په نورمال حالتونو کې، ستاسو د ناک او غوزې غدود د مغز تولید کوي تر څو ستاسو د ګوزڼ جبران کم کړي او د انفیکشن سره مبارزه وکړي. د پوستکي نښې نښانې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې ستاسو سینوسونه د اضافي مغز د ویستلو تولید کوي چې ستاسو د ستنې شا ته ځي.
تاسو ممکن د اخته کیدو احساس وکړئ او دا کیدای شي تاسو ته د ټوخی سبب شي، په ځانګړې توګه کله چې تاسو ټکر کیږئ. یا تاسو کولی شئ ستاسو د ستنې په شا کې یو رنګه، خندا یا یا حساس احساس تجربه کړئ. که چیری مغز ستاسو په سترګو اخته وي نو ممکن تاسو یو غټ غږ یا یو خوله غږ واخلئ.
د کور - ناصري ډپ لپاره د کور درملنه
د پوستکي نپلس ډیری ممکنه لاملونه لکه د عادي سرد، د سینوس انتان یا الالجز لري. که تاسو په منظمه توګه نښې نښانې تجربې کوئ، د خپل روغتیا پالونکي سره خبرې وکړئ ترڅو د علت پیژندنه او درملنه وکړئ.
که څه هم ځینې اصالحات کیدای شي ستاسو په کور کې ستاسو د ناول خارجولو کمولو کې مرسته وکړي، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د ناپایپ څخه وروسته د درملنې لپاره د کومې درملنې په اړه د تحقیق نشتوالی.
1) د مايعاتو ډوډۍ وخورئ
د مچک مغز احتمال ډیر ناشونی دی او ستاسو تنفس ګډوډوي. د دې تاکید کولی شي د خنډونو کمولو کې مرسته وکړي، د سینوس یا غوږ انتانونو خطر راکم کړي. هره ورځ د ګازو د مینځلو لپاره یو آسانه لاره داده چې هره ورځ مناسب اندازه مایع وڅښوي.
2) د ګینګر چای
که څه هم جنجال د هغې د اغیزو لپاره د پوستکي رخصتۍ په اړه مطالعې نه دي شوي، مسالري جری د ګازو د راټیټولو په برخه کې کارول کیږي. د مايع ګرمۍ هم د زخم او نري رنځ خنډ کولی شي. د انګور چای په اړه نور معلومات ومومئ.
3) د هایډیرفیرور یا وکارورزر څخه کار واخلئ
د هوایی فایډر کارول کولی شي په هوا کې د لندبل کچه لوړه کړي.
4) سالین ناصیل غلط
په ورځ کې څو ځله د نمکین نښې غلطه کیدی شي د میوو پتې سره مرسته وکړي.
5) د څښاک اوبو سره ګړندي کول
د تودوخې د اوبو سره ګرم کول کولی شي د ګوتو له شا څخه د مغز پاکولو کې مرسته وکړي او د غاړې غوږ لرې کړي. په 8 فیز زاویه کې د چای د مالګې یو چټک چیرته کیدلو هڅه وکړئ. د څښاک اوبه
6) ناصري اوبه لګول
په ځینو مواردو کې، د اوبو لګولو (یو پروسیجر چې د ځانګړي مخلوط مایع مالګې څخه کار اخلي د نښې نښانې پاکولو لپاره خنډ کوي) کیدای شي په خلکو کې د پوستکي سینوسايټس سره وروسته د ناپایپ پمپ کمولو کې مرسته وکړي.
د نیسال ډپ کوم المل دی؟
د پوستکي پوستکي کیدای شي د ځینې شرایطو یا روغتیا مسلو له امله رامنځته شي، په شمول:
- الندي
- د باکتریایي انتان
- فلو
- Gastroesophageal Reflex (GERD)
- د سر زخم
- سينوسايټس
- د نښو سپری څخه کار واخلئ
- د ویرال انفیکشنونه چې عادي ژمي رامنځته کوي
حالت کولی شي د ځینې خواړو یا مصالحو، امیندواري، هورمونون بدلونونو، د ځینې درملتونونو کارول (لکه د زیږون کنترول ګولۍ او د وینې فشار درمل)، د داخور هوا خوندیتوب، یا ساختماني غیرمعمومیتونو) د بیلګې په توګه د ویښ شوي یا غیرقانوني نایل سټیمم ).
د نیسال ډیسپ نښې نښانې څه دي؟
د پوزې له شا او د ستوني څخه د مایع ککړ کیدو احساس سره سره، د نښې وروسته وروسته کیدای شي الندې لاندینیو سره اړیکه ونیسي:
- هغه ټوخی چې په شپه کې خرابیږي یا کله چې ټیټه وي
- د ستوني درد
- د درد درد
- په مخ کې د درد درد
- په غوږ کې د ټنو یا نورو نسجونو سوزول
لاندنی کرښه
د کور درملنه کیدای شي د ناڅاپه وروسته د ناببره نښو نښانو څخه د ځینې مرستې چمتو کولو کې مرسته وکړي. پداسې حال کې چې وروسته ناڅاپي فشار کله کله لنډمهاله وي، که تاسو په منظمه توګه نښانې تجربه کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د خپل اصلي ډاکټر معلومولو لپاره د ډاکټر سره خبرې وکړئ.
سرچینې:
فورر ایم، آننده ایس د پوسټاسال ډپ مدیریت. د آیسټ فاس طبي ډاکټر. 1999 28 (3): 223-8.
Papsin B، McTavish اې د سالین ناڅاپي اوبه لګول: د هغه درمل د متمرکزې درملنې په توګه. کیدای شي فام طبيب. 2003 49: 168-73.
اعلامیه: په دې سایټ کې موجود معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي او د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د مشورې، تشخیص یا درملنې ځای ندی. دا د دې لپاره نه ده چې د ټولو ممکنه احتیاطاتو، د مخدره توکو تعاملات، شرایط یا منفي اغیزې پوښښ کړئ. تاسو باید د روغتیایی مسایلو لپاره چټک طبي پاملرنې لرې کړئ او د بدیل طب څخه کار اخیستلو دمخه یا ستاسو په قضیه کې د بدلون کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.