د اروماتراپیا د تیلو ګټې، د لمر ګل له کورنۍ څخه د نبات څخه ډډه شوې
هیلیريريوم اړین تېل چې د امورتیلیل په نوم یاديږي، د اړینو غوړ ډول ډول ډول دی چې عموما د اروموتریپ کې کارول کیږي. د لمر د سیلاب کورنۍ کې د یوې نبات څخه سرچینه شوی، هیلریچیموم اړین تیل د هغې د خوشبو مرکبونو د شفاهي اغیزو لپاره په نښه کیږي.
د هیلریريسم Essential Oil لپاره کارول کیږي
کله چې د اروماتراپی کې کارول کیږي، د هیلوچیريوم اړین تیل خوشبین د الندي، ګرتریت، اکزیم او اندیښنې په څیر جنګ سره ویل کیږي.
سربیره پردې، هیلریري سیرم د سوډان کمولو، زخمونو او سوځیدلو درملنه، د هضم پیاوړتیا، د معافیت سیسټم پیاوړتیا، د بدن او ذهن کمزوری کول دي.
د هیلیکریوموم اړین تیلو ګټې
د کارولو اوږد تاریخ سره سره، د اړینو تېلو محصوالت ډیری وختونه محدود دي او د هایشيري سیروم تیل هیڅ استثنا نه لري. په هرصورت، ځینې ابتدايي څیړنې شتون لري چې د هیلیچریومیم اړین تیل ممکن ګټي وړاندې کړي.
د بیلګې په توګه، د طبیعي محصولاتو مخابراتو کې خپاره شوي 2012 کال کې موندلي چې د هیلیچریومیم ضروري تیل ممکن د انتيبرایریلیل او انفجالیل ملکیت ولري. مګر، د کلینیکي ازموینې نشتوالي له امله د هیلریريزیم اړین تیلو اغیزې معاینه کوي، دا ډیر ژر دی چې دا تیلو سپارښتنه کوي د بکتیریل یا فنګل انتاناتو درملنه کې.
په 2013 کې د متبادل او ضمیمه جرنل په چاپیریال کې په یوه کوچنۍ ازمایښتي مطالعه کې، څیړونکو پریکړه وکړه چې د مرچ، تیلو او هیلیچریومم مخلوط یو مهم غوړ د ذهني کمزورتیا او سوځیدلو کچه کمولو کې د ځایbo څخه ډیر اغیزمن و.
عام استعمالونه
که تاسو په زده کړه کې لیوالتیا لرئ په کور کې د ضروري تیلو کارول څنګه غواړئ یا د اروموتراپی درملنه ترلاسه کړئ، یو څو اختیارونه شتون لري:
- عمومي غوښتنلیک: کله چې د وړو تیلو سره یو ډیر مقدار راټول شي (لکه ججوبا، مچ بادام، یا د آیوکوډ تیلو)، د هیلیچریومیم اړین تیل د پوستکي په وخت کې د مساج په جریان کې یا هم حمام کې اضافه کیدی شي.
- تنفس: د تیلو یا نسج په څیر د تیلو د یوې کمیدو وروسته (یا د اروموتراپی ډیوریسر یا واپرورزر څخه کار اخیستل) د هیلیکریومیم اړین تیل هم مینځل کیدی شي.
د اروماتپایپټیسټ په وینا، هیلریريسمیم اړین تیل د نورو اړینو تیلو لکه بوربرام، کیمامین ، لیوینډ، ګلاب ، او د چای ونو تیلو سره ښه ښه کوي.
هیلیکریومیم اړین تیل باید وکارول شي یا په داخلي توګه لیږد شي.
ممکنه اړخیزې اغیزې او خوندیتوب
د ټولو اړینو تیلو په څیر، هیلیچریومیم اړین تیل پیاوړی دی او باید نه کارول شوی او یا ستاسو په پوست کې ډیره اندازه وکارول شي. ډاډ ترلاسه کړئ چې تېل د پوستکي تیلو کې د پوټکي تیلو څخه د پوستکي جلبولو، سوځیدنې او زهرجنتوب څخه مخنیوی کولو دمخه مخکې) تېل د پوټکي له لارې جذب شوي (.
د پوټکي پیچ د ازموینې څخه دمخه په یوه کوچني سیمه کې د پوستکي پیچ ازموینه وکړئ. ځینې غوړي کولی شي د الرجیک پوستکي غبرګون رامینځته کړي، چې کیدی شي د االجز لخوا په ګل یا نورو اجزاوو او تیلو کې اضافه کیدلو سبب شي. که تاسو د لوړې تجربې، غوټیو یا سور ساحو تجربه کوئ، نو دا کار مه کوئ.
پداسې حال کې چې د اروماتراپی لنډ لنډیز ممکن ګټور وي، اړین تیلو ته د اوږدې مودې لپاره (له یو ساعت څخه زیات) مخنیوی وشي. که چېرې په کور کې اړین تېل مخلوط کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په یوه هواره سیمه کې یاست.
که تاسو امیندواره یاست، د اړتیا وړ تیلو څخه کارولو دمخه د خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره مشوره وکړئ.
د
که څه هم هیلریريمیم اړین تیل د بدن او ذهن په اړه ځینې زړه نازک اغیز لري، د دې لپاره چې د کوم حالت لپاره د لومړنۍ درملنې په توګه یې د کارولو مالتړ کولو لپاره کافي تحقیق ندی شتون لري. پداسى حال کې چې دا د لومړى کرښې درملنه نده، د آرامۍ خوشبو کېداى شي لا هم ګټوره وي کله چې د درملنې جامع جامع پالن برخه وي. یوازې په یاد ولرئ چې یو څه ډیر اوږد لاریون کوي، او غوړ باید تل د غنمو په غوړ کې په چټکۍ او قوي توګه وکارول شي.
د هیلریري سیرم برسېره، د اړتیا وړ تیلو ډیری نور ډولونه د ځانګړو ګټو وړاندې کولو لپاره موندل شوي دي. د بیلګې په توګه، لوازم ضروري تیل کیدای شي د اندیښنې کمولو کې مرسته وکړي او د اندامیا څخه ګټه واخلي، پداسې حال کې چې ګلابو ضروري تیل کولی شي د میاشتني حالت درد کم کړي او فشار کم کړي.
سربيره پردې، نارنج ضروري غوړي او د ليمو اړين تېل کولاى شي د مزو د لوړولو کې مرسته وکړي.
سرچینې:
اوجی کیی، شفاغت الف. د ضروری تیلونو ډبرو او انفیمیکبلی فعالیت د ګل، پاڼی او د هیلریریوموم آرمنیم څخه ډډ څخه. نيټ پروډ کمونون. 2012 می؛ 7 (5): 671-4.
Varney E، Buckle J. د رواني ساه کولو او منځنۍ سوځېدلو په اړه د تنفسي ضروري تیلو اغیزه: د وړو پیلوټ مطالعه. J د بدیل پلي کول میډ. 2013 جنوری؛ 19 (1): 69-71. Doi: 10.1089 / acm.2012.0089. ایبوب 2012 نوامبر 9.
> خبرتیا: په دې سایټ کې موجود معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي او د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د مشورې، تشخیص یا درملنې بدیل ندی. دا د دې لپاره نه ده چې د ټولو ممکنه احتیاطاتو، د مخدره توکو تعاملات، شرایط یا منفي اغیزې پوښښ کړئ. تاسو باید د روغتیایی مسایلو لپاره چټک طبي پاملرنې لرې کړئ او د بدیل طب څخه کار اخیستلو دمخه یا ستاسو په قضیه کې د بدلون کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.