د وینې کټونون ازمايښت د خلکو لخوا د شکر ناروغۍ او د کیټولوجنیک غذا په واسطه کارول کیږي. تاسو کولی شئ د کټونونو لپاره خپل پیشاب یا ستاسو وینې معاینه کړئ . مګر د مایع ازموینه سمه نده، د متحده ایاالتو د ډیبابیس انجمن د کیټون مترو سره د غوره غوره طریقې په توګه د وینې کټین ټیسټ وړاندیز کوي.
که تاسو شکر لرئ، تاسو باید د خپل وینې سره د کور د وینې ټیسون ټیسټ بحث وکړئ ترڅو پوه شئ چې آیا ستاسو په قضیه کې سپارښتنه کیږي او کله چې تاسو معاینه ترسره کړئ.
د کیټون معاینه د ناروغۍ په وخت کې خورا مهم ده .
په کور کې د ازمايښت لپاره د وینې د کټ میتر
تاسو به د وینې کټون میټر او یو کټ ته اړتیا ولرئ چې د لینسټ قلم او کیټون ازموینې سټیټونه شامل دي. دا متره به د ویني ګلوکوز ازموینې لوستل شي، او دواړه به ستاسو پایلې خپل کمپیوټر ته ډاونلوډ کړي. نور برانډونه او نمونې ممکن شتون ولري، په شمول:
- Precision Xtra: دا میټر د ایبټټ ډایبېټز پاملرنې څخه کولی شي تر 450 پورې اندازه وساتي او ستاسو د وینې ګلوکوز اندازه په مختلف وختونو کې وښيي. تاسو ته د ګلوکوز ټیسټ څخه کیټون ازموینې ته د یو کوډ داخل کولو ته اړتیا لرئ. کاروونکي د Precision Brand سره خوشحاله ښکاري، او څیړونکي پدې پوهیږي چې دا ډیر درست دي. دا سایټونه د وینې 1.5 microliters ته اړتیا لري. دا د بټليټ ډیزاین هم ښیي.
- نووا مکس پلس: دا میټر د نووا بومیډیکل څخه نیولې کیږي اکثرا د آزموینې د دوه بکسونو په اخیستلو سره وړیا شوي. تاسو باید د کوډ داخل نه کړئ ترڅو د وینې ګلوکوز څخه کیټون ټیسټ ته بدل شي؛ دا په اتوماتيک ډول ترسره کوي کله چې تاسو د کیټون ازموینې پټ کړئ. که تاسو دا د وینې لوګزکوز لپاره کاروئ، نو دا به تاسو ته یادونه وکړي چې د کیټونو لپاره ازموینه وکړي که ستاسو د وینې شکر کچه 250 ملی ګرام / ډی. ډی یا لوړه وي. د نووا مکس لپاره د ازموینې سټیټونه لږ ګران دي مګر د فلیمینیرز او د غلطو پیغامونو ورکولو لپاره، د ریستینګ اړتیا ته اړتیا لري. دا سایټونه د درستیز سټیټونو په پرتله لږ وینې ته اړتیا لري، یوازې 0.3 microliters.
د کیټون ازموینه
تاسو باید د کیټون ټیسټ سټیټونه وپیژنئ د ګلوکوز امتحان سټیټونه به د کیټونو لپاره ازموینه ونلري. تاسو به د یو بل ځای څخه د وینې څخه د ګوتو څخه وکارولو ته اړتیا ولرئ. دا سیسټمونه د آزموینې ګرانې برخې دي، په ځانګړې توګه که دوی ستاسو د بیمې پوښښ نه وي.
کله چې د ازموینې سټیپونه اخیستل کیږي دا لارښوونې او احتیاطات تعقیب کړئ:
- ډاډ ترلاسه کړئ چې سمه ازموینه د سمه ازموینې سټیټونه ترلاسه کړئ (دا د بدلون وړ ندی).
- د پښو پر مهال د نیټې نیټې ته پام وکړئ، دواړه کله چې تاسو خپل پیرود ترلاسه کړئ او تاسو خپل وینې معاینه کړئ. متوقع سټیټونه به درست پایلې نه ورکوي.
- FDA د مخکینۍ ملکیت ټیسټ سټیټونو د اخیستلو په اړه خبردارۍ ورکوي، ځکه چې تاسو به د ای بی په اړه لیدل کیږئ. پداسي حال کې چې دا قانوني وي، تاسو هغه محصول ترلاسه کوئ خطر چې په سمه توګه نه ساتل شوي او کیدی شي ختم شي.
