څه وخت او کله چې ستاسو د سرطان تشخیص شی کله چې تاریخچه
تاسو باید د سرطان وروسته د پیښې په اړه څه پوه شئ؟ کله چې ستاسو تشخیص شریکولو لپاره صحیح وخت وي، او تاسو باید دا څنګه وکړو؟
د سرطان نه وروسته ملګرتیا
راځئ چې دا مخ واړوو: تاریخ دا ورځې پېچلې دي. دا د غیرقانوني پرېکړو څخه ډک دی، له دې معلومولو څخه چې د غږ کولو څخه مخکې انتظار وکړئ، د مور او پالر سره د لیدلو لپاره مناسب وخت غوره کول. مګر کله چې تاسو د تاریخي ډنمارکونو کې د سرطان تشخیص او درمل وغواړئ، نو دا به نور هم سخت فشار ولري.
ستاسو د سرطان د نوي مینځنی ګټو په اړه پریکړه کول ممکن د اسانۍ لپاره آسان نه وي. د هغوی غبرګون به څه وي؟ ایا ته به یې دوی ډاروي؟ ایا دوی به ستاسو په اړه په بل ډول فکر وکړي؟
پریکړه کول څوک اهمیت لري څوک دي
څوک چې تاسو غواړئ د خپل سرطان په اړه ووایاست شخصي پریکړه ده. ځینې خلک غوره کوي چې په کوم کې یې محاکمه کیږي، پداسي حال کې چې نور د دوی د سرطان په سفر کې ډیر زیات خلاص دي. دا مهمه ده چې پوه شئ چې تاسو باید هر څوک ته ووایاست چې تاسو یې نیسي چې تاسو سرطان لرئ. کیدای شي ستاسو د ژوند لویه برخه وي، مګر دا هغه پیژندنه نه کوي چې تاسو یې یاست.
سره له دې چې ویل کیږي، سره له دې، تاسو باید هغه کسان ته ووایاست څوک چې ستاسو په ژوند کې جدي، ممکن احتمالي پایښتونه وي.
ستاسو د سرطان په اړه د خبرو کولو په اړه پریکړه کول
پوښتنه بیا کیږي، صحیح وخت کله چې دوی ته ووایی؟ دلته یو څو لارښوونې شتون لري چې ستاسو سره د سرطان په اړه ستاسو په ژوند کې د نوي کس په اړه پریکړه کولو کې مرسته کوي:
- خپل انټرنیټ واورئ. تاسو به په ډیره اسانۍ سره پوه شئ کله چې وخت ستاسو د مینې ګټو په اړه صحیح وي چې تاسو سرطان لري. ستاسو د انټرنټ، یا د غوږ احساس، تاسو به تاسو ته خبر درکړي چې دا دقیقه صحیح ده. دا د رومانټینټ ډوډۍ څخه یا د اوږدې مودې په اوږدو کې کیدی شي. دا کیدای شي یو لوی پریکړه وي او یا دا پالن جوړونې ته اړتیا ولري. په پام کې ونیسئ که تاسو د خپل سرطان په اړه غیرقانوني یاست، نو دا معنا نلري چې ستاسو ملګري به د هغې په اړه ورته احساس ولري. د "سرطان" کلمه خلک اعصاب کوي. هغوی ته د یو وخت په ترڅ کې ووایاست چې دوی ته اجازه ورکوي چې په مناسبه توګه هغه څه پروسس وکړي چې تاسو یې خلاص کړي دي.
- ډیر اوږده انتظار مه کوئ. که تاسو د خپل پټتیا څرګندولو لپاره د واده له ماښام ډوډۍ تر ماښام پورې انتظار کاوه، نو تاسو دا ډیر اوږد ځنډ کړی دی. هو، د دې مهم معلوماتو شریکولو لپاره سم وخت شتون لري، مګر دا هغه څه نه دي چې تاسو باید وتړل شي. که تاسو اوږد انتظار کوئ نو ستاسو ملګري شاید غصب، ژوبل یا خنډ وي. روغې اړیکې د اعتماد په لټه کې دي، او که تاسو صادق نه یائ، نو ستاسو ملګري ممکن دا د یوې نښې په توگه واخلي چې تاسو په نورو شیانو کې غلبان یاست.
- صادق او راتلونکی شئ. کله چې تاسو د خپل تشخیص او درملنې په اړه د خبرو کولو پریکړه وکړئ، نو دا د صداقت سره داسې کول مهم دي. په اوس وخت کې تاسو پوهیدلی چې ستاسو سرطان یوازې په تا باندې تاثیر نه دی کړی، بلکه ستاسو په شاوخوا کې هم. ستاسو ملګري دا حق لري چې پوه شي چې ستاسو ناروغۍ څومره جدي ده او ممکن ستاسو سره په اړیکه کې د دوی ژوند په بالقوه توګه تاثیر کړي.
- پوښتنو ته ځواب ووایی. ستاسو ملګري یا ملګري به ممکن ستاسو سرطان ستاسو د نوع په اړه پوښتنه وکړي او تاسو څنګه تاثیر کوي. ستاسو ملګري ممکن ستاسو د امیدوارۍ، ستاسو درملنه، یا که تاسو مړه کیږي نو پوهیږئ. ځینې پوښتنې ممکن خورا سخت وي، مګر په یاد ولرئ چې دوی قانوني اندیښنې دي او باید حل شي.
