ناروغان د خپلو تیورایډ نښانو په اړه خبرې کوي
د تیریدي ناروغۍ ناروغانو په غیر رسمي سروې کې چې د مریم شموم لخوا ترسره شوي، ناروغان وپوښتل شول چې دوی د تايرايډ ناروغۍ ترټولو ناوړه نښانې وې. له 700 څخه زیات ناروغان خپل ځوابونه شریک کړل.
د سروې پایلې
تغذیه او مخنیوی: د رایې ورکولو لوړ پوړ د ستړیا او تنفس و، چې د 34٪ ځواب ويونکو لخوا بیان شوی.
د وزن اندیښنې راتلونکې تر ټولو عامې ستونزې وې، چې په سلو کې 29 ځواب ويونکو ځواب ورکړ.
ډیپلوماټ، اندیښنه، او دماغ کوډ د 23٪ ځواب ويونکو لپاره مهمې ستونزې وې.
د ویښتو، کالو او پوستکي ستونزې د 6٪ ځواب ويونکو لپاره تر ټولو لوړ شکایت و.
نورې مسلې د 8 سلنه ځواب ويونکو لخوا ټاکل شوې.
د نورو مسلو په منځ کې الندې نښې نښانې او اندیښنې وې چې سروې ځواب ورکوونکو خپل توریرایډ حالت ته منسوب کړی:
- نیوروپتی (اعصاب درد)
- په ځنګلونو کې د ټنګل احساس
- هپ، پښه او د درد درد او درد
- Fibromyalgia
- ډیری سایټ ځورونې ستونزې او درد
- لوړ کولیسټرول
- د سختو اوریدو اوریدل
- ټینیټس
- ورو ورو وینا
- دردناک یا سخته میاشتني دوره
- کمښت
- ټيټ لبيا
- د مریض ضد سیسټم
- قبضه کول
- د اتریال فابریکه
- ټاکی کارډیا (د زړه ګړندی سټیټ)
- د ډیزسي منګل
- سرد احساس
- ناقانونه جذباتي ثبات
- بې خوبۍ، په خوب کې د پاتې کیدو توان نلري
د تايرايډ ناروغانو نظرونه
عضل / ګډ پین او فیبومیومیلیا
درد د عضلاتو او ملګریو درد، د فیرومومیلیایا سره، د "نورو" کتګورۍ کې کلیدي شکایتونه وو.
مشیل وویل:
Fibromyalgia. . . زما لپاره بدترین تايرایډ شی باید فیرومومیلیا و. کله چې تاسو بستر ته ځورول ډیر خراب، په سهار کې زیاتیږي زیان رسوي او نشي کوالی چې څه شي.
شفیعي وویل:
زه به ووايم چې زما "بد" ستونزه د عضلات درد او ګډ درد دی. زه په ټوله کې زیانمن یم، او زه ډاډه نه یم چیرته چې ولې. ما ته ویل شوي چې زه ګرتریت یا فیرومومیلیا نه لرم، مګر زه ډیری وخت درد او درد لرم.
د لولو لپاره، زنګ سوځول مشرتابه اخلي:
زه هر څه ته د ځواب ځواب لرم. که زه خپل اوږد ته زیان ورسوم، زه د ټپی ساحې په څیر په پلونډیت سره پای ته رسوم. که زه خپل ماین ته زیان ورسوم، نو زه د کوټونوچرنټیسس یا ورته ناروغۍ حالت سره مخ شم. دا روانه ده. زه اوږدمهاله هپ درد لرم او په پښو او لاسونو کې درد. څه به د نورو لپاره کوچنی ټپی وي تل د ما لپاره لویه معامله پای ته رسیږي.
