کله چې تاسو د خپل تشخیص یا د درملنې لپاره انتخابونو په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ ، نو انټرنیټ باید یو له هغو لومړنیو ځایونو څخه وي چې تاسو یې ځئ. د معلوماتو پراخه او ژورې حیرانتیا ده، نږدې ډیری وختونه، کله ناکله ډیر سم او ګټور دي، او نور په بشپړ ډول بې باوره.
یو سمارټ پوه پوهیږي چې څنګه هغه معلومات چې ورته اړتیا لري، معلومه کړي چې څنګه معتبر، باوري او موخې دي، او دا مني چې کله د فاسد معلوماتو مخنیوی یا غفلت کولو وخت وي او ممکن خطرناک وي.
برسېره پردې، سمارټ ناروغان پدې پوهیږي چې دا معلومات د هغه ډاکټر سره څنګه شریکوي.
تاسو غواړئ د معلوماتو د موندلو لپاره لاندې لارښوونې تعقیب کړئ چې ستاسو لپاره به ډیر ګټور وي.
غوره تمرینات
- په یاد ولرئ چې څوک کوالی شي په انټرنیټ کې هر څه چې دوی غواړي، خپاره کړي، سم یا غلط . دا تاسو ته دی چې معلومه کړي چې کوم معلومات سم او باوري دي.
- د خپل انترنیت باور وکړئ . د زوړ عادت په څیر، که چیرې داسې ښکاري چې ریښتیا وي، نو دا ممکن وي. لکه څنګه چې تاسو کولی شئ د خپل هدف په توګه وساتئ.
- د معتبر او موخو معلوماتو لپاره د معتبر روغتیایی ویب پاڼې سره ودرول .
- تل د خپلې موندنې د تایید لپاره لږ تر لږه دویمه حواله ومومئ. که تاسو وخت لرئ دریم حواله هم هم ومومئ. د دې قواعدو لپاره لږ استثناوې شتون لري) په لیست شویو سرچینو کې اشاره شوې. (مګر په عموم کې، که تاسو معلومات له دوه یا دریو حوالو څخه په نقل کې نشي نقل کولی، نو بیا دا د پوښتنو وړ دی.
- د نظر څخه د حقیقت بیلولو زده کړئ. ځینې وختونه دا ستونزمن کار دی ځکه چې شتون شتون لري ممکن لږ تر لږه وي. د مثال په توګه، یو ډاکټر ستاسو د نظر او تجربې پربنسټ ستاسو لپاره د درملنې وړاندیز کوي، پداسې حال کې چې مطالعې او شواهد ښایي د درملنې نور کارونه زیات کړي. دا د دې وړاندیز نه کوي چې نظر یوازې د حقیقت په توګه ارزښتناکه ندي. د هغې ارزښت به وټاکل شي چې څوک دې مشورې چمتو کوي. دا مهمه ده چې تاسو د درملنې بدیلونو زده کولو کې د حقیقت او نظر تر مینځ توپیر پوهیږئ.
- د ساحې د ساحې د ارزولو په برخه کې د مرستې لپاره هیڅ ډول اعلانات وڅیړئ . په خپله د اعلان اعلان خراب نه دی، مګر دا چې دا د سایټ په اړه معلومات خبروي. د دوی یوازینۍ موخه داده چې هغه څه ته وده ورکړي چې دوی یې جوړوي یا پلوروي. د دوی "وړاندیز" او مشورې به ستاسو د محصولاتو، یا هغه محصولات چې دوی جوړوي، د دوی یو برانډ، د سیمې په اړه یواځې یو به وي.
- د درمل یا د تلیفون ویب پاڼو څخه پاک پاتې شئ ځکه چې دوی هدف نه دي. نه دا چې دوی ښايي دوی ته ښه معلومات ونه لري؛ ډیری فارما تیار شوي ویب پاڼې خورا سست دي او ځینې ښه معلومات لري. دا یوازې دا ده چې تاسو نه پوهیږئ چې کوم معلومات باور لري. د بیلګې په توګه، هغه شرکت چې د شکر ناروغۍ تولید او پلوري، به ټول وروستي څیړنې سره اړیکه ونیسي چې ښیي دوی د دوی درمل څومره ښه دی. مګر دوی به هیڅکله تاسو ته اجازه ورنکړي چې پوه شئ چې د مخدره توکو بل کس څنګه کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي. او نه به دوی تاسو ته د هغو ستونزو په اړه چې تاسو یې د محصولاتو سره مینځ ته راوړي، درته وایي. یا، که تاسو غواړئ چې د روبوټ جراحیې په اړه نور معلومات زده کړئ چې روبوټ یې جوړوي، د تحقیقاتو پایلو ته تمه نلري چې د ډیری ډول جراحیې لپاره، په ټوله کې د روبوټ کارولو لپاره هیڅ ګټه شتون نلري. د فارما او د تجهیزاتو جوړولو ویب پاڼې کې یوه ستونزه دا ده چې کله ناکله د سایټ په پراختیا کې د هغوی ښکیلتیا پټ دی. (په خپله ټول د خپل اعتراض اعتراض ته اشاره وکړئ!) تاسو شاید داسې و نه ګورئ چې دا سمه ده چې د مخدره توکو شرکت به دا سایټ آنلاین وساتي، مګر که تاسو لږ ژور وایئ نو تاسو به یې ومومئ. د کور پاڼې ډیر ټیټول، یا د "زموږ په اړه" یا "موږ سره اړیکه" پاڼه مطالعه کړئ ترڅو څوک وګورئ چې آنلاین آنلاین کړئ.
- اعدام شک لري . که تاسو یوه ویب پاڼه ومومئ چې د درملنې یا درملنې اغیزمنتوب په اړه ډیری ناروغان حواله کوي، نو تاسو پدې نه پوهیږئ چې دا تعریفونه حقیقي دي. د ناروغانو د نظرونو زده کولو لپاره ځینې لارې شتون لري) د بیلګې په توګه، بلاګونه او ویکيس، او د ملاتړ ډلې او فورمونو له لارې (، مګر د پورته بیا لومړۍ برخې په توګه وګورئ وګورئ.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه معلومات چې تاسو یې موندلی وي ترټولو اوسنی موجود دی . ځینې وختونه تاسو به ومومئ چې دا څیړنې یو بل سره جګړه کوي، یا د معلوماتو نوي ټپونه پخوانۍ معلومات.
- که تاسو د انټرنیټ کارولو څخه د ځان تشخیص غواړئ، نو تاسو کولی شئ دا کار وکړئ که چیرې تاسو د یو سمارټ پروتوکول تعقیب کړئ.
- د غیر معمولي موندنو کتنه وکړئ او هر هغه معلومات بیاکتنه وکړئ چې ستاسو پریکړه به ستاسو د ډاکټر سره تاثیر وکړي . د دې معلومات شریکولو څرنګوالي لپاره ځانګړي لارښوونې شتون لري. د هغوی تعقیب وکړئ نو تاسو خپل ډاکټر ته سپکاوی نه کوئ.
یو ځل چې تاسو پوهیږئ چې ستاسو د انټرنیټ تحقیق څخه څومره ممکن د باور وړ او باوري معلومات ترلاسه کړئ، دا د وخت وخت دی چې ستاسو د کارولو لپاره کومې سرچینې موجودې وي.