ټیمپ یو له ډیرو آسانتیاوو میاشتني محصولاتو څخه دی. که تاسو د یوې دورې د ترلاسه کولو لپاره کارول کیږي، ستاسو اندام ته د ټیمپین داخلولو فکر ممکن ډار وي. مګر ټیمپون ستاسو د میاشتني جریان اداره کولو لپاره خورا مشهوره لار ده. تاسو یوازې دې ته اړتیا لرئ چې پوه شئ چې دوی څرنګه کار کوي او د دوی د کارولو په مفهوم سره آرامۍ ترلاسه کوي.
د ټیمپونو اسانتیا د پیړیو لپاره پیژندل شوې ده.
په واقعیت کې، داسې انګیرل کیږي چې پخوانۍ مصریان د لومړي ځل لپاره د تامینونو کارولو لپاره و چې د خپلې میاشتنۍ جریان مدیریت لپاره. تاریخي ریکارډونه ښیي چې دا اصلي ټیمونه د نرم پپیرس پلان څخه جوړ شوي دي. د نن ورځې ورځ ټیمونه د پنبې، رییرون یا د دې موادو ترکیب څخه جوړ شوي دي. دلته ډیری مختلفې دي او دوی په مختلفو اندازو کې راځي.
ټیمپون په داخلي توګه د ماښام وینه پورته کړه مخکې له دې چې ستاسو اندامونه پریږدي. دلته د ټیمپون په اړه پنځه عام پوښتنې شتون لري. په امید سره، ځوابونه به ستاسو سره د دې مودې په اوږدو کې د دې مناسبو ښځینه پاکو توکو د کارولو په اړه ستاسو د پریکړې سره مرسته وکړي.
1. آیا تاپسون د کارولو لپاره ناشونې دي؟
ستاسو د دورې په جریان کې د آرامۍ، خوندي محافظت کلیدي ټیم د ټیمپون مناسب امتحان دی. اندیښنه مه کوه که تاسو دا لومړی ځل نه ترلاسه کوئ، نو کیدای شي چې تاسو د آرامۍ فټ ترلاسه کولو څخه دمخه لږ هڅه وکړئ. کله چې تاسو ټیمان داخل کړئ نو یوازې یاد ولرئ چې تاسو باید ستاسو د پلوی ماڼۍ عضلات آرام کړئ.
په تشناب باندې ولاړ او د خپل حمام د غاړې په پورتنۍ برخه کې یو پښه اچول هغه چالونه دي چې کولی شي د ټیمپون ننوتنه لږ اسانه کړي.
دا ویل کیږي، یو ډیر کوچنی شمیر به د ټیمپون انتونشن سره مبارزه جاري وساتي. که تاسو د ټیمپ څخه کار وانخلوئ نو ځکه چې اندیښنه دردمنه ده او یا هم ډیر ستونزمن وي تاسو باید د دې ډاکټر سره خبرې وکړئ.
دا ممکنه ده چې تاسو د خپلې اندامینۍ کوچنۍ ساختماني کنترول ولري چې د وینځل سیپتوم په نوم یادیږي.
.2 د غوښتونکي په اړه څه؟
ډیری ټیمپون د غوښتنلیک ورکوونکو سره راځي چې دا مرسته کوي چې دا د دوی اندامام ته په آسانۍ سره ورسوي. د ټیمپون غوښتونکي کوالی شي د ګیټۍ یا پلاستيک څخه جوړ شي. تل د ډاډ وړ کړئ چې د تیمپون داخلولو وروسته د تامین غوښتونکي د خپل اندام څخه لیرې کړئ. تاسو اړتیا لرئ چې په تیرو 4 4 ساعتو کې ستاسو د طومان سره سم ستاسو ټیمپ بدل کړئ. ټول ټیمپون د یو تار سره راځي چې تاسو یې د کارول شوي ټیمپین لرې کولو لپاره لرې کړئ.
