د PCOS (polycystic ovarian syndrome) کلاسيک ټرافيک د نښې نښانې کلستر ته اشاره کوي چې په سنډوموم کې د ښځو په پرتله خورا عام دي. دا درې نښې نښانې، تنفس او موټری دي. دا په اصل کې دا معنی لري چې څیړونکو او ډاکټرانو دا درې نښې نښانې لیدلي دي لکه څنګه چې د پولیټیسټیک انډرن سنډوموم یا PCOS سره په میرمنو کې لیدل کیږي.
د کلاسیک دریځ
دا د دې معنا نه لري چې یوازې تاسو یوازې دوه، یو، یا د دې نښې نښانې نه لري چې تاسو یې PCOS نلري. د PCOS سره ښځینه د مختلفو نښانونو تجربه کولی شي، مګر دا د کلاسیک ترید علامه کې نږدې لیدل کیږي.
هیروریزم
هیرتریت په ځینو ځایونو لکه د مخ، غاړه، سینه، شا او پښو کې د بدن ویښتان دي. دا علامه د نارینه هورمونونو، او یاغیانو ډیره برخه ده، لکه د وینې په بهیر کې د ټیسټیسونون.
د میرمنو لپاره، هیرولیزم کول خورا ستونزمن وي. په خوشبختۍ سره، د ورور ډیری ډیری اختیاري اختیارونه شتون لري، نن ورځ د مخدره توکو تولیدات د مسلکي خدماتو او نسخې درملونو لپاره شتون لري. هر طریقه یې پورته او ټیټ لري، او دا د یوې میرمنې لپاره مهمه ده چې وټاکي چې د هغې لپاره یې څه ښه کار کوي.
تنفس
انفلاسیون هغه وخت دی کله چې بدن یو بالغ هګۍ تیروي یا خوشې کړي. Ovulation معمولا د راتلونکي دورې 14 ورځې مخکې واقع کیږي.
د انفجولیک پایلې په غیر منظم وختونو کې، د یاد شوي وخت موده، کموالي او ناامني خونریزي. او، یوځل بیا، د زیږون لوړه کچه - نارینه هورمونونه - د ستونزې اصلي علت دی.
دا ځینې وختونه ممکن د تخفیف تعقیب ستونزمن وي ځکه چې ځینې میرمنې اوس هم میاشتني چال لري. په هرصورت، که تاسو د میاشتنۍ دورې منظم وخت لرئ، نو دا ممکنه ده چې تاسو تغذیه یاست.
ستاسو ډاکټر کولی شي ډاډ ترلاسه کړي که چیرې د وینې کار یا انتقالي الٹراسون په وسیله د تعقیب اخته شوي وي.
تنفس په څو مختلفو طریقو کې درملل کیدی شي. د شکر ناروغۍ مافرافارین ته د انسولین حساسیت ښه والی ښودل شوی، کوم چې کولی شي د منظم میاشتني سایټونو هڅولو کې مرسته وکړي.
که تاسو د امیندوارۍ هڅه ونکړئ، ستاسو ډاکټر به احتمال د هورمونون امیندوارۍ تشریح کړي، لکه بیله، چې د میاشتني چال چلن کوي.
کله چې تاسو امیندوارۍ ته تیار یئ، ستاسو ډاکټر کولی شي د تعقیب هڅولو لپاره درملونه تشریح کړي کوم چې د کلومید، follicle حوصلہ کولو هورمون) FSH (، luteineizing hormone (LH)، انسان گورورینیک ګونډوټروپروپ (HCG)، او Gonadotropin-releasing hormone (GnRH) شامل دي.
تاسو به غواړئ چې د بیا زیږیدونکي ایوسینولوژست سره نږدې نږدې کار وکړئ ترڅو ستاسو لپاره غوره پلان جوړ کړي.
موجوديت
د بدن اضافي وزن او PCOS لاس په لاس کې ځي، مګر بیا هم متخصصین ډاډ نلري چې لومړی یې آیا: آیا PCOS د PCOS سبب ګرځیدلی وزن لري یا وزن لري؟
د PCOS سره ډیری ښځې روغ صحي او تمرین پالن پرمخ بیايي مګر اوس هم د وزن ستونزې لري. په څرګنده توګه، دا دومره ډیر ساده ندي چې په کې ډیری ډیری کالوریان او په کافی اندازه ندي. په کار کې ډیر پیچلی دی.
د انسولین مقاومت - یو حالت چېرته بدن اضافي اضافی انسولین تولیدوي مګر حجرې دا د وینی لوړه لوړې نتیجه نه لري - د PCOS سره د ښځو ترمنځ عامه ده.
د انسولین مقاومت کولی شي وزن ستونزمن کړي.
د PCOS سره نور عام هورمونونه مسایل هم کولی شي د وزن ضایع ننګونې راوړي. مګر، څیړنې ښیي چې ستاسو د بدن وزن 10 فیصده کېدای شي د PCOS نښانې نور کم کړي، په شمول د انوولول شامل دي.