څه شی واقع کیږي کله چې تاسو تلویزیون ګورئ یا ستاسو په خوښه څوکۍ کې لوستل کیږي، پښه د څوکۍ په لاس باندې ډډه کوله ځکه چې تاسو د اوږدې مودې وروسته آرام کوئ، او ستاسو لاس یا پښې خوب سوځی؟ ستاسو پښې او لاس ښایې حیرانتیا احساس کړي ځکه چې تاسو هڅه کوئ چې حرکت وکړئ. دوی ممکن د ناپاک احساس، یو پنبه او د سږو حساسیت، یا نږدې دردناک بوجینګ احساس کړي. تاسو پوهیږئ چې ستاسو عضلات په سمه توه کار کول ممکن تقریبا ناممکن دي.
کله چې موږ د بدن برخه په خوب کې راټیټ کړو، دا ممکن پاراشینیا وي. د عمومي فکر په څیر، وضعیت د وینو د وینې سره کم وي او نور د اعصابو سره ترسره کول.
پریسشینیا یو غیر غیر معمولی احساس دی چې ستاسو په بدن کې د فشارونو یا تنفسونو له امله اخته کیږي. ستاسو د اعصابو جلب کول ممکن میکانیزم وي لکه څنګه چې پورته "د منلو وړ اعصاب " مثال په توګه - یا ممکن د طبي حالت، ټپی یا ناروغۍ له امله وي. د پیرستیکیا علامې ممکن د نرم او شدید توپیر سره توپیر ولري، او ممکن ممکن د ځنګل کولو یا اوږدې مودې لپاره وي.
پوهیدل چې پیرسینګیا څه ده او څنګه باید (او نه باید) چلند وشي کولی شي د دې لپاره چې طبي او پاملرنې ته اړتیا لري ټاکلو کې مرسته وکړي.
کوم پریسستیکیا احساس کوي
پریسسټیکیا ممکن ستاسو لاس یا پښو کې بیالبیل نښې نښانې رامینځته کړي. پدې کې شامل دي:
- نوبت او تاوان
- پنبه او میوه
- خارج
- ستونزه ستاسو د عضلاتو قرارداد کول او اغیزمن لاس یا پښه کارول
- د يخ احساس
- سوځیدنې احساسات
- ستاسو د پښې یا لاس په څیر احساس سوده
نښې نښانې په عمومي ډول په یوه لاس یا پښه کې احساس کیږي، مګر د وسلو او پښو دواړه ممکن د نس ناستي احساساتو له امله احساس شوي ستاسو د غیر معمولي احساساتو له امله اغیزمن شي.
هغه نښې نښانې چې تاسو محسوس کوئ اکثرا یوازې د لنډ وخت لپاره پای ته رسیږي، او معمولا، دوی سخت یا شدید ندي. مګر په ځینو مواردو کې، پاراتیکیا ممکن اوږد وخت پای ته ورسوي.
په دې حالت کې، تاسو اړتیا لرئ چې یو ډاکټر وګورئ چې ستاسو د نښې نښانې معلومولو لپاره.
لاملونه
بیا یقینا ډاډ ورکړئ، د پنونو او سترو ډیری قضیې یا خوبونه ستاسو خوب په خوب کې دي د ساده طبیعت پیژندلو سبب ګرځي او په چټکۍ سره یو څه حرکت کوي. د پارینګینیا ډیری قضیې د تلویزیون سره سم د تلویزیون یا د لوستلو په وخت کې د ناستې سره مخ کیدای شي. نور لاملونه پدې کې شامل دي:
- د هټیټ شوی ډیک څخه د نخاعی اعصابو فشار
- د غریب پوستونو او موقفونو له امله د یو اعصابو فشار
- تاوان او جریان یا په اعصاب کې اچول
- د ناروغۍ یا د ناروغۍ په څیر د شکر ناروغۍ له امله د اعصاب فعالیت بدل شوی
- د مرکزي عصبي سیسټم شرایط، لکه یو سټکیک یا ډیری سکلیروسیس ) MS (
کله چې مرسته ترلاسه کړئ
تاسو څنګه پوهیږئ کله چې ستاسو غوښې او ستنې او پښې خوب کیږي ستونزه ده؟ کله چې تاسو د پیرسینګیا لپاره طبي مرسته وغواړئ؟
په عموم کې، که چیرې تاسو په ناڅاپه موقعیت کې ناست یاست نو ستاسو د خوبۍ او تالیف نښې نښانې راځي، نو دوی باید د څو دقیقو په شاوخوا کې حرکت وکړي. د نیم ساعت یا یا هم وروسته، تاسو باید بیرته خپل عادي ځان ته ستانه شئ.
