزدې راځي.
دا پروسې ته ادامه ورکړئ تر هغه چې تاسو د مالګې نیمې برخې نیمه برخه نده کارولې.
.3 د نورو نزدې لپاره تکرار کړئ.
.4 د اوبو سره غلا کول.
د نيټي پاټ ګټې
تراوسه پورې، ځینې مطالعې د نیکي لوټ کارولو احتمالي روغتیایې ګټې لیدلي.
په هرصورت، یو شمیر مطالعې وړاندیز کوي چې د ناول اوبه لګول، په عموم کې، د ځینو روغتیایي شرایطو سره مرسته کولی شي.
د مثال په توګه، د کاناډا د کورنۍ ډاکټرانو کې خپور شوي په 2003 م کال کې، ساینس پوهانو یادونه وکړه چې د ناول اوبه لګول یو ساده، ارزانه درمل دی چې د مختلف سینوس او نزول شرایط نښانې راولي، د طبي سرچینو کارول کموي او کولی شي د انټي بیوټوټ کمولو کې مرسته وکړي مقاومت ".
دلته د اوبو لګولو په اړه د شته څیړنو څخه نورو کلیدي موندنو ته یوه کتنه ده:
1) Rhinosinusitis
د سیسټمیکې کتنې د کوکرین ډیټابیس کې خپور شوي د 2007 کال د راپور لپاره، ساینس پوهانو د rhinosinusitis په درملنه کې د ناول اوبه لګولو په اړه اته کلینیکي ازموینې تحلیل کړې (د سینوس سوځیدنه چې په عموما د کونډو، پوستنال ډپ او نورو نښې نښانې الملوي). پايلې معلومه کړه چې د ناول اوبه لګولو سره د راينوسايسوسايټ نښانې وده کړې. د مطالعې لیکوالان دا هم موندلي چې د کوچنیو خواوو اغیزې عموما د ناول اوبو لګولو په کارولو پورې تړلې وې، مګر په یاد ولرئ چې ګټو ته "د ډیرو ناروغانو لپاره د دې نیمګړتیاوو کمول".
2 (د لوړ تناسب ټیټ انفیکشنونه
په یو بل راپور کې د سیسټمیکې کتنې د کوچرایس ډیټابیس کې خپور شوي، څیړونکو د ساه د پورته تنفسي انتانونو لکه د سړې هوا سرغړونې درملنې لپاره د ناول اوبه لګولو په اړه درې کلینیکي ازموینې لیدلي.
په 2010 کې خپور شوی، راپور د اوبو لګولو د ګټو لپاره "محدود شواهد" وموندل. د راپور لیکوالانو نتیجه اخیستې چې ډیر تحقیق ته اړتیا ده مخکې له دې چې د تنفس د حاد تنفسي انتانونو درملنه کې د ناول اوبو لګولو سپارښتنه وشي.
د نيټي پاټ کيوټس
ځینې اندیښنې شتون لري چې د نیټی لوټ کارول ممکن د بکتیریا او نورو ممکنه زیانمنونکي ژوندی موجوداتو لامل شي. د بیلګې په توګه، د لاریګوسکوپ په چاپیریال کې د 2010 کال په یوه خپره شوې رپوټ کې، ساینس پوهانو وموندله چې د ناول اوبو لګولو وسایل عموما د سټافیلوکوک آریورس (د سټف انتاناتو ډیر عام المل) سره اخته شوي دي.
او په 2011 کې، د 51-کلن لوئیسیا میرمن په نټیټ کې د نل د اوبو کارولو وروسته مړ شو او د نګیلریا فولایلر (په معمولي توګه د "دماغ خوړونکو آمبو" په نامه یاد شو).
د انفیکشن خطر ته په پام سره، د حاد سينوس انتان لرونکي خلک باید د نوري بوټو (یا د اوبو د اوبو لګولو کوم بل ډول) څخه ګټه واخلي. نور څه دي، ټول افراد باید پاملرنه وکړي چې د نایل اوبه لګولو په وخت کې یواځې مایع یا منفي اوبه کاروي.
په ځینو مواردو کې، د نیټی لوټ کارول کیدی شي د انګور یا غوږ درد پایله ولري. که تاسو له دغو ستونزو څخه تجربه لرئ، دا احتمال لري چې تاسو تخنیک هم خورا پیاوړی کړی.
د نيټی لوټ کارولو سبب کیدی شي ستاسو د ګوتنې شاخه خړوب شي، چې کولی شي د ټوخی کیدو لامل شي.
چیرې چې دا واخلئ
د نیټی بوټونه په ډیری طبیعي غذایی توکو او د مخدره موادو ځینو نورو سیسټمونو کې شتون لري. دا د آنلاین پیرود لپاره خورا پراخ دي.
د روغتیا لپاره د نټي پاټ کارول
که تاسو د اوږدمهاله روغتیايي ستونزو لپاره د نوري برتن کاروئ په پام کې ونیسئ، د درملنې دمخه د مخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. ستاسو ډاکټر به تاسو وکولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې معلومه کړي چې یو نیټی برټ ممکن په خوندي توګه او ستاسو په حالت کې درملنه وکړي. د ځان درملنه او له معیاري پاملرنې څخه ډډه کول یا ځنډول ممکن جدي پایلې ولري.
سرچینې:
> هریو ر، هینن سای، بدیا ایل، سکادډنگ ګ. "د نریال سلیین اوبه رغول د روانیانوینسوس د نښې نښانې لپاره." Cochrane Database Database Syst Rev. 2007 Jul 18؛ (3): CD006394.
> کیسلیل جے سی، کنگ ډ، سپراولنگ جی. "د حاد اختصاصي ټیټ انفیکشنونو لپاره د سالین ناصري اوبو لګولو." د کوکراني ډیټابیس سیسټم، 2010 مارچ 17؛ (3): CD006821.
> کیین ایم، فوریمین A، غیر معمول PJ. "د ناصري اوبو لګولو د بوتل ککړ کلینیکي ارزښت." لاریګوسکوپ. 2010 اکتوبر؛ 120 (10): 2110-4.
> پاپسن بی، مکتاش ا. "د سالین ناصري اوبه لګول: د عصري درملنې په توګه د هغې رول." کیدای شي فام طبيب. 2003 فبروري؛ 49: 168-73.