لیوکیمیا او لیمفاوم درمل کولی شي د اسچۍ پوست ته لیږدول شي
د لیکویمیا په ناروغانو کې، لیمفاوم ، یا مییلوم ، خارجي پوستکي کیدای شي د یو شمیر عواملونو سبب شي. د ځورونې ځینې الملونه د رییډوتراپي څخه د خټکي پوستکي ، د کیمیاوي درملنې غبرګونونه، د ډیرو انتي بیوټوکسونو او ملاتړو درملونو ځوابونه، یا یوازې د سرطان څخه غبرګونونه شامل دي. په پایله کې، دا غوښتنه کوي چې دا سکریچ یو عام اړخیز اغیزه وي.
که څه هم دا د پوستکي پوستکي یوازې د ځورونې څخه زیاتې وي.
زموږ پوست زموږ د انفیکشن څخه د ساتنې لومړنی کرښه ده. کله چې موږ وینډوز موږ د پیچلو خطرونو خطر زیات کوو. پداسې حال کې چې تاسو د درملنې لاندې یاست، تاسو د مخه د انفیکشن ډیر خطر کې یاست. دا کولی شي د ناڅاپه خوب نیولو لپاره ستونزمن کړي او دا د فشار سرچینه ده. نو ځکه، دا د ځینې ستراتیژیو زده کولو لپاره ارزښتناکه ده نو تاسو کولی شئ د سکریچ د اړتیا مخه ونیسئ.
څنګه د خارجي پوستکي مخنیوی وکړئ
ستاسو د پوستکي څخه د وچولو څخه مخنیوي کول او د وریدو سبب کیږي یو تاکتیک دی. دلته یو څه شیان دي چې تاسو کوالی شئ هڅه وکړئ:
- د پوستکي نمک ته د رطوبت کولو کریم کریم په واسطه د پوستکي نمونه وساتئ. کله چې ستاسو پوټکي خټکی وي ستاسو د غسل څخه وروسته دوی ته ښه عادت دی.
- د پوستکي کریمونو لپاره وګورئ چې الکولي یا خوشبین نلري، چې کولی شي پوټکي وچې یا تنفس کړي. ستاسو د درملتون څخه پوښتنه وکړئ که تاسو د موندلو ستونزه لرئ.
- وګورئ کوم محصولات چې ستاسو په پوست کې کارول کیږي او هر هغه څوک چې سکینټ یا الکولي لري پریږدئ. پوډرونه کولی شي خپه شي او د خپلیدو سبب شي. تاسو ممکن اړین یاست چې د ټولو وروسته د شیو او خوشبو څخه مخنیوی وکړئ.
- په ګرمو اوبو کې د تشناب یا تشناب څخه ډډه وکړئ، په ځای یې د لیوالتیا هڅه وکړئ
- که تاسو په وچ چاپیریال کې اوسيږئ، د هوا کونکي هڅه وکړئ
- د پسونو څخه ډډه وکړئ، خپل کوټه په کور کې وچ وساتئ.
- د څښاک له اوبو څخه ډیری اوبه د څښاک له لارې تغذیه کړئ.
- د صابون / اوبه په ځای د مایورولوژی لاس سایټونکی هڅه وکړئ که چیرې تاسو خپل لاسونه په ځینو وختونو کې وینځئ. د لاسونو د مینځلو وروسته هم لوټین پورته کړئ.
- د سختو او تنفس جامې نه مخنیوی وکړئ
سکریچ ته د راوتلو کنټرول
ستاسو د غوره هڅو سره سره، تاسو ممکن خپل ځان ته د آزموینې آزموینه ومومي. په حقيقت کې، خارجي پوستکي دومره خپه کيږي چې دا ستاسو په خوب او ژوند باندې اغيزه کوي. د شیخ احساس احساس او کمولو لپاره یو څه شیان تاسو کولی شئ:
- د کریمیا په توګه تطبیق کړئ.
- د فشار، مسایلو، سست کمپریسس، کمپنۍ یا نرم رګونو په څیر scratching کولو بدیلونو کوشش وکړئ (ډاډ ترلاسه کړئ چې نه اخیستل کیږي!)
- ګوتې او نرمۍ خپل ګوتې وساتئ، په لاسونو کې د لاسونو جامې واچوئ او د شپې په پښو کې جرابونه د خر کولو څخه مخنیوی وکړئ.
- د ګډوډ تخنیکونو څخه کار واخلئ لکه څنګه چې سمه انځور یا آرامۍ.
- هر درمل واخلئ چې ستاسو روغتیایي خدمتونو وړاندې کوونکی په منظم ډول د کښتۍ مرستې لپاره امر کړی.
کله چې ستاسو ډاکټر ته بلنه ورکړئ
که چیری ستاسو خارجه دوه ورځې یا ډیره وروسته نه ځي، نو خپل ډاکټر ته یې ووایاست. تاسو باید دا غږ وکړئ که چیرې تاسو د پوستکي وینه وینه تر سره کړئ، یا ستاسو په پوستکیو کې تڼۍ یا قهر لرئ. د پوستکي انفیکشن یا الرجیک غبرګون نور علامات وګورئ لکه پا، د اوبو رسولو، سمې سور پوستکي او خرابې ټوټې. حتی که دا یوازې تاسو بې بنسټه یاست یا تاسو د شپې له خوا خوب نشو کولی، د مرستې ترلاسه کولو وخت دی.
سرچینې
اوټو، ایس حفاظتي میکانیزمونه. په اوټو، ایس (ایډ) (2001) انکولوژی نرسنگ څلورم سایټ لوئس: ماببی. (917- 948)
Seiz، A.، Yarbro، C. Pruritis. په یربرو، سي، Frogge، M.، Goodman، M. (eds) (1999) کې د سرطان د علامې مدیریت دویم څپرکی. سبری: جونز او بارټلټ.
خارش، د امریکایی سرطان ټولنې، 06/08/2015