.3 آیا تاسو کولی شئ ستاسو په اندام کې ټیمپون له لاسه ورکړي؟
ځینې خلک اندیښمن دي چې ټیمان کولی شي په انار کې ضایع شي، یا دا کولی شي په رحم کې تیر شي. اندیښنه مه کوه، تاپسون نشي کولی د انار یا رحم په ذریعه په انار یا پرچی کې له لاسه ورکړي. د کوچني سرطان افتتاح ته اجازه ورکوي چې وینې وینې د اندامین ته ننوځي، مګر دومره لوی لوی نه دی چې ټیمون د رحم په داخل کې اجازه ورکړي. همدارنګه، ستاسو اندام یو ړوند سوفی دی او دا ستاسو د بدن دننه نښلوي.
که تاسو توری نشی کولی په آسانۍ سره خپل ټیمون وباسئ بهر مه کوئ! کله چې تاسو په تاکونو کې ټیمن واچوه، دا ستاسو په انګور کې دی تر هغه چې تاسو یې لیږدئ.
4. آیا تاسو کولی شئ د تامین سره تیښته وکړو؟
که تاسو تامین خوند واخلئ، تاسو کولی شئ د تامینونو په پواسطه د مینځلو په وخت کې د فعالیت څخه خوند واخلئ.
ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ټیمن بدل کولو سره سم تاسو تیر کړئ که حتی دا ډیر اوږد نه وي. عموما، ستاسو تاپون یو څه اوبه جذبوي او دا به ستاسو د میاشتني جریان جذب کولو کې دا کم اغیزمن کړي.
5. آیا تیمپسون کارول خطرناک دي؟
که تاسو پریکړه وکړئ چې ستاسو د مودې په اوږدو کې د خیمو څخه کار واخلئ، تر ټولو مهم شی چې تاسو باید یاد وساتئ د مناسب جذب ټیمپ څخه کار واخلئ. دا د معنی د ټیټې کچې سره د ټیمپین کارولو معنی لري. ټول ټیمونه چې د متحده ایاالتو کارولو معیاري جذب الرښوونې کې جوړ شوي .
ډیری خلک کولی شي پرته له کومې ستونزې سره د تولیدوونکو کلونو په اوږدو کې ټیمپون استعمال کړي.
په هرصورت، د تامینونو بدلون بدله کول اکثرا کافی یا ټیمپسون کاروي چې د جذب شوي لیبل څخه لوړه وي تاسو کولی شئ د زهرجن شاک سنډوموم یا TSS -A نیمګړی او خطرناک ناروغۍ رامینځته کولو خطر کې وساتئ.
د ټیمپون څنګه داخل کړئ
A سمبال شوي ټیمپون باید د کومې ستونزې له امله نه وي. ډاډ ترلاسه کړئ چې د ټیمپون د ننوتلو لپاره لارښوونې تعقیب کړئ کوم چې د تاپون په هر پیکج کې راځي. دلته د ټیمپونو څخه په اسانۍ سره کار اخیستل دي.
- ارام اوسه! د لومړي ځل لپاره د ټیمپون داخلولو په اړه اندیښنه مه کوئ. که تاسو سخت وي، نو دا به د ننوتلو سخته کړي.
- د ټیمپین د جذب کولو لپاره ترټولو غوره وخت د ستاسو د مودې ډیرې برخې په جریان کې دی. ټیمن باید ستاسو د اندامین دننه پرته له کومې ستونزې سره مخامخ شي.
- پریکړه وکړئ که تاسو غوره کړئ د تیمپون ودریدل یا ناست کړئ. که چیرې ناسته ستاسو غوره توب وي، په تشناب کې کښیني. که تاسو غواړئ ودریږئ، تاسو خپل ځان د حمام په غاړې کې د ځان سره د مرستې لپاره کولی شئ.
- په ښي لاس کې د ټیمپون غوښتنلیک ورکوونکي ونیسئ که چیرې تاسو د ښي لاس لرونکي یاست یا که چیرې پریښودل کیږي.
- د لوی او بهر ټیوب ترټولو لاندې د ګوتو او منځنۍ ګوتو څخه کار واخلئ.