- FDA د هغو پیرو سټیټونو په وړاندې خبرداری ورکوي چې په متحده ایاالتو کې د FDA خرڅلاو لخوا ندي پاک شوي.
د کیتونونو لپاره ستاسو وینې معاینه کول
- د کڅوړو لارښوونو مطابق د لینټ قلم په برخه کې یو سوډ پورته کړئ.
- خپل لاسونه د صابن سره وینځئ او دوی یې ښه وچ کړئ.
- د ازمايښت پټه لرې کړئ د بسته بندي څخه او په مترۍ کې داخل کړئ.
- د ګوتو په قلم کې ستاسو د ګوتو په لور ځای ونیسئ او تڼۍ تکرار کړئ.
- په نرمۍ سره خپل ګوتو ټیټ کړئ تر څو د وینې وینې ترلاسه کړئ. تاسو به د پښو د سمولو لپاره لوی غراړ ته اړتیا ولرئ. کله چې تاسو دا دوه یا درې ځلې ترسره کوئ، تاسو به احساس ترلاسه کړئ چې څومره وینې ته اړتیا لرئ. د پریسینټ میتر سره، تاسو د وینو لوی غټ ته اړتیا لرئ کله چې تاسو د وینی ګلوکوز ازموینه کوئ) حتی د ورته میټر کارول (.
- د وینې پایپ ته د ازموینې پټې پای ټیټ کړئ تر څو چې د وړو افتتاحو او د مترو راجستر کولو لپاره ډډه وکړي.
- د میټر لپاره انتظار وکړئ تاسو ته لوستل درک کړئ (یوازې یو څو ثانوي).
- خپلې پایلې ثبت کړئ.
د کیونون معاینې کې د کیتون معاینه
هغه خلک چې د ټیټونوز لپاره د کټوایډیزوس نښانو په لټه کې دي د شکر ناروغۍ معاینه کوي. څیړنو موندلي چې د وینې د ټپونو څارنه د بیړنیو خونو لیدنو او روغتونونو کمولو کې اغیزمن دي. دا د خلکو د درملنې وخت هم ښه کوي چې د ډایټیټیک کټوایډوسسس پراختیا کوي. که تاسو د شکر ناروغۍ لرئ، نو تاسو باید د کوټونو لپاره آزموینه وکړئ کله چې:
- ستاسو د وینې شکر 250 څخه زیات دی.
- تاسو ناروغه یاست.
- تاسو د ډیهایډریشن نښی لرئ.
- د وینې ډډونوون زیاتیدل یوه نښه ده چې ستاسو د وینې شکر په شپه کې ډیر ټیټ شوی.
پوه شئ چې د وینې کټون پایلې ولولئ څنګه او د خپل ډاکټر سره بحث وکړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ، دا به په انفرادي فکتورونو پورې تړاو ولري. دا عمومي لارښوونې دي:
- د 0.6 mmol / L کچه د 1.0 mmol / L پورې د ډیرو خلکو لپاره چې د شکر ناروغۍ لري معمول ګڼل کیږي.
- د 1.0 او 1.5 mmol / L تر منځ یو سطح عموما هغه نقشه په پام کې نیسي چې تاسو یې خپل ډاکټر ته بللی شئ.
- د 1.5 او 3.0 mmol / L تر منځ یو سطح د کیتایډیدوسس لپاره خطر څرګندوي. تاسو باید ژر تر ژره خپل ډاکټر ته ټیلیفون وکړئ.
- 3.0 mmol / L پورته یو سطح طبی عاجل دی. تاسو اړتیا لرئ چې بیړنۍ خونه ته لاړ شئ یا 911 شمېره واچوئ.
د کیتونګیک غذا لپاره کیټون ازموینه
که تاسو د وینی ګلوکوز لرئ، ستاسو د وینې کڅوړې ممکن د شپې له شپې څخه وروسته د سهار تر ټولو لوړه وي. په هرصورت، ډیری خلک راپور ورکوي چې د دوی کیټون د ورځ په اوږدو کې زیاتیږي. که تاسو غواړئ خپل ورځني وینډوز وڅیړئ، د ورځې یو وخت غوره کړئ او د هغې سره چپول به تاسو ته ښه پرتله کړئ. ځینې فکتورونه د عمومي غذا سربیره چې کیدای شي د تغیراتو سبب ګرځي، د منځنۍ چینایي ټریګریسرسایډونو سره تمرین او مصرف شوي غوړ شامل دي، لکه د ناریل غوړ یا د MCT تیلو. او په حقیقت کې، یو څه ډوډۍ) (معمولا په کاربونو کې لوړې دي) چې تاسو د کټیسوسس څخه ګوټ ګوزار کوي ستاسو د کیټون سطح لامل ګرځي.
