د دې غیرمعمولی سرطان او د کیمو خواوو اغېز اداره کولو لپاره 7 الرې
وچ پوستکي واقع کيږي کله چې د پوستکي ضروري ضروري غوړي او نمي له لاسه ورکوي او زياتره د کيموتراپي يوه برخه اغيزه کوي. د کیمیاوي درملنې په څیر 5-FU کولی شي پوټکي وچ شي، ویریږي او ټوټې شي. ځینې وختونه کېدای شي د پوستکي لیدو تر منځ د نښتو لکه د پټو یا ګوټو په مینځ کې حتی لږ خونریزي شتون ولري.
د وچ پوستکي هم د ډیهایډریشن، هوایي شرایطو او نورو درملونو په نتیجه کې هم رامنځته کیدی شي.
د کيموتراپي په وخت کې د وچې پوستکي اداره کولو لپاره 7 لارې
په کور کې د وچ پوټکي د مخنیوي او اداره کولو کې ډیری لارې شتون لري:
- پیژندل کله چې پوټکی وچ وی. وچ پوستکي ناڅاپه او چټک ښکاري. دا کیدای شی کرکیله او پاک شی. پوستکي شاید سخت احساس او احساس شي. د لاندنیو 6 ګامونو په پام کې نیولو سره د وچکالۍ لومړی لید کې د لاسونو ساتلو لپاره ګامونه واخلئ.
- هیدرول شوی وساتئ. که چیری ستاسو بدن په ښه توګه هیدر شوی وی د مایعاتو ډیرې وخورئ. د هایډیدریشن د پوستکي د وچولو یو عام لامل دی.
- د هوا د سختو شرایطو څخه ډډه وکړئ. هڅه وکړئ د سخت هوا څخه ډډه وکړئ، لکه د سړه هوا او ګرمو هوا په څیر. وچ او د باد شرایط کولی شي وچ وچ پوستکي وده وکړي.
- د شخصي محصولاتو څخه ډډه وکړئ چې عضوي او سکین ولري. کیمیاوي توکي چې په خوشبو شویو محصولاتو لکه صابن، کاسماټیک، مایسترورز، لوټیان، او د بدن سپری کولی شي پوستکي وخوري، او د دې سبب کیږي چې وچ شي. دوی کولی شي د وچ پوستکي خراب کړي.
هغه محصولونه وکاروی چې په لیبل کې خوشبینی لیبل شوي، الرجین پاک، یا "د حساسو پوستکی لپاره." ستاسو ډاکتر کولی شي د ترور ضد محصول وړاندیز کړي لکه سټیپیل د پوست پاکولو لپاره.
- د غسل کولو وروسته ځان وچولئ. د تولیه سره د ځان د رخصتولو پر ځای، ستاسو بدن ته په طبیعي توګه خوندیتوب یا په احتیاط سره توجه ورکړئ. د ګیټ پوټکي په واسطه د تولیه رګونه کولی شي د وچ پوستکي المل وګرځوي. د ځان د وچولو لپاره د خړوبولو خړوب مه کوئ. دا کولی شي وچولو ته اضافه کړي. د ماشوم غوړ یا د ناریل غوړ هم په ګیټ پوټکي کې وچول کیږي مخکې له دې چې د پوستکي ترمینځ د رطوبت لرې او د پوستکي د رطوبت غوره کولو لپاره. دوی کولی شي ډیر خندا وي، نو د احتیاط په وخت کې کله چې د رطوبت څخه وروسته د تیوب یا شاور څخه قدم اخستل.
- په یوه خوله کڅوړه کې جامې وینځئ. ځینې خنډونه داسې عضوي لري چې پوستکي ځوروي. د لمنځه وړلو قطارونه غوره کړئ چې د عضونو، سکینونو او الرجونو څخه پاک دي. دوی ممکن د "الرجین وړیا،" "ناپاک شوي" یا "واضح" مایع په توګه لیبل شي. هغه توقیف ځایونه چې د ماشومانو لپاره بازار موندلی شي کیدی شي د وچ پوستکي لپاره بسیا وي، مګر ډیری وختونه ډیر ګران کیږي.
- د کور / بهر کارونه ترسره کولو په وخت کې لاسونه خوندي کړئ. کله چې د پاکوالی لکه د صفر کولو، د غلو ویش، یا باغدارۍ ترسره کول، د ګرمو اوبو کارولو څخه مخنیوی وکړئ او د ربړ دستانو په واسطه خپل السونه وساتئ. دا دستګاه به تاسو ته د کور پاکوونکو او دباندې دباندې / باغدارۍ محصولاتو کې کیمیکلونو څخه ساتنه وکړي.
کله چې خپل ډاکټر وګورئ: خورا سخت او درد درد
که تاسو خپل پوټکی په چټکۍ سره وچ او درد سره ولرئ نو خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. د ډیری وچې نښې نښانې عبارت دي له دردناک، کلک شوي پوستکي چې ممکن یې وینې یا وینې نه شي، شدید خارج، لالالی او سوزش. ستاسو ډاکتر کولی شي د سرطان یا لوټی توضیح کولو توان ولري. هغه یا تاسو ممکن ستاسو د پوستکي پاملرنې سره د مرستې لپاره د ډیټاتیکولوژیک ته حواله کړئ.
سرچینې
د امریکایی سرطان ټولنې. د پوستکي خوندیتوب. د فبروري میاشتې 4، 2016 لاس رسی.