A "چوکۍ" د ادینال تغذیه "شخړې کې
څیړنه د اتومیمون تايرایډ ناروغۍ ترمنځ د احتمالي ارتباط وړاندیز کوي لکه د هاشیموتو تايرایډایټیسس او د قبرونو ناروغۍ، او داسې شرایط چې ستاسو ایډینالیل جالونه پکې شامل دي د لومړني Adrenal ناکافي نومیږي) د اضافی ناروغۍ (ناروغۍ.
که څه هم د لومړني انډرینیل ناکافي یو نادره ناروغي ګڼل کیږي، د کنټرول په اړه پوهیږي چې دا د اتومیمون تايرايډ ناروغۍ سره ارزښت لري، په ځانګړې توګه د خلکو) انتخاب او کوچني (ګروپ لپاره.
په واقعیت کې، یوه څیړنه ښیي چې د ابتدايي ادینالي ناکافي کیدی شي د ځینو خلکو دوامداره نښې نښانې شاګرد وي، سره له دې چې د دوی د تیریدي ناروغۍ درملنه کیږي.
د اډینالیل ګالنډ اناتومي
ستاسو زویان دوه کوچني غایبي دي، یو د ستاسو د ګریانو په سر باندې واقع دی.
هر انډالل غنډ په بهر کې کوانتیکس او یو داخلي میډول ویشل کیږي. ستاسو د انډالل ګالډونو سنټس او مډالیا مختلف هورمونونه تولیدوي.
اډرینینټل کورټیکس
ستاسو د ادینال کورانتیکس درې بیلابیل سیمې لري، د هرې سیمې سره مختلف ګروپ تولیدوي یا د هارمونونو ډولونه. په کیمیاوي ډول، ستاسو د سینټیکس لخوا تولید شوي هورمونونه د سټرایډونو په توګه ګڼل کیږي.
- Mineralocorticoids د اډینډرل کورټیکس د بهرنی برخې سیمې لخوا پټ شوی. اصلي منرالورورتیکسیډ الډیسټرون دی، چې ستاسو په بدن کې د سوډیم او پوټاشیم کچه تنظیموي، او همدارنګه ستاسو د وینی فشار.
- ګلوکوکوریکوډس د ادینال کورانتیکس منځنۍ سیمه کې پټ شوی. اصلي ګلوکوکوټیکید د کورټیسول دی، چې د وینی ګلوکوز کچه لوړوي او د یو کس بدن ته فشار راوړي.
- د سټرایډ دریم ګروپ چې د انډینالل کورټیکس د بې ځایه سیمو لخوا پټ شوی، د اورروجن هورمونونو (د مثال په توګه، ټیسسټورټون او ډایډروپیپیاندروټرونټ، یا DHEA) دی. د یادونې وړ ده چې د اډرینال ګالسونو سربیره، په ازموینه او تخار کې په ترتیب سره نارینه او ښځو ته الرښوونه کیږي.
ادرینال میډول
ستاسو ادینال میډول دوه هورمونونه تولیدوي: ایپیینفینټینټ، او نوریپینفیرین. دا دوه "جنګ یا الوتنې" هرمون د فشار لرونکي فزیکي او احساساتي حالتونو په غبرګون کې خوشې شوي، لکه د خوب بې برخې کولو، مالي اندیښنې، د کار فشار، کورنۍ ننګونې، دلیلونه، ټرافيکي، ناروغۍ، جراحۍ، او کمزوری تغذیه.
د ابتدايي عادلانه ناکافي نښې نښانې
لومړني ایڈینالیل ناکافي هغه وخت رامینځ ته کیږي کله چې د Adrenal غدود نشي کولی د عادي یا د کارتوکوټروپوینډ (ACTH) کچه لوړه کړي، کافی اندازه هورمونونه تولید نه کړي. ACTH یو هورمون دی چې ستاسو د پیټیوټریټ ګیلډ لخوا جوړ شوی) ستاسو په دماغ کې واقع (چې د ایډرینال ګالس هڅوي ترڅو خپل هورمونون خوشې کړي.
د لومړنیو ایڈینالیل ناکافي نښې نښانې په لاندې ډول دي:
- تغذیه
- د عضلاتو درد
- کمزوری
- د وزن ضایع کیدو سره د اشتها ضایع
- د معدني غذايی نښې نښانې لکه نريزه، کانګې، او د معدې نشتوالي
- د تنفسي خوړو خواړه
- کله چې ودریږي د مینځلو احساس کول
لومړني ایڈینالیل ناکافي او د آومیمون تایرایډ کنکشن
د اروپا تايرایډ ژورنال کې د یوې مطالعې سره سم ، د اتومیمون تايرایډ ناروغۍ سره نږدې 5٪ خلک ابتدايي ایڈینالیل ناکافي لري - یو کوچنی فیصده، مګر پدې اړه چې د کمینډ ابتدايي ایڈینالیل ناکافي ګڼل کیږي.