د کیټولوژیک غذا لپاره د پایلو تفسیر څنګه
که تاسو د کیګجیکیک ډایټونو لپاره نوي یاست او د تغذيې کټپوز موخې لرئ) ډیری وخت د 0.5 او 3 mmol / L ترمنځ تعریف شوی، پوهیږئ چې دا دا حد ته دوامداره رسیدو لپاره دوه یا څلور اونۍ وخت نیسي. دا ډیری وختونه د ټیټیک کولو لپاره چې تاسو یې کولی شئ معلوم کړئ او نه خوړئ، حتی د هغو کسانو لپاره چې د ټیټ کاربو تجربه لرونکو ډاکټرانو لپاره وي.
د کیټون متره وده وشوه ترڅو خلک د انسولین-انحصار ډایبې ناروغۍ سره د ډایبېټیسټ کیټویدیدوس خطرونو نښه کې خبر کړي. په هرصورت، که تاسو شکر نه لرئ او د کیټولوژیک خواړه کې یاست، نو تاسو د بشپړ دلیل لپاره په کار وړل کیږئ. په دې حالت کې، لوړ کیټونون د وینی ګلوکوز نښه ندی، د پروټین د ماتولو المل ندی، او زهرجن ندی. د تغذيې کیټسز په اړه د لا زیاتو معلوماتو لپاره، جف ویولک او سټیفن فنی لخوا کتابونه وګورئ: "د کم کاربوهایډریټ ژوند او هنر" او "د کم کاربوهایډریټ کارټ آرټ او ساینس".
د کلام څخه
که تاسو د شکر ناروغۍ لرئ، ستاسو د وینې کیټون کچه اخیستل کولی شي ستاسو د روغتون کولو او د شکر ناروغۍ اختالفونه لکه کیټواکیدوسس. ستاسو د ډاکټر سره د کور کیټون ټیسټ بحث وکړئ. که تاسو شکر نه لرئ، تاسو ممکن د ګوتو په کور کې د وینې معاینې څخه کار نه پوهیږئ او تاسو به پدې پوه شئ چې دا څنګه سمه توګه ترسره کول. کله چې د FDA-منظور شوي کیټون مترو پیرود، دا د انفرادي انتخاب لپاره راځي او کوم چې تاسو د کارولو آسانه لټئ. تل د لارښوونو تعقیب تعقیب کړئ او ازمایښت بیا تکرار کړئ که چیرې تاسو فکر کوئ چې تاسو یو غلطی کړی، ځکه چې دا به پایلې اغیزمنې کړي.
سرچینې:
کلیکر A، خیل ج، Twigg S، کریګ ایم ایم بلډ β-Hydroxybutyrate د وینډایډیزوسس د مخنیوی او مدیریت لپاره د سیرین اکیوټیکیٹټ ازمايښت په Type 1 Diabetes کې: A سیسټمیک بیاکتنه. د شکرې درملنه . 2013 (30) (7): 818-24.
> میسرا ایس، اویاور این. د وقایې په برخه کې د کیتون د پیمانه کارول، تشخیص، او د کیتاکایډیسوسس د مدیریت مدیریت. د شکرې درملنه . 2015) 32 (1): 14-23.
> پاولي، ای. د وزن له لاسه ورکول: د ډیرو کم کاربوهایډریټ (کینوګینیک) ډایټانو درملنې کارول بیاکتنه. د کلینیکي تغذيې اروپا ژورنال. می 2014؛ مخکې له چاپ چاپ. Doi: 10.1038 / ejcn.2013.116
Volek JS، Phinney SD، Kossoff E، Eberstein JA، Moore J. د کم کاربوهایډریټ ژوند او هنر: د کاربوهایډریټ محدودیت د ژوند ژغورنې ګټې لپاره د ماهر لارښود پایښت او خوښي وړ . لیکسینګ، کیی: د موټرو نه بهر؛ 2011.
> وولک جی ایس، فنی س. د کم کاربوهایډریټ اجرایوي فن او ساینس . لیکسینګ، کیی. د موبایل ایل ایل ایل څخه. 2012.