د مینځل والیت مخ پر زیاتیدو او تمرین

د میتر والو د پروړاندې ایتالټونه - د MVV تاسو نه غواړئ

کتنه

د منرال وال وال د زړه په باندنۍ سترګو کې د لوړو او لوړو خونو ترمنځ واقع دی. دا وال یو ښی او بقیه څانګه لري چې وینی ته د وینې اجازه پورته کول د پورته ایټم او ښکته نری رنځ د زړه د ښي خوا کې حرکت کوي، او وروسته د وینې د بیرته خوندیتوب مخه ونیسي.

یو عادی والو ډیر سخت دی او د منظمیت سره په بشپړه توګه پرانیزي او بندوي.

د نسکورېدو اصطالح دا معنی لري چې والو والو خلاصیږي او یو کوچنی فلاپی دی چې دا باید په ثابت ډول تړل نه وي لکه څنګه چې باید. دا کیدای شي د خیانت کلک کلک سره وتړل شي، یا کیدای شي د وینې کوچني تولید تولیدولو سره د وینې لږ مقدار اجازه ورکړي. یو لوی تاوان کولی شي وینې ته د زړه د لوړ پوړ کډوال ته وګرځي. دا د mitral regurgitation په نوم یادېږي.

د میتال ارزښت ارزښت څه ډول دی؟

اټکل کیږي چې د دوه څخه تر څلورو فیصده نفوس د ځینې درجې مترو وال والیت لري. دا امکان هم شته چې د MVP لپاره جینیکیک جزو شتون لري ځکه چې دا په کورنیو کې ځي.

نښې نښانې

ډیری خلک خپل ټول ژوند د نښې نښانې پرته ژوند کوي. هغه کسان چې نښې نښانې لري د زړه دردونو، سینې درد، خیانت، د ساه لنډۍ ، کم فشار، یا د کمزوری دورې سره تغذیه تجربه کوي.

اوږدې مودې اغیزې

د MVP سره د دوی لپاره اصلي اندیښنې د منرال د ریګریجیتشن اوږدې مودې اغیزې دي او د زړه د انفیکشن احتمالي پراختیا چې د اډوکوسایټس په نامه یاديږي.

د تمرين او د مترو د وتلو پروسې

زړه عضلات دی او د هر عضلاتو په څیر، دا د تمرین سره پیاوړی کیږي. هوایی مشق زړه ته وده ورکوي او دا ډیر اغیزمنه کوي او معمولا د MVP سره د هغو کسانو لپاره سپارښتنه کوي. هوایې تمرین، په یو منځنۍ مرحله کې د 30 دقیقې لپاره د تمرین پیل کولو لپاره ترټولو خوندي لاره ده، چلول، تیریدو، تیاری، یا سایکل چلولو کې شامل دي. یو شخص چې د MVP سره باید د زړه د نرخ او نورو نښانونو څارنه وکړي او که د دوی د زړه سیالیو احساس او یا د خوندیتوب احساس کوي.

د مترو والو والو نسکورېدل عموما د ژوند ګواښونې یا پرمختللې حالت نه ګڼل کیږي. د MVV کیدای شي د زړه ګرمو مختلفو ډولونو بڼسټ وي. په هرصورت، داسې حالت شتون لري، چېرې چې MVVP د پام وړ صحي ستونزې رامینځ ته کوي او پدې حالت کې د والو بدیل به په پام کې ونیول شي.

تړل شوي خطرونه

د دې پوښتنې لنډ ځواب دا دی چې هیڅوک نه پوهيږي، مګر داسې ښکاري چې که چیرې د ناڅاپي مړینې خطر شتون ولري، دا خورا کوچنی دی. څیړنه چې د دواړو سره د اړیکو د موندلو په اړه اړیکه لري د هغو کسانو په اړه چې په سلو کې 10 وګړي ناڅاپه مړه شوي وي MVV درلودل.

د زړه د ناروغ ماهر، ریچارډ فوګوروس د وینا له مخې، "د MVP سره ډیری ناروغان هیڅکله هم د عمومي نفوس په پرتله د ناڅاپه مرګ خطر نه لري."

درملنه

هغه کسان چې د سينې درد ، د زړه دردونو او د MVP د نورو مهمې نښې نښانې تجربه کوي کله ناکله beta-blockers ورکړي چې د تمرين په جريان کې د زړه کچه لږه کړي.

لږترلږه څوک د کارولو څخه ډډه کوي ځکه چې د متفاوت والو ویجاړولو له امله. د واقعیت په توګه، هوایی مشق یو له هغو شیانو څخه دی چې د هغو کسانو لپاره سپارښتنه کیږي چې دا ډول تبعیض لري. د MVP لپاره درمل د تبلیغاتو په اندازې پورې اړه لري، له همدې کبله دا مهمه ده چې ستاسو د ډاکټر سره د انفرادي نښی په اړه بحث وکړئ.

د حق تشخیص ترلاسه کول

که تاسو ته ویل کیږي چې تاسو د MVP لرئ، تاسو ممکن دې ته اړتیا لرئ چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو سم تشخیص ترلاسه کړی. د ډاکټر فوګورس په وینا، MVV د اضافه کیدو وړ دی. هغه د هغو تشخیص لپاره وړاندیز کوي کوم چې د MVP سره تشخیص شوي د سم تشخیص ترلاسه کولو لپاره.

د متفاوت والیت مخنیوی یوازې د یو ډاکټر لخوا تشخیص کیدی شي. د تل په څیر، د نوي تمرین نوي پروګرام پیل کولو دمخه د روغتیا مشوره وغواړئ.

سرچینه:

د مینځل والو والو د زیانونو زیاتوالي او کلینیکي پایلې، خوند او ایت. د طب د نیو انګلستان ژورنال، حجم 341: 1-7، د جولای 1، 1999، نمبر 1.