بيلابيل دليلونه، بيلابيل نښې
د اوږدې مودې درد هغه حالت دی چې کولی شي په دواړو او زړو خلکو اغیزه وکړي. علتونه د ځینو کسانو سره توپیر لري چې معمولی "کلیک" تجربه کوي او په داسې حال کې چې ځینې نور دوام لري، کمزوري درد او د حرکت سخت محدودیت لري.
پداسې حال کې چې ټپیان او ګرتریت د اوږدې کموالي او درد ډیر عام الملونه دي، داسې نور شرایط شتون لري چې کولی شي دا علامات لوړ کړي.
پداسې حال کې چې د کندز مخنیوی، د روټینټ کف آنسو، او کندز سوزش شامل دي.
د کندز استخراج
د اوږدې مودې لپاره د اوږدې مودې لپاره، د اوږدې مودې لپاره د تاو تاوان سبب کیږي.
معرفي کول اکثرا د لاس د تکرار، پورته سر مخنیوی سبب کیږي. دا د درد درد پایله کولی شي کله چې تاسو خپل لاس لاس ته واچوئ، دردناک آرک ته حالت. که چیرې ناڅاپه پاتې شي، یو خنډ کولی شي د روټینټ کف شاوخوا شاوخوا تدریجي پړاونه راوباسي ځکه چې دوی کمزوري او ټیټ پیل کوي.
د کنټرول کف زخم
روټیټر کف د څلورو عضلاتو یو ګروپ دی چې د اوږدې مودې باله ګرځي. دا جوړښتونه په ګډه سره لاس لاس ته راوړي او سر سرته رسوي.
د روډیټ کف افش د ناڅاپه ټپ یا مایکروبراسیزون پایله کیدای شي چې د روانې سوځیدنې المل کیږي.
په ځینو خلکو کې، کېداى شي لږ وي، که کوم، علامې) په ځانګړې توګه هغه لوی لویان چې غیر فعال وي (. په نورو کې، اعراضونه نور هم روښانه دي او پدې کې شامل دي:
- په اوږه کې عمومي کمزوری
- درد کله چې تاسو حرکت کوئ، په ځانګړې توګه کله چې تاسو سر ته ورسیږئ
- د حرکت محدود حد
- ستاسو په اوږد کې یو پوپ او یا ښکلی غږ
- د شپې درد
- ستاسو په اوږه ممکن ممکن وي
د رینټټر کف آنسو کولی شي د ګډ میکانیزم بدلولو له کبله کمزوری کمزوری سبب کړي. که چیرې ناڅاپي پاتې شي، د شخص رفتار او قوت حد تل په اغیزمن ډول اغیزمن کیدی شي.
د غاښونو انفلاسیون
د اوږدې اوږدې اوږدې اوږدې اوږدې مودې یا ټپي کیدو لامل کیدی شي د بورسا انفجسیون (بورسریت) او ټپ (tendonitis) کې. پداسې حال کې چې د بورسوائټس او تیوتیناسیت ډیری نښې نښانې ورته ورته دي، توپیرونه شتون لري چې دوه یې جلا کوي:
- بورسوائټ د مايع ډک شوي سپی (بورسا) سوځيدنه ده چې ستاسو د اوږدې ساحې کې د اخته کېدو کمولو کې مرسته کوي. د نښې نښانې د سمدلاسه په پرتله تدریجي دي. درد د غاړې د بهر شاوخوا سیمه ایز شوی دی. په عمومي ډول لږ درد شتون لري که تاسو خپل لاس خپل لوري ته وساتئ یا 90 o زاویه ته یې واچوئ.
- برعکس، تاینډنټیسټ د روټینټ کف ټون اغیزمن کوي، چې په دواړو او اوږو لاسونو کې درد) ځینې وختونه د کلت تر کچې پورې پراخوي (. د کندز کولو کلیک عام دی، ډیری وختونه کله چې تاسو د سر یا شا پواسطه رسیدئ. درد احساس کیدی شي کله چې ستاسو لاس ته ستاسو لاس ته پورته کول یا په اوږه ځان سوځول. لکه څنګه چې د ټیټونیسټس پرمختګ پرمختګ کوي، درد ممکن دوام ولري او سخت وي.
په عین حال کې، د برچیل نیوریتس په نوم بل شرط چې کیدای شي د یو تن اعراضونو سوځیدنه رامنځ ته کړي چې د اوږو او لاس خدمت کوي) د شاخیل نیکس (په نامه یادېږي. د Parsonage-Turner Syndrome په نوم هم پیژندل شوی، حالت د زخم او تیز رنځ ناڅاپي ناڅاپي لخوا مشخص شوی. سخت درد د څو ورځو لپاره پای ته رسېږي، وروسته له دې چې لاس او اوږه ډیره کمزوره وي.
په ټولو دریو قضیو کې، کمزوری په بشپړ ډول د سوډان سره تړاو نلري. بلکه، کمزوری د درد په وړاندې د بدن د غبرګون له امله رامنځته کیږي ځکه چې ستاسو ضمیرونه پورته کیږي او هغه حرکت چې مخنیوی کوي مخنیوی وکړي.
د وخت په تیریدو سره د حرکت نشتوالی د ضعیف سره یوځای کولی شي او د عضلاتو ډله، ځواک او پایښت ته زیان رسوي.
سرچینه:
> د اډوتیکیک سرویانو امریکایی اکادمیک. "د اوږد درد او د کم کندز ستونزې." اووتو انفو. غونډه، نیویارک؛ دسمبر 2010.