د تورې مرغیو څخه ( Extunus Serotina ) لیږدول کیږي، د تور چیری جوس عامې په عام ډول د روغتیایي حالتونو لکه ګوتو او ګوتوریت لپاره د درملنې په توګه کارول کیږي. په انټیوینډینډس کې امیر، په شمول د انتونیکینینس ، د تور چای جوس، د سوځولو کمولو لپاره له مینځه وړل شوي، بیولوژیکي پروسې له دې شرایطو سره نږدې اړیکې لري. په واقعیت کې، انتيکاینینس دوه انزايمونه بند کړي (COX-1 او COX-2) د سوځولو مرکبونو په تولید کې شامل دي چې پروسټګیلینډ په نامه یاديږي.
خلک ولې د تور ځړول جوس کاروي؟
که څه هم د تور چای جوس په پراخه توګه د ګوتو او ګرتریت په درملنه کې کارول کیږي (په ګډون د اوستیوراټریټس او رمومیتید ګریسریت)، یو شمیر پلويان ادعا کوي چې د تور چیری جوس هم کولی شي د تمرین تمرکز وکړي.
ګټې
اوس مهال د تور چای جوس په مصرف کولو کې د روغتیا اغیزو په اړه د کلینیکي ازموینې نشتوالی شتون لري. په هرصورت، یو شمېر مطالعې ښیي چې انتونیوینین) د انټیوینډینډونو څخه یو چې په تور چیری جوس کې موندل شوی (کیدی شي یو شمیر روغتیایي ګټې وړاندې کړي.
د بیلګې په توګه، په 2011 کې د کلینیکي تغذيې په امریکای ژورنال کې خپاره شوي څیړنې وموندله چې د انتيکوینین غذایی انفلاسیون ممکن د لوړ فشار فشار مخنیوۍ کې مرسته وکړي. او په 2006 کال کې د آزادو رادیو څیړنو په خپرولو کې، د ساینس پوهانو په وینا په انټیوینینس کې "د موټرو مخنیوی، د زړه ناروغۍ روغتیا ، د سرطان ضد او د سرطان ضد اثراتو په اساس د روغتیا په وده کې مهم رول لوبوي."
برسېره پردې، داسې شواهدو شتون لري چې په عمومي ډول د انټی اکسیډینټ مینځ ته راوړل زیاتوي، کیدی شي د اوستیورایټریټس او رمومیتائډ دواړه دواړو د ودې او پرمختیا په وړاندې د ساتنې لپاره مرسته وکړي. په هرصورت، ساینس پوهانو تراوسه د ګريريريس د ډول ډول ډول درملنې یا د مخنیوي د طریقې په توګه د تور چای جوس څخه کار اخیستی.
دا څنګه د چرګري چرګانو د تاوان سره پرتله کوي؟
د تور چیری جوس په څیر، د تیری چیری جوس (د Prunus cerasus cherry څخه) په انتيکوینز کې شتمني ده. ځینې څیړنې وړاندیز کوي چې دا ممکن ځینې روغتیایي ګټې وړاندې کړي، او د تور چیری جوس په پرتله د تیری چیری جوس په اړه ډیر تحقیقات شتون لري. د بیلګې په توګه، لومړني څیړنې ښیي چې د تیټري چیری جوس کول ممکن د اکسیډیټیسټ فشار سره مبارزه وکړي، د ستورالي شدت کم کړي، د خوب د کیفیت ښه والی، او د سوزش کمول.
ممکنه اړخیزې اغیزې
د هرې ضمیمې په څیر، د تور چای جوس اغیزې اغیزې په ناسمه توګه پوهه شوې دي. د چیری د جوړو لوی مقدار مصرف کول کیدی شي د ګوزڼ او اسهال المل شي، او کلوریزونه او کنډک ممکن د ځینو خلکو لپاره ستونزه وي.
همدارنګه، چیری د سوربوټ درلودونکی دی، کیدای شی په هغه خلکو کې نښی زیاتوالی لکه حالات چې د چټکتیا د کښت سنډوموم، د کوچنی انټیټ باکټریال زیاتوالی، یا د مالابسوسر فاکسورس.
دا مهمه ده چې یادونه وشي چې د تور چای جوس رسه د روغتیا حالت درملنه او د معیاري پاملرنې څخه مخنیوي یا ځنډول ممکن ممکن جدي پایلې ولري.
چیرې چې دا واخلئ
په آنلاین ډول د آنلاین اخیستلو لپاره، د تور چای جوس په ډیرو کراییزو او طبیعي خوراکي توکو کې پلورل کیږي.
دا د یو متمرکزې په توګه هم موندل کیدی شي.
د تور چیری پاملرنه د تور چای جوس په پرتله ډیر لږ اوبه لري. د تور چیری جوس جذب لپاره، مینوفیکچینټونه د فلټریشن ځانګړي کولو او استخراج پروسې کاروي. په نتیجه کې تولید د تور چای جوس په پرتله د تغذيې مرکبونو ډیر غلظت لري.
د
پداسې حال کې چې دا ممکنه ده چې د تور چیری جوس څښل ممکن ستاسو ټولنیز روغتیا ته وده ورکړي او د انتونیوینین د زیاتوالي په واسطه سوزش کم کړي، هلته د کلینیکي ازموینو نشتوالی) د هغه ډول ډول چې تاسو غواړئ په بشپړ ډول درملنه په درملنه کې ولرئ (. که تاسو اوس هم د تور چای جوس څخه کار اخیستو ته اړتیا لرئ، لومړی د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
تاسو کولی شئ د انتونیوینین انټرنټ هم په منظم ډول په خپل غذايي توکې کې د تور غوړیو او خواړو لکه جریان، سرخ پیاز، د ګردو لوبیا، انارو او سره انګورو په شمول اضافه کړئ.
سرچینې:
> Cassidy A، O'Reily EJ، Kay C، et al. په لویانو کې د فیویوونایډ فرعي کلیکونو او د پیښې لوړ فشار. Am J Clin Nutr. 2011 فبروري، 93 (2): 338-47.
> جوسوال > ایس، مهټا ایچ سی، سوډ اېک، دوری جین انډیډزیدیدنټ ریتومیتیر ګیتریتس او د انټي آیډایډینټ درملنه رول. د کلینیم انتټا. 2003 کال؛ 338 (1-2): 123-9.
> McAlindon ټی، Jacques P، ژنګ Y، او نور. ایا د انټي اکسایډینټ مایکرونیوترینټونه د ګوتو د اوستیوآرټریت د پراختیا او پرمختګ په وړاندې ساتنه کوي؟ د ګرتریت رموم 1996 اپریل؛ 39 (4): 648-56.
> مخکې د RL، Wu X. Anthocyanins: ساختماني ځانګړتیاوې چې د ځانګړو میټابولیک نمونو او حیاتیژیکو فعالیتونو پایله لري. وړیا رادیک ریز. 2006 اکتوبر؛ 40 (10): 1014-28.