سرچینې، کارول، او احتمالي ګټې
سټورټیم یو کیمیاوي عنصر دی چې د روغتیا یو شمیر ګټو وړاندیز کوي. په کلکه توګه د کلسيم سره، سټوریمیم اکثرا په بدیل طب کې د اوستیوپروسېس لپاره طبیعي درمل په توګه پیژندل کیږي .
سرچینې
د ضمیمه فورمه کې شتون لري، ستونیمیم په سمندري ساحه کې موندل کیږي (او په بدل کې، سمندري او سمندري سبزيجاتو کې). سټراټیم هم د غنمو د رڼا، ریښې سبزيجات، ټول شیدو، غوښې او چرګانو کې هم شتون لري.
احتمالي ګټې
1) اوستیوپروسیس
د لابراتوار په څیړنه کې، ساینس پوهانو موندلي چې د ستورومیم سایټ (د ډیرو هیوادونو کې د نس ناستی په توګه راجستر شوی د ستورومیم ډوله بڼه) ممکن د هسټوبوبسټونو د ودې (د هډوکي جوړیدلو سیلګه) ډوله وده له لارې د هډوکو د زیاتوالي کې مرسته وکړي.
برسېره پردې، لابراتوار مطالعې وړاندیز کوي چې د سټراټېم کنډول کول د هډوکو د ماتیدلو په وړاندې د ساتنې لپاره (د پروسې "د هډوکي استراحت" په نوم پیژندل کیږي) سره مرسته کوي. څرنګه چې هډوکي استراحت د اسټیوپروسېز په وده کې مهم رول لوبوي، داسې فکر کیږي چې د سټوریم د کرایټیټ کارولو له لارې د هډوکي استراحت منع کول ممکن د اوستیوپورز د درملنې په برخه کې د اوستیوپروز خطر او یا کمولو کې مرسته وکړي.
تر اوسه پورې، د اوستیوپوروسس د درملنې او مخنیوي لپاره د سټوریمیم د کرایټیو په کارولو ډیری کلینیکي ازموینې د پوسټانوپولسوالي میرمنو په تمرکز کې دي. ځکه چې د ایټروجن په کچه کې د رینډوز پورې اړوند کمښتونه نږدې د هډوکو د بیا رغونې د زیاتوالي سره تړاو لري، پوسټانوپاسالو میرمنو د اوستیوپروز زیات خطر سره مخ دي.
د 2006 کال د څیړنې بیا کتنه چې د سیسټمیکې کتنې د کوکرین ډیټابیس کې خپره شوې، ساینس پوهانو د کلینیکي ازموینې (لږترلږه یو کال موده کې ډاټا وګورله) چې د سټورومیم ورزشکارۍ پرتله یې د پوسټ مینپټوسیل ښځو کې د هډوکو په روغتیا کې د تاثیراتو ځای نیسي. د څلورو څیړنو موندنو سره چې د بیاکتنې د معیارونو سره مخ شوي، موندلي و، ساینس پوهانو وموندله چې د سټورومیم پسرلیټ د پوسټمنپاسالوس پوسټانوپاسالو ناروغانو کې د ضایع کمولو او د اوستیوپروزس پرته یا د پوسټمنپټوال ښځو کې د هډوکي معدني کثافت زیاتوي.
د strontium د چلولو کارول ممکن د نس ناستې المل شي، د بیاکتنې لیکوالان د سټورومیم د پرسونل احتمالي اړخونو کې د ډیرو څیړنو غوښتنه کوي.
2 (Osteoarthritis)
دلته ځینې شواهد شتون لري چې ستورټیم کولی شي د اوستیوآرټریت سره خلکو ته ګټه ورکړي. د بیلګې په توګه، د 2011 کال یوه مطالعه چې په ژورنال کلیمیکریک کې خپره شوې موندلې چې د ستورټیم ورزش کول ممکن د osteoarthritis پرمختګ ورو ورو کې مرسته وکړي.
په دې مطالعه کې د اوستیوپوروسس سره 2117 پوستین پوزې ښځې شاملې وې (ځینې یې د اوستیوراټریټیس تاریخ درلوده). د 36 میاشتو لپاره، د مطالعې غړو یا د ستورومیم ورزشي یا یو ځای ځای ونیول. د مطالعې موندنو په تحلیل کې، څیړونکو نتیجه وکړه چې د سټراټېم کنډول د کارتیلجیز ماتولو په وړاندې د ساتنې (د اوستیوآرټریتیا یوه مهمه برخه) سره مرسته کړې.
