هره ورځ، په امریکا کې شاوخوا 8 میلیونه خلک) ډیری ماشومان او کوچنيان (د دوی په ژوند کې د لومړي ځل لپاره درد درد لري.
که چیرې دا یا تاسو دا پیښیږي یا کوم څوک چې تاسو پام کوئ، نو تاسو باید څه وکړي؟ ایا تاسو واقعا یو ډاکټر ته اړتیا لرئ؟ ستاسو د درد سره د مرستې لپاره څه باید وي؟ او کله به تاسو د ایکس راډیو یا MRIs ته اړتیا لرئ؟
راځئ چې اساساتو ته یو څه وګورو چې تاسو د خپلې درملنې څخه تمه کیدای شئ ستاسو لومړی ځل غیر غیر دردمنه شاته درد. مګر مخکې له دې چې موږ ورته ورسوو، اجازه راکړئ چې یو ښه خبر ورکړم. د AHRQ یو دولتي روغتیایی اداره چې د "روغتیایی پاملرنې په برخه کې لوی پرمختګ" سره دنده ترسره کوي، لکه څنګه چې په دوی ویب پاڼه کې بیان شوي، راپور ورکوي چې د حاد ټیټ درد درد) کوم چې د یوې برخې په توګه تعریف شوی د یوې میاشتې څخه لږ وي (په ډیری قضیو کې پخپله حل کوي. AHRQ وايي چې د درد، معیوبیت، یا محدود حرکت او د یاد شوي کار بشپړه حل په پریکړه کې د پوښتنې څخه نده، او ډیری خلک د دې پیښې وروسته چټکه وده کوي.
ایا تاسو باید ډاکټر ته لاړ شئ؟
د AHRQ په اړه پوهیدل، ایا کله چې تاسو د درد درد تجربه کوئ نو تاسو باید خپل ډاکټر ته لاړ شئ؟ عموما خبرې کول، د درد درد جدي نه دی، او دا یوازې خورا لږ کم عمره د ژوند ګواښول دي. هغه وویل، دا کولی شي د ژوند کیفیت ګډوډ کړي.
د درد درد سره ستاسو د لومړي تجربې لپاره، ستاسو د ډاکټر سره چک کول شاید یو ښه نظر وي.
انځور وګورئ څوک چې تر ټولو غوره ډاکټر ته لاړ شي. هغه به تاسو ته د نښې نښانې د کمولو د لارې په توګه ځینې اساسي پوښتنې له تشخیص سره مخامخ کړي.
دا پوښتنې کېدای شي پدې کې شامل وي: کله چې درد پیل شو تاسو څه کوئ؟ آیا دا درد درد او یا ناڅاپي دی؟ تاسو چیرته درد احساس کوئ او دا کار له منځه یوسي؟
دا څه احساس کوي؟ ستاسو د نښې نښانې د شتون لپاره یو شمیر شرطونه موجود دي، په دې توګه شتون لري. تاسو ممکن بریښنا نښانې لکه پنټونه او سایټونه، سوځیدنه، شاک او داسې نور احساس کړئ، یا تاسو ممکن یو خوند خوږ احساس کړئ. څومره چې تاسو کولی شئ په سمه او سمه توګه ستاسو د درد نښی تشریح کړئ، ښه. ستاسو تشریح ډاکتر ته ورکوي کله چې د تشخیص کولو او وروسته درملنې سپارښتنې ترسره کوي.
نور شیان به ستاسو داکتر امکان ولري چې پوه شي د درد وخت دی. په بل عبارت، کله چې راشي نو کله چې راحت شي، نو تاسو په فزیکي توګه په کار کولو بوخت یاست.
تشخیص ازموینه - ایا تاسو ورته اړتیا لرئ؟
ډیری ډاکټران په هغه عادت کې دي چې د خپلو ناروغانو لپاره د غاړې یا پوست درد سره د بشپړ تشخیص کاري ورکړې امر کوي. پدې کې ایکس ری، MRI، او ممکن د وینې معاینې شاملې وي.