- د خپل اندامین په لور د غوښتونکي غوښتونکي ګوته په نښه کړئ، لږ څه د شا سره مخامخ. وړو ټیوب باید ستاسو د بدن څخه ګوښه شي.
- ستاسو د انګور د خلاصولو لپاره خپل بل لاس کار واخلئ.
- ستاسو د اندام په پرانیستلو کې د غوښتونکي د غوږ ځای په ځای کړئ.
- په تدریج سره د غوښتونکي غوښتونکي کوچنۍ پایله ته ترهغه پورې چې تر لوی لوی تیوب کې دننه وي. دا تیممپون ستاسو د اندامین او تیوب څخه راوړي.
- ستاسو د ګوتو او منځنۍ ګوتو سره لاهم په بهرنۍ تیوب کې، وړو ټیوب خوشې کړئ او دا اجازه ورکړئ چې قطار په آزاده توګه خنډ شي.
- په آسانۍ سره دوه ټیوبونه یوځای کړئ.
- د کارګرانو لارښودونو مطابق د غوښتونکي غوښتونکي رد کول.
- کله چې تاسو د ټیمپ د لرې کولو لپاره چمتو یاست، په نرمۍ سره لاندنۍ لاندنۍ او ځاې پریږدئ. د کارول شوي ټیمپون باید د تولیدونکي لارښوونې مطابق د اختصاص کولو څخه ډډه وشي.
د ټیمپون استعمالولو لپاره لارښوونې او لارې چارې
که تاسو د خیمو په اخیستلو کې ستونزه لرئ، د ټیمونو د ګردې پایلې چکولو هڅه وکړئ چې د اوبو پربنسټ سوراخ سره لکه KY جیلی. د پطرولیم جیلی څخه مه اخلئ. د هر ډول ټیمپون د کارولو دمخه د تلویزیون لارښوونې ولولئ. ستاسو د لومړیو څو ځلې لپاره، تاسو کوالی شئ د پلاستيک غوښتونکي سره د ټیمپټون کولو هڅه وکړئ لکه د ګیټیټ غوښتونکي غوښتونکي سره. دا کولی شي د داخل کولو لپاره اسانه وي. تاسو باید د غیر درخواست کونکي ټیمونو څخه مخنیوی وکړئ ترڅو چې تاسو آرام یاست.
که ټیمپ د ناامنه احساس کوي نو ممکن ستاسو د اندامین لپاره خورا ډیر نه وي. بیا یو نوی ټیمپون سره هڅه وکړئ. کله چې تاسو خپل دوره نلرئ تمرین مه کوئ. د وچ خیمو له مینځه وړل ممکن خورا ناشونی وي.
که تاسو د ټیمپون څخه کار نه غواړئ، تاسو کولی شئ د حفظ الصحې پیډونه، د راجوړ وړ کپتان پیډونه، یوه میاشتني پیال، یا د ځانګړو زیرمو معنی د دې جریان جذبولو لپاره وکاروي. که د ټیمپین داخلول د درد سبب ګرځي یا یې پریښودل د درد سبب ګرځي، خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. ځینې ښځې چې د ډیس فارونیا (دردناکه جنسي) سره د آرام کولو لپاره ټیمون داخل کړي ستونزمن وي.
د کلام څخه
دلته ستاسو د مودې په اوږدو کې د ټیمپین کارولو په اړه ډیری افسانې او غلط معلومات شتون لري. لاندینۍ کرښه دا ده چې کله د مناسبو ټیمپونو کارول کله چې ستاسو د میاشتني رواني مدیریت اداره کولو لپاره اغیزمن او خورا اسانه لار وي. پداسې حال کې چې تاسو د ټیمپین استعمالولو څخه وروسته اختیارونه لرئ، ځینې مهمې ګټې شتون لري ټیمونه د پیرو څخه زیات دي. پرته له ډیری ډډ څخه، تایمان تاسو کولی شي ډیر آرامۍ احساس کړي، په ځانګړي توګه کله چې سپورټونه، تیاری، یا د فامیل جامو جامې ورباندې وکړي.
سرچینه:
> خپل وخت ترلاسه کول. GirlsHealth.gov.