- د پوښتنو ځوابونو ته ادامه ورکولو لپاره تیار شئ . په پام کې ونیسئ چې تاسو د خپل تشخیص سره د شرایطو سره سم ډیر اوږد لرئ او ټول یې دا معنی لري. کیدای شي دا پوښتنې ممکن یوځل بیا راشي. وخت به د هغوی سره هر څه پروسس کې مرسته وکړي. هرڅوک به په مختلف ډول غبرګون وښيي او دا ستونزمنه ده چې اټکل وشي چې یو کس به ځواب ووایي.
د ستاسو د ملګري غبرګون سره اړیکه
ځینې خلک ممکن احساس وکړي چې نشي کولی د سرطان سره د یو چا سره اړیکه ونیسي او ممکن تاسو سره یو رومانیکي اړیکي له مینځه یوسي.
دا غبرګون عموما د ویرې ډک دی، مګر ځینې خلک واقعیا نشي کولی چې د ناروغ په شاوخوا کې ودرېږي. شخصيت غلط یا که نه، تاسو نشو کولی د خپل سرطان په اړه خپل نظر بدل کړئ، کوم چې سم دی. تاسو د خپلو شاوخوا خلکو ته اړتیا لرئ کوم چې ستاسو ملاتړ کوي او تاسو پورته کړي، تاسو نه راوړي.
که تاسو اندیښنه لرئ چې ستاسو تشخیص شریکولو په اړه ډیره اندیښنه شتون لري، ځکه چې تاسو اندیښمن یاست نو ممکن دا ډول غبرګون ترلاسه کړئ، تاسو کوالی شئ د خپل حالت حالت د بل زاویه څخه لرې کړئ. هغه څوک ته چې تاسو په دې وروستیو کې د تاریخي پیښو پیل یا یا هم د هغه سرغړونو سره مخ شوي وئ هغه ته ویل چې تاسو د سرطان څخه ناوړه ګټه اخیستې ده.
هغه څوک چې کولی شي ستاسو تشخیص په وخت کې ترسره کړي، په حقیقت کې به د دې توان ولري چې د نورو اندیښنو ډیری برخه ښه کړي چې کله یو څو ځله د اوږدې مودې لپاره یوځای شي.
هیله مند یم، ستاسو ښځه یا هلک ملګري کولی شي ستاسو سرطان ومني او د ناروغۍ پرځای تاسو وګورئ. تاسو نه غواړئ چې د سرطان سرغړونه او نظرونه ولرئ، مګر پوه شئ، ومني او پوهیږئ چې دا به د اړیکو اغیزه وکړي. ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی یو حقیقي نظریه وړاندې کړئ چې کیدای شي سرطان ستاسو د پام وړ بل په توګه په ژوند کې اغیز وکړي. که دوی کولی شي تاسو سره مرسته وکړي، سرطان او ټول یې، نو تاسو ممکن ممکن یو ښه لوبه ومومي چې هیله لري په ټوله توګه د درملنې په بهیر کې او وروسته.
سرطان یواځې یو منفي نه دی
که تاسو رښتیا خپل تشخیص د سمه شخص سره شریک کړی، نو هغه به په پای کې وګورئ چې نه یوازې د خلکو نیټه او د سرطان وروسته بیا مینه کولی شي، مګر هغه څوک چې سرطان لري ممکن یو منی وي. مطالعات مونږ ته ویل کیږو چې سرطان په ښه طریقه خلکو ته بدلون ورکوي ، نه یوازې بد. دا مطالعې چې د "وروستي زیانمنونکي ودې" په توګه وګڼل شي، موندلي چې ډیری خلک د سرطان د درملنې څخه مخکې د غوره لومړیتوبونو سره راځي، د نورو لپاره ډیر رحم او د ځواک او نیکمرغۍ یو غوره ترکیب. که دا لومړی ځل کار نه کوي، مه کوه. تاسو ممکن یو څو میڑکونه وخورئ، مګر ریښتیا شهزاده (یا راجکمنی) به وپیژندل شي چې د سرطان سوځیدنې ښایسته څنګه ښکلا شي.
د نجلۍ یا د ملګري ملګري لپاره
که تاسو د یو هلک ملګري یا ملګري وي نو تاسو یې وویل چې دوی سرطان لري، تاسو کوالی شئ د هغه واقعیتونو سره راغونډ شئ چې پدې حقیقت کې معنی لري. په پام کې ونیسئ لکه څنګه چې تاسو د خپلو احساساتو سره مخ کیږئ، ممکن ستاسو د پام وړ نورو لپاره خورا ډیر ستونزمن وي ترڅو خپل تشخیص شریک کړي. د کومې سرطان سره د کوم څه لپاره ووایاست (او هغه څه چې نه غواړئ ) په اړه یو څو لارښوونه وګورئ لکه څنګه چې تاسو په کوم ځای کې حرکت کوئ تاسو دواړو لپاره غوره دي. تاسو کولی شئ دا اندیښنې په " د سرطان سره د ژوند کولو په څیر واقعیت " وګورئ تر څو پوه شي چې تاسو کولی شئ په یو بل پوه شئ.
سرچینې:
Cormio، C.، Muzzatti، B.، Romito، F.، Mattioli، V.، and M Annunziata. پوسټريټیک وده او سرطان: د درملنې پای څخه وروسته پنځه کاله وروسته. په سرطان کې ملاتړی پاملرنه . 2016 دسمبر 24.
کولکوټروسي، پی، انتونستوپولوس، ایف، او الف. ساکیککنس. د سرطان د سرطان د ژغورلو په برخه کې د پوتراټیمیک ودې سره اړوند رواني ټولنیز عوامل: A بیاکتنه. د ښځو روغتیا . 2014) 54 (6): 569-