دا ازموینې تل د اړتیا وړ ندي. د امریکا د رادیولوژۍ کالج وایي چې د ریډیکپوپیتیا سره پرته یا پرته له کوم غیر معمولي حاد ټیټ درد د ضایعاتو (او ځان محدودولو) شرایط دي او د تشخیصی ازموینه وارزوي.
د مثال په توګه، که تاسو سره "سرخ جغرافیه" لکه د شپې ناپاک درد، رنځ چې په سهار کې بدتر دی مګر د ورځې پرمختګ په توګه ښه کیږي، یا د یوې اونۍ څخه ډیر اوږدې مودې درد کوي، ستاسو ډاکټر ممکن شک وکړي چې ستاسو درد د یو سیسټمیک ناروغي سبب شوی.
په ورته ډول، که تاسو د اوستیوپروسېس لرئ، تاسو ځینې سږکال درلودل، یا تاسو د اوږدې مودې لپاره د سټرایډ کاروونکو څخه کار اخیستی، فلمونه په حقیقت کې د تشخیص پروسې کې ګټور وي.
د Deutsche Medizinische Wochenschrift په ژورنال کې د آلمان جرمني مطالعه وموندله چې پداسې حال کې چې د ملاتړ درد لس سلنه ناروغان تشخیصوي فلمونه ترلاسه کوي، کیدای شي د دې ورکشاپ دریمه برخه بشپړه غیر ضروري وي.
ایا زما ډاکټر به د درد درملونه ثبت کړي؟
ډیری ډاکټران د لومړي ځل لپاره د ناروغانو لپاره د درد درمل وړاندې کوي. د هر ډول درد درملو احتمالي اړخ اغیز سره راځي، مګر پدې وروستیو کې FDA د Advil (ibuprofen) خطر خطر بدل کړ.
هغه څیړنې چې بیا کتنې ښیي چې حتی د څو اونیو کارول ممکن د جدي روغتیايي شرایطو لکه د زړه حمله په خطر کې راولي.
په خواشینی سره، ډیری ډاکټران د نشه یي توکو درد راحت ورکوي د بټ څخه سمه، حتی د خپل کمزوري درد سره ناروغانو ته. زما نظر دا دی چې دا کارګران د دې خلکو لپاره جدي تاوان کوي ځکه چې د نشه یي توکو په وړاندې د روږدي کسانو لپاره د زیاتو خطرونو له کبله.
د امریکا د طبي ټولنې د ژورنالیزم د می 2016 په اړه د سیسټمیک یوه بیاکتنه وموندله چې پداسې حال کې چې د شدید ټیټ درد درد رفع کولو لپاره د اپییوډید انډیززیککس وړتیا نامعلومه نده، د غیر غیر ځانګړو ټیټ درد درد باندې د معتبر اغیزو ثبوت شتون نلري . د دوی لپاره یو له لوی دلیلونو څخه یو و چې وینډوز ممکن لږ لنډ مهاله مرستې چمتو کړي، مګر دا د هغې په اړه دي.
تاسو څنګه کولی شئ د شدید درد درد لپاره ستاسو د شدید (که تاسو یو حالت لرئ) حالت ته د اپیډیډونو په اړه د جاما موندنې ولیکئ؟ تاسو شاید دا د خطر څخه د ګټی څخه ګټه واخلی. د شدید درد درد لپاره د نشه یي توکو لیږد کول ممکن دا وي چې تاسو به یوازې د لږ لږ درد درد سره د روږدي کیدو خطر وټاکئ.