د دې موندنې سره، د مطالعې لیکوالان دا وړاندیز کوي چې هغه خلک چې ځینې ځانګړتیاوې لري، لکه تغذیه، د عضلاتو درد، او د معدني ستونزو لکه د آیسیممون تایرایډ ناروغۍ سره د درملنې سره سره، د معدني ستونزو په توګه باید د لومړني ایڈینالیل ناکافي لپاره ازموینه وشي.
د اډرینینډ تغذیه په اړه یادونه
دا مهمه ده چې د اصطلاح سره "ابتدايي زړورتیا" ضایع نه شي، کوم چې د وضعیت تشریح کولو لپاره کارول کیږي کوم چې په لابراتوار ډاټا) لکه د وینې کارټیسول او ACTH کچه (د ایډرینال ناکافي تشخیص مالتړ نه کوي، مګر یو شخص لا هم ادرینال راپور ورکوي تړل شوي نښې نښانې لکه:
- د زیاتوالي او ستړتیا ډیره برخه
- ناڅاپه خوبۍ (تاسو پوره ساعته خوب لرئ، مګر ژغورل یې احساس کړئ)
- په زړه پورې احساس وکړئ یا د فشار سره د مقابلو توان نلري
- د تنفسي خوړو خواړه
- د تمرکز ستونزه، د مغز کوونکی
- کمزوره هضم
د ایډینالیل تغذیه مفهوم خورا متنازع دی او اوس د هرډول د ټولنې له خوا پیژندل شوی نه دی، پدې مانا چې د حقیقي طبي حالت په توګه نه دی پیژندل شوی.
په حقیقت کې، د BMC د توقیف خنډونو کې د لوی څیړنې مطالعې سره سم ، څیړونکي د یوې بشپړې تحلیل وروسته راپور ورکوي چې په ساده ډول هیڅ علمي ثبوت شتون نلري چې د ادینل تغذیه شتون لري.
حتی داسی یو مهم ټولنی چی اوس هم په دی عقیده کیږی چی د اخلاقی تغذیه اصلی او تشخیص شوی ستونځه ده د امریکایی ضد درمل ضد امریکایی اکاډمۍ ده. دا ټولنه د امریکایی بورډ د طبی تخصص یا د امریکایی طبی کالجونو انجمن لخوا نه پیژني.
د کلام څخه
په کور کې دوه پیغامونه شتون لري:
- د لومړني ایڈینالیل ناکافي لپاره ازموینې په پام کې ونیسئ که چیرې تاسو مسلسل تغذیه لکه تغذیه، د عضلاتو درد، او / یا هاضمي مسلو (ستاسو د تايرایډ ناروغۍ درملنه وروسته) سره لرئ.
- تر هغه وخته چې د فزیکي تغذیې شخړې له منځه تللې وي، په صحي عادتونو کې تمرکز وکړئ لکه څنګه چې ستاسو د منظمه معاینې لپاره ستاسو ډاکټر وګورئ، کافی خوب، د کیفین څخه ډډه کول یا منځته راوړل، او یو غذايي خواړه ډوډۍ. ځینې خلک د ټیټ ګالیسیمیک خواړه غوره کوي) د هغې ضد انتان اغیزه (لپاره، مګر په دې اړه د پیل کولو دمخه د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
سرچینې:
> کیدیګی فای، کیټر سی. Adrenal fatigue > شتون نلري: > یو سیسټمیک بیاکتنه. د BMC Endocr Disord. 2016؛ 16 (1): 48.
> اډوارډزډز، ایم ایم لینا، او. الف. "د اډرینینډ تغذیه نه پرته: د انډډولټ څخه د شواهدو پر بنسټ درملنه." د متحده ایاالتو اکاډمۍ ضد ضد درمل. 2015.
> میلډ ایس، او. الف. "د Endocrinology د ویلیامس درسي کتاب 12th ed." فلاډیلفیا، PA: ایلسوییر سعیرس؛ 2011
> یاماموتو ټ. د آمویمون تايرایډ ناروغۍ سره د کمورډ ایډینال ناکافي. یورو تايرایډ ج . 2015 سپتمبر 4 (3): 201-06.