د کور د سوري کیټون آزموینې په کارولو لارښوونې
ایا تاسو په خوړو کې یاست چېرته چې د هدف یوه برخه باید د تغذیوي کټکوس کې وي؟ ځینې غذا، لکه د اتکنز ډایټ، د آزموینې سپارښتنه کوي ترڅو معلومه کړي چې ستاسو بدن د کیټونو تولید کوي که نه. د دې کار کولو لپاره ترټولو اسانه او لږه ارزانه لاره دا ده چې ستاسو پیشاب د کیټسټسکس یا د ورته ازموینې پټې څخه کار واخلئ. که څه هم دا خورا درست کار نه دی، دا د کور معاینې لپاره ګټورې وي، په ځانګړې توګه کله چې تاسو د کیټولوژیک غذا لپاره نوي یاست.
انفرادي ځواب توپیر لري، نو د کاربوهایډریټ مختلف مقدارونه به د مختلفو خلکو لپاره د تغذيې کیټسيز پایله ولري. همدارنگه، تاسو ممکن هغه څه وخورئ کوم چې ستاسو په پرتله د کاربوهایډریټ په پرتله لوړ دي. د کیټون آزموینې کولی شي ستاسو د خواړو انفرادي کولو کې د مرستې لپاره معلومات برابر کړي. دا د کیټوس په پاتې کیدو کې د هڅونې سبب کیږي.
د کیتواکیسوسس په واسطه د تغذيې کیټوسس
هغه ناروغان چې د کیلوکایډیسس د کتنې لپاره د شکرې ټیسون کچه لري، چې یو جدي حالت دی. دوی به د مطالعاتو ډیر توپیر وپیژني. د کیټیوجنیک غذا په جریان کې د کټونونو اندازه د خطرناکو سطحو څخه ډیره ده چې د ډایټابیس کیټاکیدوسس کې لیدل کیږي. که تاسو د شکر ناروغۍ لرئ، د خپل غذا پالن سره ستاسو د ډاکټر سره بحث وکړئ.
د کیتونون معاینه کولو سټیټونو څنګه کارول کیږي
د دې لپاره چې ستاسو میتود آزموینه وکړئ، تاسو به د کیون د پیشاب ازموینې سټراټ ته اړتیا ولرئ. ډیری بریتانیا شتون لري لکه کیټسټکس او کیمټریپ. د کیټسټسکس نوم اکثرا د کوم کیټون ازموینې پټه ته لیږدول کیږي، هیڅکله د تولیدونکي نه.
هر هغه چا چې تاسو پېروئ، د محصول داخل په تفصیل سره ولولی ترڅو وګورئ چې آیا دوی وړاندیزونه د عمومي لارښوونو څخه توپیر لري. همدارنګه، په یاد ولرئ چې ازمایښت به ستونزمن وي چې تاسو تشریح کړئ که تاسو د رنګ رنډ یاست. تاسو ممکن د یو ملګري یا د کورنۍ غړي وغواړئ چې خپل لوستل وګوري.
یوې مطالعې د ورځپاڼې ترټولو ډیر باوري وخت وموند چې د کاتینیکیک غذا په دوران کې د مایع آزموینې د سهار په یا د مایع څخه وروسته د ماین پاکۍ په وخت کې ترسره کیږي.
کله چې تاسو ازموینې ته چمتو یاست، د دې ګامونو تعقیب کړئ:
- تاسو کولی شئ د سټراټي آزموینې پای ته ستاسو د سیرین له لارې لیږدول شئ) د ډاډ وړ یې کړئ چې دا په بشپړه توګه ګوزار کړئ (، یا په پاک، وچ کنینټر کې د ساکر راټولول او د ازموینې پټه ډکه کړئ.
- د میوو اضافي ډیریږي.
- د 15 ثانیو لپاره انتظار وکړئ یا د ټیسټ سټیټ برانډونه چې تاسو یې کاروئ په هرڅه کې ویل شوي.
- د بوتل په څنډه کې د رنګ صف په رنګ سره پرتله کړئ.
هرڅومره رنګ چې د اصلي بیج څخه پرته وي ستاسو معنوي کې شتون لري. نژدی نژدی رنګ په ژور جامنی کی دی، ستاسو د بدن ډیر ډیټونونه شتون لری. دا د دې معنی نلري چې تور تیور غوره دی. ځینې خلک پوهیږي چې د ټیټ نه ښکته منځني کیټس د وزن ضایع کولو او ښې احساس لپاره "خوند ځای" دی.
د کیټیوجنیک غذا کې د ایرین کیټون ازموینې
د ایرین کیټون ازموینه د بدنامۍ وړ نه ده. دا ځکه چې د سټیټ کچه د پیشاب په سطح کې په وینې کې د کچې کچه نه منعکسوي. د مثال په توګه، ستاسو د درملو کمول یو لوی توپیر کوي.
همدارنګه، کله چې وخت ته ځي، د کیګونویکیک ډایټونو خلک د دوی په پیشنهاد کې د کیټونو ټیټه کچه لري. فکر کول دا دی چې بدن په وخت کې د دوی په ری سائیکل کولو کې ښه کیږي، او د ډیرو اضافي اکټون ډک ندي.
د ketones د وینی ازموینې خورا ډیر باوري دي، مګر، د ازموینې سټراټونه خورا ګران دي.
په دې وروستیو کې، د کیګجیکیک ډایټونو ځینې خلک د تنفس شنونکي کاروي. کیتنونکس د هغو پیرودونکو څخه دی چې په کور کې کاروونکو لپاره د جوړولو لپاره جوړ شوی دی.
د کیتون معاینه کټی لپاره لارښوونې
پداسې حال کې چې دوی په بشپړه توګه درست ندي، تاسو کولی شئ د ځینې شیانو په پام کې نیولو سره د خپل کیټون هارون ازموینې پایلې ښه کړي.
- د تفتیش کټ کې د نیټې نیټه وګورئ. یو ختم شوی کټ کولی شي تاسو ته غلط پایلې درکړي.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې د ازموینې سټیسونه ذخیره کړئ ترڅو په کلک ډول وتړل شي. د هوا لپاره هر ډول رطوبت یا اوږد مخنیوی به د سوریې لپاره په ناسم ډول کار وکړي.
- که تاسو خړوبۍ یاست، نو د پیشاب کیلوون متمرکز به په څرګنده توګه لوړ وي او تاسو ته "غلط مثبت" درکړي. دا ډیری وخت په سهار کې لږه کچه ترسره کیږي. په همدې ډول، که تاسو ډیری مایع وخور ئ، کیتون متمرکز به ټیټ وي او تاسو به "غلط منفي" درکړي.
- که تاسو د غیر متفاوتۍ له کبله د مورین معاینه سره خفه شوي ومئ، په پام کې ونیسئ چې د ځای پرځای د وینې ټیسون آزموینی یا آزموینه نه کوئ.
سرچینه:
> کیتونون لپاره ګوري. د امریکایی میټابیسس انجمن. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/checking-for-ketones.html.
> اربین پی، برټز ایچ. د کیټیوجنیک غذا سره د تعقیب لپاره نظارت: د مورین کټیسوس ازموینی لپاره د ورځې غوره وخت څه شی دی؟ تغذیه او میتابولیزم . 2016 (13 (1). Doi: 10.1186 / s12986-016-0136-4.