منځنی شاته او لوړ پوړ درد
د پوستکي نسخې درد، یا په لوړو او منځ کې د درد درد چې ستاسو د ریج پنجج سره تړاو لري نژدې ندی د ټیټ درد درد یا د غاړې درد دی .
په عین وخت کې، دا په معمولا ډول په ځوانو خلکو، زاړه خلکو او ښځو کې واقع کیږي. د 2009 کال د سیسټمیک بیاکتنې د بی بی سی موسسوکولسوکلیلډ اختصاصونو سره سم، د تیوراکی سپی درد په کال کې 35.5٪ نفوس اغیزمن کوي .
بیاکتنې دا هم وموندله چې ځوانان د تیوراکیک نس ناستې درد ته اړتیا لري - د دې لپاره دلیل د بسته بند استعمال دی. درسي کتابونه او نور شیان چې د زده کونکي د یوې بسته کې ځي کولی شي په دې ورځو کې ډیر ګران شي، نو ستاسو ماشوم کې د دې خطر د فکتور لیدل به ښه نظر وي.
د توریاکیک سپین تعریف
راځئ چې د تیوراکیک سپین درد ډاډمن تعریف سره پیل کړو چې په لازمه توګه د تیوریک سیمه کې د باور وړ تعریف شامل دی. د تور نسبي رنځ درد په هغه حالت کې د درد په توګه تعریف شوی چې ستاسو د تیوریکیک سټراټراټ او ستاسو د 12 تورییکک فایبرربر ترمنځ واقع دی.
ستاسو لومړني نسخه د هغه ځای استازیتوب کوي چې ستاسو د غاړې پای ته رسیږي او ستاسو د رګ پنجج سیمه پیل کیږي. دا تقریبا ستاسو د اوږو په کچه (یا لږ تر لږه لږ) کې موقعیت لري. ستاسو دولسم تورییک ستاره ستاسو د ریج پنجج سره ټکر لري.
په ټولو کې 12 ریب جوړه جوړه شوې، او په شا کې، هر یو د ریستین هډوکي سره نښلوي.
لدې امله T1، کوم چې ستاسو لومړی نوری ویش چمتو کوي، د لومړیو پسونو لپاره د نسب ځای ځای، T2، د دویم ریب لپاره نسبتا ځای برابروي او پدې لیکه کې ښکته کوي. ټیټ یا وروستی ریبونه د T12 سره نښلوي، کوم چې په تیوریک ماین کې وروستی هډوکي هم دي. (د T12 لاندې لاندې هډوکي L1 دي، یا ستاسو لومړی لمړنی - یعنې ټیټ بډایټربرا.)
ځکه چې تیوریک سیمه لویه ده، ډیری وختونه د تشخیص او مخابراتو موخو لپاره په لوړو او ښکته سیمو ویشل کیږي.
درد څه کوي؟
د تیوراکیک سپین درد یو شمیر ممکنه لاملونه شتون لري. په میخانیک ډول، دا هغه وخت رامینځته کیږي کله چې څه شی ستاسو په بورسیک ریین یا ستاسو د رحم سلین (گردن) کې روان وي. مګر دا کیدی شي د بدن په نورو برخو کې هم مسلې وي. د بیلګې په توګه، ستاسو د معدني حوزو، ستونزو، د زړه کارو سیسټم (زړه او سږ کال) ستونزې، او / یا ستاسو د ګریانو درد ممکن د غوراوي سیمې ته درد واوسي. د هډوکي کموالي او مایپپوټی (هغه نښې نښانې چې پیښیږي کله چې ستاسو د نخاعې نښې ځورول کیږي) کیدی شي د تیوراکیک سپین درد سبب شي.
ستاسو اشغال ممکن ډیر څه ولري چې تاسو په خپل منځ یا پورتنۍ برخې کې درد ولرئ یا نه. د مثال په توګه، که تاسو بیا تکرار کار کوئ یا که ستاسو کار په اوږد مهاله موده کې تاو تریخوالي کې شامل وي، تاسو ممکن په لوړ خطر کې وي.
چاډ کوک، فزیکي معالج، کلینیکي څیړونکی او پروفیسور اوهایو کې د والش پوهنتون کې پروفیسور وایي، هغه خلک چې فزیکي سوریه یې درلوده یا کوم چې د musculoskeletal درد نور ډولونه درلودل د توراکیک نسین درد ته ډیر زیان رسوي. هغه دا هم وايي چې هغه ناروغۍ چې تاسو ډیری وختونه ټوخی کوي) د مثال په توګه، د اسما، COPD او / یا افیسسایما (ستاسو د ریب د خوندیتوب او / یا کنترول خنډونو خطر ستاسو، د تورونو د نسخې درد دواړه پیژندل شوي الملونه زیاتوي.
او بالاخره، کوک وايي چې ستاسو د خوب کولو موقف ستاسو د پوستکي درد درد سره مرسته کولی شي. د مثال په توګه، سینئران - څوک چې عموما په لوړ خطر کې وي - کله ناکله د بیا په بیا کډوالۍ کې خوب کوي. مګر دا یوازې د پوستکي ستونزو ډولونو ته زیاتوالی ورکوي چې د تور نسخې درد سبب کیږي.
درملنه
ځکه چې د عمومي نفوس په پرتله د غاړې اندازه او د پوستکي کم درد درد د تور پوزې د درد اندازه تیریږي، د دې سیمې لپاره لږ درمل شتون لري. ډاکټران او ساینس پوهان په ساده ډول د T-spine درد په اړه لږ څه پوهيږي چې دوی په واروي او لمر سیمو کې د درد په اړه څه کوي. دا یو څه د حقیقت له امله دی چې د څیړنو لږ مطالعې د تیوراکی سپی درد په اړه ترسره کیږي.
مګر که ستاسو د T-Spine درد واقعا تاسو ته تاوان درکړی او تاسو غواړئ د درملنې غوښتنه وکړئ، چیرته چې تاسو تیریږئ؟ په عمومي توګه، ډاکټران، د سایټراپیانو، فزیکي درمل او د مساج درملونکي هغه ډاکټران دي چې د دې ډول درد درد سره ډیر مهارت او مهارت لري.
سرچینې:
کک، سي پي ټي، پي ډي ډي، ايم ايم اې، د تورنيک سپين د ثبوت شاهد. میډججج زده کړه.
برګس او ایل. په عمومي وګړو کې د تورني نسخې درد: په کوچنيانو، ځوانانو او لویانو کې زیاتوالی، پیښې او پیښې. د سیسټمیک بیاکتنه. د BMC Musculoskeletal Disorders 2009، 10:77