د سالین سایټ او سپریان ، او همدارنګه د نیټی بوټس او سنګین رینزونه ، د سست او تنفسی انتانونو له کبله د کډوالو د راټیټولو لپاره یو ښه لار ده. دوی د نښې نښانې او سینوسونو په ډیرو مکروبونو کې مرسته کوي او تنفس کول لږ اسانه کوي.
دا د نمینیو راټیټونه اکثرا د هرچا لپاره سپارښتنه کیږي ځکه چې دوی هیڅ درمل نلري.
ډیری ماشومانو ته به د هغو نمونو کمیټې سپارښتنه وکړي چې د بلب سیرین سره د ماشومانو او ماشومانو لپاره کارول کیږي کله چې دوی کاندید شوي وي.
که څه هم، کله چې تاسو د سګرټ سره اخته شوي یاست، ناروغ ناروغ او هڅه یې کوله چې په پوزه کې یا د هغه سره مخامخ شي، تاسو پوهیږئ چې دا آسانه دنده نه ده. هڅه کول ترڅو معلومه کړئ چې دا رنګه کنټرول څنګه غوره کول غواړئ چې ستاسو ماشوم ته د هغې نښې نښانې درکړي بې ګناه وي.
په داسې حال کې چې موږ ستاسو کور ته نشو رسیدلای او مرسته وکړو، موږ کولی شو د لارښوونې نښې کارولو په اړه ستاسو د ماشوم په اړه د ګام ګامونو له لارې ځینې ګام وړاندیز وکړو.
چې څه کول پکار دي
- ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو مناسبې وسایل لرئ - د خښتو ویشلو نښې راټیټونه (په هره فارمسیا یا د کرایې په پلورنځي کې اخیستل کیږي) او پاک بلب سرنج.
- خپل ماشوم په سمه توګه او یا په یو لږ ځای کې په خپل ګوتو کې ونیسئ، خپل سر یې په یوه لاس باندې وګرځوئ.
- د نمینونو راټیټ کړئ او په یو ناست کې 2 یا 3 راټیټ کړئ.
- لږ تر لږه څو ثانیو ته انتظار وکړو چې نمینۍ ته د ننوتلو اجازه درکړل شي.
- بلب سرنج واخلئ او د برب پای وتړل - هوا له دې څخه بهر وباسئ پداسې حال کې چې دا ستاسو د ماشوم څخه ګوښه کوي.
- د بب ساتل، د بلب سرینګ کوچنۍ تڼۍ په نستیکي ځای کې چې تاسو د نمینیو راټیټولو په ځای کې ځای په ځای کړئ.
- بلب خپور کړئ. دا سکشن جوړ شو کله چې هوا بیرغ سرینګ ته ننوځي نو ستاسو د ماشوم د پوزې څخه مغز او اضافي نمینۍ یې وخوري.
- بلب سرینګ په سینک کې یا یو پولیس ته وخورئ ترڅو د مغز دننه بهر وباسي.
- یو بل دقیقې انتظار وکړئ مخکې له دې چې د بل زیږون ته لاړ شئ. دا به تاسو ته وخت درکړي چې ستاسو ماشوم ته قابله شي که چیرې هغه خپه شي یا ژړل شي.
- په نورو نوښتونو کې د 3 څخه تر 7 مرحلو تکرار کړئ.
مرستندویه نښه
که تاسو یو ځانګړی ناپاک یا د طریقی ماشوم لرئ نو دا ممکن ستاسو سره مرسته وکړي چې ستاسو د ماشوم سر اوس هم یا لاسونه ستاسو د نیولو څخه ساتلو کې مرسته وکړي.
د تغذیه کولو یا خوب کولو څخه مخکې د ماشوم پوزه پاکولو لپاره د نمکي کمیټې کارول.
د تودوخې واشکر یا د پنبې صحۍ څخه کار واخلئ ترڅو په سیسټمونو کې وچ شوي، چپچاپه مغز پاک کړئ.
د بلب سرنجونه کولی شي پاک وي ستونزمن وي او ممکن د باکتریا ساتنه وکړي. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو بلب سرنج ډیری وخت په صابون او اوبه سره پاک کړئ او یوازې د هوا دننه بهر کله چې ستاسو د ماشوم په پوزه کې نه وي.
پوهیږئ چې علامې د دې لپاره چې وګورئ ستاسو د ماشوم تنفس کول د ساه کولو ستونزه لري . څرنګه چې ماشومان د خپلو ګوزڼونو له لارې ساه ورکوي، دوی ممکن د ناروغۍ په وخت کې پوره اکسیجن ترلاسه کړي ستونزې لري او علامات لکه څنګه چې تاسو فکر کوې ستونزې نه وي.
سرچینې:
"ټوخی او ټپونه: درمل یا د کور درملنه؟" د ماشومانو د علامې معاینه چیک 5 د جولاى 11. روغتیایچینګ. د امریکایی اډیډی اډیډی.
"درملونه: د انفرادي خوندي کولو کارول". درملنه 11 نومبر. ماشومان. د نیمروز بنسټ.