که تاسو سرطان ولرئ، تاسو کوالی شئ د درملنې تر مینځ د رخصتۍ څخه خوند واخلو یا کورنۍ او ملګرو سره لیدنه وکړئ. له بل پلوه، د کورنۍ بیړني یا نور بحران کېدای شي تاسو ته سفر وکړئ کله چې تاسو پالن نه و کړی. سفر کول په داسې حال کې چې د کیمیاوي درملنې له لارې د ډیری خلکو لپاره د سرطان سره امکان لري.
دا لارښوونې به هیله مند وي چې د خپلو سفرونو په اسانۍ سره په اسانۍ او خوندي ډول سره مرسته وکړي.
1 -
ستاسو د سفر څخه دمخه ستاسو ډاکټر سره خبرې وکړئد سفر کولو پلانونو سره د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ستاسو د درملنې په وخت کې مناسبه ده . ستاسو ډاکتر کولی شي تاسو ته د خپل طبي حالت او سفر پالنونو پورې اړوند ځانګړي لارښوونې درکړي.
چمتو شئ ترڅو خپل د سفر پالنونو په اړه ستاسو ډاکټر ته معلومات ورکړئ. ایا تاسو پرواز کوئ، موټر چلئ، ټریننګ واخلئ، یا په یو کروز جہاز کې بهئ؟ په کوم ډول کورونو کې به تاسو شتون ولري؟ ایا تاسو طبی سامان، درملتونونه، او طبي پاملرنې ته لاسرسۍ لرئ؟ دا ټول شیان دي ستاسو ډاکټر باید اړتیا ولري چې تاسو ته مشوره درکړي او پریکړه وکړي چې آیا ستاسو سفر مناسب دی.
د دې لپاره چې ډاډ درکړي چې تاسو مه هېروئ، خپل د ډاکټر لیکلو لیکنو لپاره وپوښتئ. د ځینې حاالتو لپاره، تاسو ممکن حتی د سفر لپاره د مستند طبي تخصیص ته اړتیا لرئ.
2 -
ستاسو سره اضافي درملنه واخلئدا مهمه ده چې د اضافي ضایعاتو سره یوځای شي که چیرې دوی له لاسه ورکړي. کله چې سفر کول، تاسو سره درملو وساتئ، نه ستاسو په چک شوي کڅوړه کې چې ممکن ستاسو پرته لاره ومومي. برسېره پردې، که چیرې تاسو خپل درمل له السه ورکړئ نسخې نسخې راوړوئ. دا به د درملتون یا روغتون لپاره دا خورا اسانه کړي چې نسخې تایید کړي.
3 -
پوهیږئ چې ستاسو سفر په کوم ځای کې طبي پاملرنې ترلاسه کولستاسو سفر څخه مخکې، وګورئ او په هر ځای کې د درملنې مرکزونو او ډاکټرانو لیست، او همداشان ستاسو په ځای کې. ستاسو ډاکټر ممکن وکولی شي سپارښتنې وړاندې کړي. په بیړه حالت کې، په سمه توګه پوهیږئ چیرته چې چیرته او څه وکړي.
4 -
د پوښښ لپاره د بیمې شرکت سره وګورئمخکې له دې چې تاسو پریږدم، خپل روغتیا بیمې شرکت ته یو بل غږ ورکړئ چې وګورئ ایا تاسو په نورو هیوادونو کې پوښلي یاست، یا که تاسو اړتیا لرئ که یو ځانګړی روغتون یا ډاکټر ته لاړ شئ. تاسو کولی شئ وګورئ وګورئ که تاسو د مسافرینو بیمې ته اړتیا لرئ که تاسو بهر ته ځئ.
5 -
د ټولو طبي تجهیزاتو تایید لرئکه تاسو طبي طبیونه ګمارل شوي وي، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو تصدیق کوئ چې دوی ستاسو لپاره مقرر شوي او په سمه توګه طبي تجهیزات دي. دا به په خاص ډول په هوایي ډګرونو او د بهرنیو سفر لپاره مهم وي.
6 -
ډاډ ترلاسه کړئ ستاسو درملونه قانوني دي چیرته چې تاسو روان یاستکه تاسو داسې هیوادونه لرئ چې په هیواد کې غیر قانوني دي، تاسو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د ډاکټر یادښت ولرئ چې تشریح یې څه دی او تاسو ولې ورته اړتیا لرئ.
7 -
خپل سفر ته دوام ورکړئآرام د یو چا لپاره چې سرطان لري ډیر مهم دی. په بل عبارت، دا مه سرته ونه رسئ! کله چې تاسو آرامۍ ته اړتیا لرئ، کښیناست یا ټیټ کړئ، او آرام کړئ. یوازې د 15-20 دقیقو آرام کولو لپاره هر څو ساعته کولی شي د وروسته لپاره انرژي خوندي او وده کړي.
8 -
په هوايي ډګر کې ستاسو د دروازې لپاره مرستې ترتیب کولد بیلابیلو ټرمینالونو او دروازو چلن کولی شي په فزیکي توګه د هغه چا لپاره چې د سرطان څخه سرغړونه نه کوي ختم کړي، یوازې هغه شخص ته اجازه ورکړي چې کار وکړي. کله چې تاسو خپل سامانونه وګورئ، هوایي کرښه پوه شئ چې تاسو دروازه ته مرستې ته اړتیا لرئ. د دې نه خطر مه کوئ چې ستاسو په پرواز باندې د ترلاسه کولو توان ونه لري ځکه چې تاسو فکر نه کوئ چې تاسو اړتیا ته اړتیا لرئ، یا د پوښتنې کولو لپاره هم اندیښنه وه.
9 -
ناستونه او د رڼا ډوډۍ راوړوئډیری خلک د کیمونوتراپیا له مینځه وړل کیږي . په حقيقت کې، د خوړو بوزى کولاى شي د انسان د غوږونو خټکي جوړ کړي. کله چې په یوه رستورانت کې ډوډۍ ډوډۍ خوړلو له امله ستونزمن وي نو ستاسو د خوښې نیکونو سره راوړو.
10 -
په پای کې، خپل ځان وخورئ!که تاسو په تفریحی سفر کی یاست، نو خوند واخلئ. د سرطان څخه ستاسو دماغ ساتل کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي. ستاسو د درملو په اړه چټک شئ او د هرډول فشار څخه ډډه وکړئ، څومره چې تاسو کولی شئ.