د نخاعې جریان یو تعامل دی (د درملنې فعالیت) کله ناکله د فزیکي درمل، فزیکي درملنې او نورو نخاع متخصصینو له خوا ناروغانو لخوا ورکړل شوي. د جریان مقصد د هغه ځواک تطبیق دی چې د یو بل څخه لرې دوه هډوکي له منځه یوسي تر څو د دوی تر مینځ ډیر خونه جوړ کړي. دوه غاړې هډوکي او د هغوی تر مینځ ځای د نخاعي برخې په توګه پیژندل کیږي.
نري او ټيټ شاته د نخاعې تر ټولو معمولي ساحې دي چې د جريان د ترلاسه کولو لپاره دي. دا په لاس کې د یوې وسیله یا پوټیشن له لارې ورکول کیږي.
ولې جشن ښه دی؟ تیوري دا ده چې د ډیری پیچلي جوړښتونو سره هډوکي، اعصاب، لیګامینټ، ډیسک - په کوچنۍ مګر خورا منفي ساحه کې د عام نخاعې برخې، د جامو د ترلاسه کولو لپاره د اسانه کار دی. او کله چې دوی کوي، دا د عصبي نسج فشار باندې فشار زیاتوي، کوم چې، په پایله کې، کېدی شي ستاسو درد او / یا نور نښانې درکړي.
د جریان مقصد د "انجم" لپاره دی ترڅو خبرې وکړي، د دې تړلو جوړښتونو تر مینځ ځای، او اعصاب ته د نا قانونه کار کولو فرصت ورکړئ.
A جنوري 2018 د ژورناليک تراپي فدراسیون په ژورنال کې د مطالعاتو مطالعې چې د رحم رادیولوپوتیا لپاره دواړه میخانیکي او لارښود ټیشن - د نورو معمول شوي فزیکي تداوی علاج سره یوځای کېدای شي د درد د کمولو او فزیکي فعالیتونو سره مرسته وکړي.
هغه وویل، څیړونکي په پای کې نتیجه لري چې د جریان اغیزې د درد سره د مرستې لپاره ډیرې اعالن شوي دي نسبت د معیوبیت کمولو یا فعالیت زیاتولو لپاره.
ټریشن هغه نرم نسج هم راټیټوي کوم چې ګډ سره ګډ وي.
څوک د اسپینین جریان ګټی؟
جریان هغه خلکو ته ورکول کیږي چې د ټیټ درد درد او د نښې د امتیازاتو لپاره د غاړې درد، د رادیولوپوتیا علامې په شمول.
د ریډیکپوتوپاڼی نښې نښانې، درد، کمزوری، بې رحمه او / یا برقی احساسات چې یو ټیټ یا یو لاس راټیټوي، او د یو یا څو نخاعی اعصابو ریښو ته د جلدی سبب کیږي.
دا هغه خلکو ته هم ورکول کیږي چې د نخاعې عضلې ، یا سپندیلیزس سره. دلته فکر دا دی چې د بین المللي ټیم په شاوخوا کې د ځای کولو موقعیت د اعصابو فرصت زیاتوي چې د سیمې له لارې نه لیږدول شوي، او له دې کبله د ځورونې پرته. (د منځګړتوب تمرینونه سوراخ دي چې له الرې یې د نخاع اعصاب د بدن نورو برخو ته ځي.)
د سپیدین جریان څنګه دی؟
لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه، کیدای شي چې د جریان کول د ماشین په واسطه ورکړ شي، یا په دستی توګه (کله چې یو تداویټ تاسو د لاسونو سره درمل درکوي.)
د نخاعي کڅوړې ماشینونه په یو وخت کې د 10 دقیقو لپاره په منظمه توګه پرمخ ځي، یا په بالاخره د 15 دقیقو لپاره. کله چې د نخاعې جریان د ماشین لخوا ورکول کیږي، ستاسو د چایروترکټر یا درملونکی به تاسو ته وسیله واړوي، او د 10 دقيقو لپاره به یې تاسو ته وساتئ که ماشین په منظمه توګه پرمخ وړل کیږي، یا په وقتي توګه انتقال شوي نقشن لپاره 15 دقیقو پورې.
او وزنونه د ځواک چمتو کولو لپاره کارول کیدی شي؛ په دې حالت کې، تاسو به د رڼا وزن سره پیل شئ، او د وخت په تېرېدو سره تقریبا 15 پونډو ته.
موخه دا ده چې تاسو سره مرسته وکړئ.
که په ځای، ستاسو د جریان درملنه تاسو پړسوي، ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د ډاکټر په اړه څه ووایاست.
