یو عنصر غذا د مایع غذا ده چې عموما د هغو ناروغانو لپاره کارول کیږي کوم چې د تعدیل شوی هضم سیستم لري. په هرصورت، دا غذا د کوچنیو انتاناتو د باکتریایي عوایدو (SIBO) لپاره د ممکن ممکنه درملنې په توګه ځینې نوې پاملرنه کوي، د IBS د ځینې قضیې قضیې تیروي.
که څه هم دا یو څه توپیر لري، ځینی څیړنې ښیې چې په ځینو انفرادي کسانو کې د IBS علامې مسؤل مسؤلیت په وړو انتین کې د باکتریا ډیرو بکتیریا دی.
د SIBO لپاره درملنه د ځینې انټي بیوکسونو کارول دي، په ګډون د Xifaxan درمل. عنعنوي غذا د انتي بیوټيکونو لپاره د ممکنه بديل په سترګه کتل کيږي.
عنعنوي غذا
عنعنوي غذا د SIBO لپاره د ممکنه درملنې په توګه د الندې دلیلونو له مخې لیدل کیږي:
1. په لومړني غذا کې غذایی توکی په بشپړه توګه د وړو ماینونو په لومړی برخه کې جذب شوي، او پدې توګه د خوړو د اجزاو شمیر چې د باکتریا لپاره شتون لري کم کړي.
2. عنعنوي غذا ښودل شوي چې د غذایي بکتیریا شمیر کم کړي. نو له همدې کبله دا نظریه ده چې دا ممکن د بیتیریا د کوچنۍ ماین پاکولو لپاره ګټور وي.
3. د یو کلینیکي محاکمې څیړونکي چې په تاریخ کې خپاره شوي، تیوروي چې عنصر غذا کیدای شي د ګالاکرډر څخه خوشې شوي حجم اندازه زیاته کړي. دا اغیز به په نظرياتي توګه د انټرنېټ د پاکولو لیو ته پیاوړی شي، په دې توګه به د باکتریا کچه راټيټه شي.
4. همدغه څیړونکي هم وړاندیز کوي چې د حتی د حوتونو په دننه کې د معافیت حجرو باندې د خوړو اغیزې کیدای شي د کوچني انتن باکتریا له منځه وړلو لپاره خدمت وکړي.
څیړنه څه کوي؟
لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه، د SIBO لپاره د لومړني غذا په کارولو کې یوازې یو چاپ شوی مطالعه شتون لري. غذا په ساه کې د لیټولوز په کچه د غذا اغیزې ارزولې - د اندازه کولو فکر چې په کوچنۍ انتن کې د بکتیریا زیاتره اندازه منعکس کوي.
معلومات د IBS نښانونو په اړه د خوړو د اغیزې په توګه راغونډ شوي وو.
په دې څیړنه کې، د IBS 93 ناروغانو چې د لیټولوز ساینس ټیسټ) LBT (باندې یې غیر معمولي پایلې درلودې خپل خواړه یې د دوو اونیو لپاره د عنصر غذایی جوړښت سره محدود کړ. هغه کسان چې د دوو اونیو وروسته یې د LBT غیرمعمولي نمونه نندارې ته دوام ورکړ ترڅو د یوې اونۍ لپاره دوام وکړي.
د لومړیو دوو اونیو وروسته، د LBT نورمال ازموینه په 80٪ ناروغانو کې لیدل کیده. دا شمېره د هغو کسانو شمولیت څخه 85٪ ته لوړه شوې چې د اضافي اونۍ لپاره یې خواړه تعقیب کړي.
ډاټا د کلینیکي نښې نښانې په توګه محدودیت درلود، پداسې حال کې چې څیړنه د IBS په ناروغانو کې د عادي ناروغیو نښانې کې د ودې ښه والی راپور ورکوي د څیړنې په پای کې د IBS فرعي ډوله پرته، د هغو کسانو په پرتله چې دوام لري د LBT لوړې پایلې ښکاره کړئ.
د عنصر غذايي موادو سره
په دې وخت کې، یوازې یو مطالعه شتون لري چې د SIBO لپاره د لومړني خواړو کارولو ته اړتیا لري. دا به د انټي بیوکسونو کارولو لپاره د تغذیې پر بنسټ بدیل وي، مګر د دې په څیر، عنصر غذا داسې نه ښکاري چې د بل سره سمون ولري. د ناڅاپي ناڅرګندتیا برسیره، د دې لومړنۍ څیړنې اغیزمن پایلې د نقل لپاره ډیرو مطالعو ته اړتیا ده.
په هرصورت، که ستاسو د IBS خورا سخت وي، او د ازموینه پایلې ښیي چې SIBO رول لوبوي، یو عنصر غذا ممکن د ځان سره وساتي. په هرصورت، دا خورا مهم دي چې دا ډول غذا یوازې د طبي نظارت الندې کارول کیږي ځکه چې غذا د خطر پرته نه وي. دا غذايي مواد د SIBO لپاره د انتي بيوټيکو درملنې سره يوځاى کارول کيږي .
د آزموینی لومړنی خواړو جوړولو لپاره آزموینه مه کوئ. پورته ذکر شوي عنصر غذا په ساینسي توګه په پام کې نیول شوی دی ترڅو یو شخص چمتو کړي چې ټولو غذايي موادو سره چمتو کړي چې ستاسو د روغتیا لپاره اړین وي. تاسو به ستاسو روغتیا په جدي خطر سره ولګاوه، تاسو باید یو بدیل وټاکئ.
سرچینې:
Russell، R. " عنعنوي غذا " ګوته 1975 16: 68-79.
Pimentel، M.، et.al. "د 14 ورځو لپاره Elemental Diet د لیټولوز د سیسټم نورمال کولو کې خورا اغیزمن دي" 2004 49: 73-77. د هاضمي ناروغۍ او ساینس
Pimentel، M. " A New IBS Solutions " د روغتیا پوائنټ پریس 2006.