ستاسو له ژوند مخکې د ژوند بیاکتنه او بیاکتنه

د ډیری خلکو لپاره، دا پروسه کولی شي د سوله ایز او منلو وړ مړینې المل شي

د مړینې په توګه د خپل مړینې سره شرایطو ته رسیږي او د مړینې لپاره چمتوالی کوي، کیدای شي هغه د ژوند بیاکتنه، یا د ژوند پخلاینې څخه کار واخلي، د تړلو موندلو او د بشپړولو احساس.

د ژوند بیا کتنه د وړاندیز وړ نمونې تعقیب نه کوي، او هیڅوک نه شي کوالی چې د ژوند پخلاینې تجربه کړي. هغه وویل، د ژوند بیاکتنې پنځه عمومي پړاوونه دي چې د پوهې، مسؤلیت، بخښنې، منلو، او منلو وړ پوهیږي.

بیان

د مړینې سره شرایطو ته راځي د ډیری خلکو لپاره خورا ستونزمن دی. لکه څرنګه چې د مړه شوي شخص د کاپي کولو د DABDA مرحلو له الرې حرکت کوي، ډیری احساسات هغه سطحه چې اړتیا ورته ښودل کیږي. غوڅ اکثرا د دې ډیری وخت لپاره غالب نفوذ دی.

دا د مړه شوي کس لپاره مهمه ده چې هر احساسات احساس کړي چې احساس کوي. د شدید احساساتو څرګندول او د غوسه خوشې کول د سولې د موندلو لپاره اړین دي. که چیرې یو مړ شوی کس د بیان بشپړه ازادۍ ته اجازه ورکړي، په احساساتو او روحاني کچه ریښتینې معالجه ممکن وي.

یو مړ کیدونکی شخص ممکن د غوسه څرګندولو لپاره واضح اجازه ته اړتیا ولري. هغه ښايي ویره ولري چې د ځان څرګندولو سره به یې د مینه والو له مینځه وړلو کې مرسته وکړي. هغه ښايي په لوړه کچه غصه وي او د دې احساساتو څخه شرم وي. د غصب احساسات - په ناروغۍ کې، د نړۍ نا عادلانه یا په لوړه واک کې، یو مړه شوی کس ځان د سولې او منلو لپاره چمتو کوي.

مسؤلیت

لکه څنګه چې مړه شوي کس د دوی ژوند ارزوي، دوی په دې پوهیږي چې څنګه دوی دوی په هغه څه کې رول لوبولی دی. دوی پوهیږي چې د دوی عملونه، مفکورې او ژوند یوازې د دوی مسولیت دی. ډیری خلک دا د وړیا تجربې په توګه تشریح کوي. دوی پوهیږي چې دوی د دوی د ناروغۍ لپاره پړه نه لري او مړینه پدې معنی نه ده چې دوی په ژوند کې ناکام پاتې کیږي.

د مسؤلیت دا احساس د مړه شویو کسانو سره د هغو ټولو شرایطو سره مرسته کوي چې د دوی په ژوند کې پیښ شوي او د هغه څه لپاره چمتو کوي.

بخښنه

کله چې یو څوک د رښتینې بخښنې تجربه کوي، دوی ځان ځان ته د درد او بدو بندونو څخه خوشې کوي. بخښنه د ناسم چلند د منلو په اړه نه ده. بخښنه د انتخاب کولو په اړه ده چې موږ ته د ژوبلې او توقیف ځای پریږدو چې موږ په سوله کې د ژوند څخه ساتي.

یو مړ کیدونکی شخص ممکن د تیرو زیانونو لپاره د نورو بخښلو په اسانۍ سره ومومي مګر ممکن د ځان لپاره بخښونکی وخت ولري. هغه شاید حیران وي چې آیا نور یې د هغه د غلطو، لوی یا کوچنيانو لپاره په واقعی توګه معاف کړي. هغه ښايي ځینې وختونه د نورو څخه د بخښنې غوښتنه وکړي، د بخښنې لپاره د لوړ ځواک غوښتنه وکړي، او هغه خلکو ته چې بخښنه یې ورسره کړې ده بخښنه وړاندې کړي.

د هغه په ​​کتاب کې ډیری څلور شیان چې ډیری برخه لري ، ډاکټر ایرا بااک په دې بحث کوي چې ډیری خلک د مړینې څخه دمخه د دې لپاره مهم مهم شیان دي: "مننه،" "زه تاسو بخښم،" "ایا تاسو به ما وباسئ؟"، او "زه ستا سره مینه لرم." د څلورو څلورو بڼو دوه بخښنې دي، پدې ټینګار کوي چې دا څومره مهمه ده چې وړاندیز وکړئ او موږ یې له مړینې مخکې ترلاسه کړو.

ځینې ​​خلک به په ناڅاپي توګه مړ شي، او دا یو باوري انتخاب دی. ډیری نور د غوره غوښتنې لپاره بلنه غواړي مخکې له دې چې دوی د بخښنې او بخښنې له لارې مړ شي.

منل

منل د DABDA نظر په وروستیو مرحلو کې د مرګ سره د کاپي کولو تیورۍ ده او د ژوند بیاکتنه یوه مهمه برخه ده. داسې ښکاري چې دا واقعیت له لاسه ورکړی چې مرګ یو طبیعي پروسی دی چې موږ به هر یو ته پیښیږي، د پای تر پایه پورې د مرګ په وړاندې د مبارزې لپاره د ځای پرځای کولو لپاره غوره کول. کله چې مړ شوی شخص خپل مرګ دومره ناشونی ګڼي، دوی ژوند ته نه ورکوي بلکه د ژوند طبیعي امر ته اجازه ورکوي چې خپل دیره بشپړ کړي.

موږ دا نه غواړو چې موږ د واقعیت په توګه منلو، مګر دا منل چې دا واقعیا بشپړ دي په سولې کې د مړینې په لور یو مهم ګام دی. لکه څنګه چې په کار کې یوه ښځه د خپل ماشوم د سپارلو څخه بند نشي کولی، د مړینې وروستی پروسې نشي کولی چې یو ځل پیل شي.

کله چې یو مړ شوی کس د دوی نا مناسب مرګ ومني نو دوی پخپل ځان پرانستل کیږي ترڅو په وروستي ورځو کې د سولې او تغیر تجربه وکړي.

درناوی

د بشپړ ژوند بیاکتنه د نورو اړخونو تجربه کولو وروسته، یو مړ کیدونکی شخص به ډیری وخت د دوی د ژوند لپاره خورا ډیره مننه کوي. هغه به د هغه په ​​ژوند کې د خلکو مننه وکړي. هغه تجربې چې درلودې، که ښه یا خراب وي؛ او ممکن د لوړ ځواک په لور مننه وکړي، که چیرې هغه په ​​یو باور ولري، د هغه ژوند لپاره چې یې درلود. هغه کولی شي د خپلو ملګرو او مینه والو څخه مننه وکړي او د خوشحالۍ احساس وکړي. دا د زړه پورې زړه او د سولې روح سره ډیره هيله ده چې موږ مړ شو.