که ستاسو پښې یا لاس د یو ساعت وروسته حرکت کول ستونزمن وي یا ستونزمن وي، دا ممکن وخت وي چې ستاسو ډاکټر سره وګورئ.
که ستاسو د پیرسټیکیا سبب د شدید مرکزي اعصابو سیسټم حالت وي، د سټکۍ په څیر، نو وخت د اساس څخه دی. د سم تشخیص او طبی پاملرنې ترلاسه کول ژر تر ژره اړین دي.
که تاسو په نسبتا سره نسبتا شتون لرئ، او که تاسو د شکر ناروغۍ درملنه لرئ نو تاسو به هم اندیښنه ونلرئ کله چې ستاسو پنبه او ساه او یا سږ کال بد حالت خراب شي. دا کیدای شي د وينې لوړه شکر له امله وي. مګر، د پیرستیکیا خرابیدونکې قضیه باید لا هم ستاسو د ډاکټر لخوا څارل کیږي. د شکر ناروغۍ سبب کیږي د معمولي نیوروپاټی معمولا ستاسو په پښو یا پښو کې د پیرستیکیا احساس سره پیل کیږي او دا باید په سمه توګه د ډاکټر لخوا اداره شي.
تشخیص
په عین وخت کې تاسو ستاسو په لاس یا پښه کې پنګې او ستني یا سږو احساس کول، دا پیراتیکیا ده. ډیری وخت چې تاسو پوهیږئ په سمه توګه د ستونزې په پام کې نیولو سره څه وکړو: خپل لاس لاس کړئ یا ټیټ کړئ، په ښه ځای کې شئ، او څو دقیقې انتظار وکړئ. دا د ځان پاملرنې درمل چې موږ ټول وخت سره زده کړه کړې ده اکثرا وخت ستاسو د نري رنځ اعصاب فشار راولي او ژر ترژره تاسو بیرته د عادي احساس احساس کوي. دا ډیری وخت اغیزمنه وي کله چې ستاسو پښه یا لاس خوب په خوب کې وي کله چې تاسو په یوه سخت دریځ کې ناست وي. خپل موقف بدل کړئ، یو څه انتظار وکړئ، او ستاسو پیرستیکې نښې نښانې باید مات شي.
که ستاسو د نسبونو نښې اوږدې مودې وي، تاسو ممکن د دې ناروغۍ دقیق تشخیص ترلاسه کولو لپاره خپل ډاکټر ته لاړ شئ چې ستاسو غیر معمولي پښه یا لاس حساسیت رامنځته کوي. هغه کولی شي ستاسو سره د خپلې ستونزې په پوهیدو او د هغه تشخیصی څیړنو ترسره کولو لپاره ستاسو د حالت د ټاکلو لپاره تاسو سره کار وکړي.
د پیرستیکیا لپاره عام تشخیص کړنالرې کېدای شي پدې کې شامل وي:
- ایکس ریډ د هر ډول هډوکي غیر حاکمیت پلي کول، لکه د تخریب په څیر
- ستاسو د ماینونو، دماغ، یا افراطیتونو MRI
- برقی برښنایی (EMG) مطالعات
- د اعصاب کنټرول سرعت (NCV) ازموینه
- د وینی معاینه
ازموینه ستاسو ډاکټر ستاسو د پارټیکاکیا تشخیص کولو لپاره غوره کوي ستاسو د کلینیکي پریزنټشن پورې تړاو لري. ستاسو د ډاکټر لخوا یو محتاط معاینه به هغه ته لارښوونه وکړي چې د مختلفو عوایدو څیړنه وکړي ستاسو د پیرسینګیا سبب وي.
د بیلګې په توګه، که ستاسو پرسټیسټیا د شا او یا د غاړې درد سره وي او تاسو د ریالین حرکت بدل کړئ، ستاسو ډاکټر به ستاسو د ستونزې لاملونو په توګه د نخاع اعصاب فشار فشار ولري. که تاسو د شکر ناروغۍ لرئ چې په کمزوری توګه کنترول شوی وي، ستاسو ډاکټر به د اصلي نیورپتی سره د مجرم په توګه شک وکړي.