رواني ستونزې
لیسلي وویل چې د میرمنو میاشتنۍ ستونزې د هغې شمیرې یو شکایت دی:
حتی په داسې حال کې چې د تايرايډ هورمونونو درملنه کیږي ، زما دور قاتلان دي، د ډیرو پیاوړي درد کونکيانو ته اړتیا لري، او د وحشي دردونو سره یوځای کیږي، د 3 نه تر 4 ورځو لپاره لوی کټګوري، او هغه وخت چې 7 ورځې دوام لري. زه د رخصتۍ یوه اونۍ ته اړتیا لرم، او وروسته د حیواني دورې په جریان کې، زه ډیری وختونه چیرته لرم چیرته زه تغذیه نه کوم، او د پوستۍ، درد، سر درد، د خوږ ژغورلو او د PMS شنډولو اړتیا لري. زه په میاشت کې 3 ورځې لرم کله چې زه احساس کوم، مګر البته، زه حتی د دې ورځو حتی هیڅ ډول لیبیا نه لرم.
Jacquie هم احساس کاوه چې د میاشتني دورې وخت اصلي شکایت ؤ:
زه ډیر درانه، دوامداره، او په زړه پورې دردناک دوره لرم، په هغه ځای کې چې زه فعالیت نه شم کولی. زه ډیری سخت زیان رسوونکی یم او د سږ کال د پیل څخه مخکی د سوری سر درد شتون لری. بیا زه د وینی خونریزی پیل کړم چی زه باید خپل ټیمپونه هر 1 نه تر 2 ساعته بدل کړم، کله کله کله چی زه ودریږی لکه زه بیدورمین یم. زه خپل هره دوره 19-22 ورځو ته رسیدم، لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ، زه تر منځ ډیرې ورځې نه لرم تر هغه چې دا بیا پیل شي.
فشار، احساساتي اغیزه
سوسي احساس وکړ چې د فشار سره معامله د هغې ترټولو ناوړه علامه وه:
زه به ښه یم او بیا یو څه فشار راوړي او زه خبرې کول ستونزمن یاست (وروڼه، قمار،) او زه شرم او یا خفه شوی یم. زه پوهیږم چې څه پیښیږي او که دا کورنۍ وي زه به ورته ووایم چې زه "نښانې ښیې" او زه پوهیږم چې زه د یوې وضعې له لارې کار کوم. که دا څوک وي نو زه نه پوهیږم چې یوازې هغه کولی شم چې زه یې کولی شم. که دوی فکر کوي چې زه ستړی یم، یا د مخابراتو ستونزه لرئ، نو دا یې وکړم.
جوه هم احساس کړه چې د احساساتو مسلې او د نورو غبرګونونه مهمې ستونزې وې:
ما د اعتماد بشپړه ضایع درلود او یوازې لس کاله یوازې یو بل مصرف کړ، زما د قبرونو ناروغۍ سره معامله کول، په ځانګړې توګه دا چې څنګه زما سترګو بدل شو. خلک زما د انو ویډالیلیک نظر لپاره د دښمن غبرګون درلود او د سترګو راوتلو. بیا، د ټولو درملنې وروسته، زه د هايپوترایډیډ شو، او وزن یې پورته کړ. ... بیا دې ته اړ کړئ چې ټول هایپو کېږئ او وزن یې ولګوئ. په لنډه توګه، د تیریدیډ کوم حالت ممکن د یو واحد لپاره د کورنۍ لپاره د مرستې لپاره ناورین وي.
د
پداسې حال کې چې دا یوه غیر رسمي سروې وه، پایلې د نورو سروې سره تړاو لري، او دا روښانه ده چې نښې نښانې لکه وزن، وزن، خپګان، اندیښنه، دماغ د غاړې، د ویښتو ضایع، پوستکي او د کالو ستونزې، او نور اندیښنې د ډیری لپاره ذهني دي تايرايډ ناروغان.
که تاسو د ځینو یا ډیرو ډیری نښو سره تړاو لرئ، ستاسو د تیریدو درمل ممکن ستاسو لپاره ښه کار نکړي. یوه بله مهمه مرحله دا ده چې د ډیرو شیانو پلټنه وکړئ چې تاسو یې کولی شئ د تايرايډ درمل بهتر کړئ .
سرچینه: د 700 تایرايډ ناروغانو څخه د ډیری سروې سروې، د مریم شموم لخوا 2015، 2015.