3) سرطان
ځینې وختونه د سټورانتیم د سرطان اړوند هډوکي درد لپاره طبیعي درملنه کیږي. په هرصورت، په 2011 کې د څیړنې بیاکتنه د سیسټمیکې کتنې د کوکرین ډیټابیس کې خپره شوې، څیړونکي یادونه کوي چې اوس مهال د مصنوعی شواهدو نشتوالۍ شتون لري ترڅو د ټرټیمیم اغېزمنتوب مالتړ وکړي د هډوکي درد لپاره درملنه.
کیویزونه
سټراټیم په عمومي ډول د ډیری خلکو لپاره خوندي ګڼل کیږي کله چې په پیسو کې مصرف کیږي په ځانګړې توګه په غیر منقوله خوړو کې موندل شوي. په هرصورت، د سټینیمیم بشپړ درملونو کارول ممکن د ځینو خلکو لپاره ناامنه وي، په ګډون د خلکو په وینې اخته کسانو او د ځانګړو درملونو څخه کار اخیستل (لکه نیفیدپین، یو مخدره درمل چې لوړ فشار یې د لوړ فشار او کنټرول انینیا سره کارول کیږي) شامل دي.
نو له همدې امله، مهمه ده چې د طبي مشورې په لټه کې وي که چیرې تاسو د سټوریمیم اضافه کارو کارولو په اړه فکر کوئ.
په پام کې ونیسئ چې اضافي مصرفونه د خوندیتوب او د غذایي موادو بشپړولو لپاره ازموینې ندي ترسره شوي. په ځینو مواردو کې، محصول کولی شي خوراکي توکي وړاندې کړي چې د هربرو لپاره مشخص شوې اندازه توپیر لري. په نورو حالتونو کې، محصول ښايي د نورو موادو سره لکه فلزونه ککړ شي. همدارنګه د امیندوارو میرمنو، د مور نرسانو، ماشومانو، او هغه ناروغانو درملنه چې یا درمل یې اخیستی وي تاسیس شوي ندي. تاسو دلته د اضافه کارو کارولو په اړه نور لارښوونې ترلاسه کولی شئ.
د روغتیا لپاره د سټراټیم کارولو دمخه مخکی
که څه هم داسې شواهد شتون لري چې ستوريټیم ممکن ځینې روغتیایي ګټې وړاندې کړي، دا مهمه ده چې ستاسو د ډاکټر سره مشوره وکړو مخکې له دې چې د سټینیمیم کارولو شرایط وشي. د ځان د درملنې اوسټیوپراوسس، osteoarthritis، یا د ستوریمیم سره کوم بل شرط او له معیاري پاملرنې څخه مخنیوي یا ځنډول ممکن ښايي جدي پایلې ولري.
سرچینې:
الکساندرسنین پی، کارډالل ایم.، برجسلین I، عیسیسینین سي. "د پوسټمنپلوال په میرمنو کې د سټورتونیم پسې اغیزې د مختلفو کلینیکي کچې سره د اوستیوراټریټس سره." کلیمیکریک. 2011 اپریل؛ 14 (2): 236-43.
O'Donell S، Cranney A، ویلز GA، ادمچي JD، Reginster JY. "د پوسټمنپولوژی د اوسټیوپروسیس مخنیوی او درملنه لپاره د سټورټیم ورزشیټ." د کوکراني ډیټابیس سیس ریورډ 2006 اکتوبر 18؛ (4): CD005326.
Roqué I Figuls M، Martinez، Zapata MJ، Scott-Brown Brown، Alonso-Coello P. "د میټسټسټیک هډوکي درد لپاره راډیو اسانتیاوې." Cochrane Database Database Syst Rev. 2011 Jul 6؛ (7): CD003347.
Reginster JY. "د اوستیوپوریسس په سټورتونیم پسرلی". د در فارم فارم. 2002؛ 8 (21): 1907-16.
اعلامیه: په دې سایټ کې موجود معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي او د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د مشورې، تشخیص یا درملنې ځای ندی. دا د دې لپاره نه ده چې د ټولو ممکنه احتیاطاتو، د مخدره توکو تعاملات، شرایط یا منفي اغیزې پوښښ کړئ. تاسو باید د روغتیایی مسایلو لپاره چټک طبي پاملرنې لرې کړئ او د بدیل طب څخه کار اخیستلو دمخه یا ستاسو په قضیه کې د بدلون کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.