ازموینې ستاسو ډاکټر ته رسیدلی شي تاسو ته ستاسو د حالت درست تشخیص درکولای شي او تاسو کولی شئ سم درملنه درکړو.
درملنه
د پریزینټ پارټیکیا لپاره، کله چې ستاسو نښې نښانې ستاسو بدن ته ځي، سمه درملنه پورې اړه لري چې ستاسو د پنټونو او ستورو یا سږو بویانو څه نا څه حساس احساس رامنځته کوي.
لومړی او لومړی، که ستاسو د نښې نښانې د مرکزي اعصاب حالت په څیر پیژندل کیږي لکه MS یا یو ټکۍ، تاسو اړتیا لرئ چې د خپل ډاکټر سره نږدې درملنه وکړئ ترڅو کار وکړئ. درمل ممکن ستاسو د نښو نښانو سره مرسته وکړي او ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو ته دا درک کړي چې ستاسو وختونه په څه ډول بدلون راولي. ځینې وختونه، فزیکي درملنه کیدی شي ستاسو د فعال فعالیت حرکت کولو کې مرسته وکړي.
که ستاسو نسبین د نخاع اعصابو فشار را منځته شي، لکه څنګه چې د سکټیکاکا په حالت کې، تاسو کوالی شئ د فزیکي درملنې کورس څخه ستاسو د اعصاب فشار فشار سره مرسته وکړي. ستاسو فزیکي درملنه کولی شي د فزیکي تمریناتو وړاندې کولو لپاره ترسره کړي ترڅو ستاسو د اعصاب فشار فشار راولي او ستاسو د لاس یا پښو لپاره عادي احساسات راولي. که کمزوري موجود وي، ستاسو د PT ممکن د معمول حرکت کولو لپاره د تمرینونو پیاوړتیا چمتو کړي.
که چیرې یو هیټیټ ډیسک ستاسو په لاس یا پښه کې غیر غیر معمولي احساسات رامنځ ته کړي، او که تاسو د محافظتي ګامونو په څیر د محافظتي ګامونو په وده کې پاتې راغلي، تاسو ممکن د جراحۍ څخه ګټه واخلئ ترڅو ستاسو په اعصاب یا اعصاب باندې د فشار کمولو کې مرسته وکړي. د جراحیه موخه، لکه د لامینټومیوم یا ناپاکیټومی په څیر، د اعصاب خنډ کول دي او په عام ډول بیا کار کولو ته اجازه ورکوي. د جراحي وروسته، تاسو ممکن د فزیکي درملنې څخه ګټه واخلئ ترڅو تاسو سره د عادی خوځښت بیا ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.
ځینې وختونه، د شکر ناروغۍ ښایي نیروپاتیا ممکن ستاسو پر پښو یا پښو کې پارټیکیا او غیر عادي حساسیت رامنځته کړي. ډیری وختونه پدې نښې نښانې نسبتا تل پاتې دي او ممکن درمل سره یوازې یو څه بدل شي.
لاندنۍ کرښه: د پیرستیکیا درملنه درمل ستاسو د ځانګړي تشخیص پورې اړه لري، او ستاسو ډاکټر کولی شي ستاسو د اخیستلو لپاره غوره مرحله په ګوته کړي.
د کلام څخه
که چیرې تاسو په سږو، پښو او یا لاس کې پوزې او ستنې لرئ، سترګې یا ټانګونه لرئ، تاسو ممکن د پریسستیکیا لرئ. په ډیری حاالتو کې، اندیښنې ته اړتیا نشته. دا نښې نښانې به تیریږي لکه څنګه چې تاسو شاوخوا یو څه حرکت کوئ. که تاسو پښې نښانې لرئ یا که ستاسو پښه خوب وي او ویره نلري، نو تاسو باید د خپل صحي پاملرنې کارکونکي د تشخیص او درملنې لپاره وګورئ. په ډیری مواردو کې، ساده شیان ستاسو د حالت درمللو لپاره ترسره کیدی شي تاسو کولی شئ خپل پیرسیکیا راوباسئ او خپل عادي کار او تفریحی فعالیتونو ته بیرته ستانه شئ.
سرچینه:
> Razazian، N. et al. په ډیری سکلیروسیس سره په ښځینه ناروغانو کې د تغذیې، خپګان، او پارټیکیا باندې د تاثیراتو تمرین. میډ سکی سپورت او تمرین: 48 (5)؛ 2015: 796-803. د بهرنیو چارو وزارت: 10.1249 / MSS.0000000000000834