لکه څنګه چې د ټکنالوژۍ پرمختګونه، کمپیوټري ماشینونه کارول کیږي. (یو مثال د چټاانګا څخه ټرتون ډي ټيټ دی. هغه پریکړه کونکي چې د ناروغانو لپاره کمپیوټرې شوي رالویشن جریان ورکوي ادعا کوي چې برقي طریقه دوی د درملنې په وخت کې د دوی د ځانګړو نخاعې ستونزې سره د تطبیق الرښود سره نږدې نږدې سره مرسته کوي.
کله چې د نخاعې جریان په دستی توګه ورکول کیږي نو ممکن به د فزیکي درمل، د مساج درملونکي او د بدن فابریکانو لخوا ډډه وشي. په عمومي توګه، دا د هغو کسانو لپاره ورکول کیږي چې د سختې غاړې یا پوست درد لري.
د نخاعی جریان اغیزې اغیزې
د نخاعي جریان ډیری تړلي ضمیمې نلري. هغه څه چې کېدی شي کېدای شي د نسج زخم، نزدې، خیانت یا د سر درد وي.
د نخاعی زخم او فیز ګډ ګډ ټکی
ګډ مقاومت د ریښو سره د جریان په واسطه چمتو شوي فایټونه ته اجازه ورکوي، چې د هر رستور هډوکي برخه ده چې په شا کې موقعیت لري، په یو بل باندې سلید کړي. تغیرات کیدی شي د سرغړونو زیاتوالی ومومي او د رالنډۍ تار باندې فشار راولي ، په ګډون د وینې رګونه او اعصاب ریښی.
د ریډینشن جریان لخوا چمتو شوی وده کیدی شي کیدای شي بل، غیر مستقیم ګټه وړاندې کړي: په زیان شویو نسجونو کې د سوځیدلو له امله کیمیکلونه کمول. نه یوازې دا، مګر د زیاتې ګډې خوځښت ممکن ستاسو د اعراضاتو فعالیت په تنفس کولو سره د درد سره مرسته کې مرسته کوي.
د نخاعی جریان درملنه کیدی شي د عضلاتو د کمولو کې مرسته وکړي چې د ملګرتیا سره نښلوي. دا یوه بله الره ده چې کیدای شي ستاسو د ملا عضلاتو سره مرسته وکړي چې د سپم څخه خلاص شي.
د نخاعی جریان - ایا دا واقعیا کار کوي؟
که څه هم ډیری خلک کولی شي دا حقیقت ته اشاره وکړي چې د ماښام تسکره ښه احساسوي، د Cochrane Back Group لخوا د طبي ادبياتو 2013 بیاکتنه معلومه کړه چې دا د درد، وړتیا د فعالیت کولو، ټول پرمختګ یا لږ سرعت باندې لږ یا هیڅ اغیزه نلري کولی شي د ټیټ شاته زخم وروسته کار ته بیرته راستون شي. دوی وایي چې دا سمه ده که چیرې جریان یواځې درملنه وي، یا که دا د نورو درملونو سره یوځای شي. څیړونکي په هغو څیړنو کې چې دوی یې ارزونه کې ډیری تعصب او لږ شمیر ګډون کونکي یادوي.
په ورته ډول، د 2011 کال بیاکتنې کې هم د کوکرین بډ ګروپ لخوا ترسره شوي هیڅ شواهدو نه وې ښودلې، لکه نه، نه د دې درملنې خلاف.
په ورته ډول، د جریان کارول ژوندۍ او ښه ده چې د چایپرایکیک او فزیکي تغذیه دفترونو کې د درملنې په توګه.
او، تر هغه چې د دوی ناروغان مثبت تجربې راپورته کړي، الرښود او مساج درملونکي به ژر تر ژره د السونو آرشیفونه ژر تر ژره ودروي.
سرچینه:
> ګرمس، ای. الف. د غاړې د درد لپاره میخانیکي جریان چې د نښې نښانې پرته یا د لاس په واسطه ویستل کیږي. کوکرین ډاټابیس. فبروري 2011.
> کینډال، ایف پی، میکریري، ای، تادیه، پی جی، عضلات: د پوست او درد سره ازموینې او فعالیت. څلورم نسخه. ویلیامس و ویلکنز. 1993. بالتیمور، ایم ډی.
> کیینسر، سی، کولبی، لا، معالجی تمرین: بنسټونه او تخنیکونه. څلورم نسخه. FA د Davis شرکت. فلاډیلفیا، PA. 2002.
> پالینترینی، پی.، او. الف. د رحم راديوپيپاپي: د فزيکي تغذيې لپاره د ټرافيکي کولو اغېزمنتوب. د ترتیب شوي کنترول شوي آزموینې سیستماتیک بیاکتنه او ماټا - تحلیل. فزریری جنوری 2018.
> ویګینر، ای.، او. الف. د ټیټ پوټکی درد لپاره یا د اسکټیوکا سره پرته. د کوکرین ډیټابیس سیس ریډ اګست 2013.