د خلکو په څیر، د غاښونو غاښونه بدلون نه کوي، مګر د هغوی خولې کوي. که چیرې تاسو دروغ غاښونه لرئ، نو باید وټاکل شي او تاسو باید ځان وخورئ. مناسب پاملرنه او د غاښونو منظمه کتنه د ستاسې د خوند صحي ساتلو او د غاښونو د ښه کولو لپاره مهم عوامل دي.
د فزیکي غاښونو د خرابو ستونزو ستونزې
د عمر سره ، ګوتو زموږ په خوله کې ځنډولای شي، د غاښونو د مینځلو سبب ګرځي.
هډوکي هم کمول کیدی شي، د جوړو سبب ګرځي چې سم سم نه وي. لوز یا ناروغۍ د غاښونو غاښونه کولی شي ستاسو په خوله کې د مهمو ځایونو لامل شي او همدا رنګه د خواړو په سمه توګه د چالان کولو توان نه لري. A loose denture کولی شي ستاسو د مخصوصو ځانګړتیاوو کې بدلونونه رامنځته کړي.
کله چې د غاښونو دروازې بیا ځای پرځای شي؟
که ستاسو د غاښونو په دیوال کې وي ځکه چې دوی یوازې "احساس نه کوي"، دوی غلا یا ستاسو په خوله کې د مهمو ځایونو جوړول، تاسو باید د غاښونو پوهیدلو لپاره وګورئ ترڅو د دوی ارزونه او احتمال په ترتیب سره، تعدیل یا بیا جوړونه. که چیری غاښونه ستاسو په غاښونو کې ډیره پاملرنه وکړي، نو د غاښونو د جوړولو لپاره د غاښونو د ډاکټر سره خبرې وکړئ. دا هم مهمه ده چې د غاښونو منظم لیدونو ته ادامه ورکړو ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې غاښونه په سمه توګه مناسب دي او همدارنګه د شفاهي سرطان د هر نښه لپاره معاینه کیږي. ستاسو غاښونوست تاسو کولی شي تاسو ته ووایي چې تاسو د کتنې لپاره څومره وخت ته اړتیا لرئ.
ستاسو د غاښونو پاملرنه
مناسب پاملرنه کولی شي ستاسو غاښونه او خولې په ښه بڼه وساتي.
تاسو باید هره ورځ خپل غاښونه پاک کړئ د غاښونو بربش سره د خوراک او تختې لرې کولو لپاره. همداسې ستاسو د ګوتو او ژبو لپاره ځي. کله چې تاسو خپل غاښونه نه واخیستلی، نو باید تل په اوبو کې وساتل شي) ګرمې نه (یا د غاښونو د غاړې د حل حل کې چې ستاسو د غاښونو لخوا وړاندیز شوي.
ولې تاسو باید پخپله د غاښونو ترمیم مه کوئ
کله چې یو غاښ جوړونکي د غاښونو ترمیم یا تفتیش کوي، هغه د غاښونو توکي کاروي چې په ځانګړې توګه د غاښونو لپاره چمتو شوي او یوازې د غاښونو لپاره شتون لري.
د محصوالتو ډیری محصولات معمولا کیمیاوی توکي لري کوم چې ستاسو د غاښونو زیان رسوي او ډیر زیان رسوي. یوازې ستاسو غاښونه باید خپل غاښونه تنظیم او یا یې ترمیم کړي.
مسکر مه کوه!
د مناسب پاملرنې او د غاښونو منظم منظم ځایونو سره، ستاسو غاښونه باید ښه وي او د اوږدې مودې لپاره په ښه بڼه پاتې شي. ستاسو غاښونه به تاسو ته خبر درکړي کله چې دوی باید ځای ونیسي. په عین وخت کې، خپل د غاښونو ساتنه وکړئ، خپل غاښونه په منظمه توګه وګورئ او هلته یې وخورئ او مسکراه کړئ.
د خلکو په څیر، د غاښونو غاښونه بدلون نه کوي، مګر د هغوی خولې کوي. که چیرې تاسو دروغ غاښونه لرئ، نو باید وټاکل شي او تاسو باید ځان وخورئ. مناسب پاملرنه او د غاښونو منظمه کتنه د ستاسې د خوند صحي ساتلو او د غاښونو د ښه کولو لپاره مهم عوامل دي.
د فزیکي غاښونو د خرابو ستونزو ستونزې
د عمر سره، ګوتو زموږ په خوله کې ځنډولای شي، د غاښونو د مینځلو سبب ګرځي. هډوکي هم کمول کیدی شي، د جوړو سبب ګرځي چې سم سم نه وي. د لوز غاښونه کولی شي ستاسو په خوله کې د مهمو ځایونو لامل شي او همدارنګه د خواړو په سمه توګه د چال چلولو توان نه لري. A loose denture کولی شي ستاسو د مخصوصو ځانګړتیاوو کې بدلونونه رامنځته کړي.
کله چې د غاښونو دروازې بیا ځای پرځای شي؟
که ستاسو غاښونه په دیوال کې وي ځکه چې دوی یوازې "احساس نه کوي،" دوی خلاص دي یا په خوله کې زخم ځایونه لري، تاسو باید یو غاښونه وګورئ چې د دوی ارزول شوي او ممکن احتمال، تعدیل یا بیا جوړونه ولري.
که چیری غاښونه ستاسو په غاښونو کې ډیره پاملرنه وکړي، نو د غاښونو د جوړولو لپاره د غاښونو د ډاکټر سره خبرې وکړئ. دا هم مهمه ده چې د غاښونو منظم لیدونو ته ادامه ورکړو ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې غاښونه په سمه توګه مناسب دي او همدارنګه د شفاهي سرطان د هر نښه لپاره معاینه کیږي. ستاسو غاښونوست تاسو کولی شي تاسو ته ووایي چې تاسو د کتنې لپاره څومره وخت ته اړتیا لرئ.
ستاسو د غاښونو پاملرنه
مناسب پاملرنه کولی شي ستاسو غاښونه او خولې په ښه بڼه وساتي. تاسو باید هره ورځ خپل غاښونه پاک کړئ د غاښونو بربش سره د خوراک او تختې لرې کولو لپاره. همداسې ستاسو د ګوتو او ژبو لپاره ځي. کله چې تاسو خپل غاښونه نه واخیستلی، نو باید تل په اوبو کې وساتل شي) ګرمې نه (یا د غاښونو د غاړې د حل حل کې چې ستاسو د غاښونو لخوا وړاندیز شوي .
ولې تاسو باید پخپله د غاښونو ترمیم مه کوئ
کله چې یو غاښ جوړونکي د غاښونو ترمیم یا تفتیش کوي، هغه د غاښونو توکي کاروي چې په ځانګړې توګه د غاښونو لپاره چمتو شوي او یوازې د غاښونو لپاره شتون لري. د محصوالتو ډیری محصولات معمولا کیمیاوی توکي لري کوم چې ستاسو د غاښونو زیان رسوي او ډیر زیان رسوي. یوازې ستاسو غاښونه باید خپل غاښونه تنظیم او یا یې ترمیم کړي.
مسکر مه کوه!
د مناسب پاملرنې او د غاښونو منظم منظم ځایونو سره، ستاسو غاښونه باید ښه وي او د اوږدې مودې لپاره په ښه بڼه پاتې شي. ستاسو غاښونه به تاسو ته خبر درکړي کله چې دوی باید ځای ونیسي. په عین وخت کې، خپل د غاښونو ساتنه وکړئ، خپل غاښونه په منظمه توګه وګورئ او هلته یې وخورئ او مسکراه کړئ.