د نیویارکول فشار فشار په لوبغاړو کې د پیښې ټپی دی. د دې فشار خنډونه په هغو لوبغاړو کې ترسره کیږي چې سپورټ چاودیدونکي حرکتونو ته اړتیا لري او ناڅاپي بدلونونه په لیږد کې لري - عموما ټپیان ورزشکاران شامل دي، رنځ، کود، سپریټرینټ، باسکیټبال، او د فوټبال لوبغاړي شامل دي.
ولې دوی پیلیږي
بحري هډوکي د ځینو ستونزو سره ډیزاین شوي چې دا په ځانګړې توګه د فشار ژوبلې لپاره حساسیت لري.
د دغو ستونزو څخه یو یې د هډوکي ځای دی. د پښو په مینځ کې موقعیت لري، لوړ کمپرسیک قوتونه په دې هډوکي تمرکز کوي، په ځانګړي ډول کله چې پښه ځمکه په نښه کوي. دویمه مسله د هډوکي لپاره د وینې سپما ده، په ځانګړې توګه د هډوکي مرکزي سیمه چېرته چې دا فشار مینځ ته راځي. دا ساحه د نامتو اوبو لاندې زون کې موقعیت لري چیرې چې د وینې عرضه لږ پیاوړتیا ده، د کوچنیو ټپیانو درملنه نور ستونزمنه ده او له همدې امله د فشار له مینځه وړلو امکانات ډیر دي.
د ژوبلو نښانې
ورزشکارانو په عمومي توگه د ناڅاپي منځنۍ درد درد څخه شکايت وکړ چې د خولې مشترکه پخوانۍ وه. درد معمولا ډیر وختونه او د ورزش وروسته فعالیت وروسته او د پاتې پاتې کیدو وروسته حل کوي. په ډیری سختو حالتونو کې، ناروغان ممکن د ډیر معمول فعالیتونو لکه درد په څیر درد ولري. معمولا د سخت ژوبلۍ تاریخ نشته، بلکې ډیری ورزشکاران د بد حالت، ناڅاپه درد تشریح کوي.
په خواشینۍ سره، دا ډیری وخت د تشخیص په وخت کې ځنډ راځي، او پداسې حال کې چې دا معمولا د اوږد مهاله ستونزو المل ګرځي، دا د درملنې پیل ځنډوي.
د یو بحري فشار فشار په اړه تشخیص شکمن دی کله چې ورزشکارانو په مستقیم ډول د بحري هډوکي درد درد کړی وي. په دې ساحه کې کېدای شي یو څه کم سوز وي.
ځینې وختونه د بحریال فشار فشار راځي په ایکس-ری کې لیدل کیږي مګر ډیری وختونو ته اړتیا لري چې کشف شي. د ټیټونو په ګډون د MRIs، CT سکینډونه، او هډوکي سکینونه ټول د دې زخم د کشفولو لپاره کارول کیدی شي.
د درملنې اختیارونه
د یو بحریال فشار په مینځ کې معمول درمل د غیر زراعتي مدیریت سره دی. په هرصورت، دا مهمه ده چې درملنه مناسب وي ځکه چې دا ضایعات ممکن په سمه توګه اداره نشي که چیرې تفاوت ونه کړي. معمولي درملنه د فعالیت څخه آرام پاتې کیږي، په وزن کې محدود وزنونه (crutches) او د واکسین کول. د درملنې موده په ډیری عواملو پورې تړلې ده، مګر معمولا کاسټ د شپږو اونیو لپاره کارول کیږي، وروسته بیا د وزن فعالیت کولو بیا پیل کیدل. په اتلیککس کې د بیرته راستنېدو لپاره ریښتینې وخت چوکاټ، د څیړنو مطالعاتو پر بنسټ، 6 میاشتو کې اوسط.
که لوبغاړي ډیر څه وکړي، ژر تر ژره، دا ټپونه کیدای شي د شفا خوړلو لپاره ډیر وخت ونیسي او ممکن بشپړ شي. Navicular Fractures چې شفا نه لري ( نونیزون ) ممکن د جراحی درملنې ته اړتیا وي ترڅو د ټپي هډوکو د پیاوړتیا او د شفایر ځواب غبرګون لپاره. په ځینو حاالتو کې، لوبغاړي کولی شي د جراحي علاج سره پیل وکړي، یوازې دا ډاډ ترلاسه کړئ چې درملنه څومره ژر چټک پرمختګ کوي، او د غیرمعمولي درملنې امکان اغیزمن نه دي.
سرچینې:
شینډل ایم. "د تبت په اړه د فشار خنډونه، فوټ او ټیکلی" J Am Acad Orthop Surg. 2012 مارچ؛ 20 (3): 167-76.