په لومړي سر کې، کیدای شي داسې ښکاري چې تاسو هر څه ته اړتیا لرئ چې تاسو د هغه څه سره معامله وکړئ چې تاسو یې لیږدئ، مګر تاسو نور اختیارونه لرئ. لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه، د درد رالیفورس مختلف بیلګې شتون لري لکه غیر سیررایډیل ضد انفلوټریټونه) چې د هیپروفین یو دی (او ټیلینول (اکیتامینفینین). په بله کلمه، ټول د درد منځګړیتوب په فطرت کې مخدره نده. او د درملو غیر انتفاعي ډولونه لکه اکپونیکچر، نرم تمرین یا مراقبت ډیر اغیزمن وي.
نه یواځې، دا ممکنه ده چې د اپیډایډز له مینځه وړل شي، په حقیقت کې دومره پیاوړي چمتو کول چې په اصل کې اړتیا لري تر څو د هغه لومړني شفاهي دورې په وخت کې اداره شي.
په عموم کې، د درد درد ته هیڅ کومه لار د ټولو او پای پای ته رسیدو نه ده. پرځای یې، د AHRQ موږ ته ویلي چې د انفرادي سپي درملنه لږ یا لږ تر لږه منځنۍ اغیزه لري. یو ښه ستراتیژی، او یو د ډیری ډاکټرانو لخوا کارول کیږي، د دې لپاره چې د دوی مجموعي اغیز ترلاسه کولو لپاره یوځای د کوچنیو او منځنیو اغیزو درملونو سره یوځای شي.
AHRQ اضافه کوي چې ډیری وختونه د درد د درد درملنې مثبت اغېزې یوازې په لنډ مهال کې کیدای شي. دوی دا هم ویلي چې دا درمل د فزیکي فعالیت کولو په پرتله د درد لپاره ښه کار کوي. د دې دلیل لپاره فعال فعالیت اخیستل - پرته له دې چې کار کول - د ژوند مخ په وړاندې لاړ شئ د درد څخه د ساتلو لپاره ترټولو اغېزمن الره وي.
سرچینې :
AHRQ. د کم درد درد لپاره غیر معمولی علاج. د روغتیایی څیړنو او کیفیت ویب پاڼه لپاره ایجنسی. فبروري 2016. السرسۍ: جون 2016. غیر اغيزمنه روغتیایی .ahrq.gov/index.cfm/search-forguides-views-and-reports/؟pageaction=displayproduct&productid=2192
Linder R، Horenkamp-Sonntag D.، Engel S.، Schneider U.، Verheyen F د ورځني معلوماتو په کارولو سره د کیفیت تضمین: د رادیولوژيکي امیجنگ لخوا د درد درد لپاره ډیری ډیزاینز. ډټ میډ ویچینچچ. می 2016: لاس رسی: جون 2016. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27176071
پټیل ډیک، بروډیکیک ډي ایف، برنس ج، خاشخ ټیک، فریز ای بی، هاروې ایچ بی، هولی ایل، هټ سی ایچ، جایګایډن بیډ، جایډیډ ټی، او ټیلیټ جی ای، پرلمموټر جی ایس، پولیسسین بی، رونسوو جے ایم، د ویرډیډ ټیټ، کورییلیلس آر ایس، کورني ایس، د نیورولوجیک امیجنگ په اړه متخصص پینل. د ACR د مناسب والي معیار® ټيټ شاته درد. ریون (VA): د امریکا د رادیوولوژي (ACR)؛ 2015 پاڼه 12 مخ. [30 اشاره]
شهید سی، مهر سی، ولیمس ک، او ایت. اغېزمنتوب، دوامداره کولو، او د کم درد درد لپاره د اپیوډید انډیزیککسونو د خوراک پر بنسټ اغیزو. د جاما داخلي درمل می 2016: لاس رسی: جون 2016. http://archinte.jamanetwork.com/article.aspx؟articleid=2522397
والک N، McLellan T. په اوږدمهاله درد کې د مخنیوی ناوړه ګټه اخیستنه - د غلطو پیښو او د کمولو تګالرې. N Engl J Med. 2016. http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMra1507771#t=article