د خپل تازه، لیمويي خوشبو خوشبو سره، ضروري تیل د اړین غوړ یو ډول دی چې ډیری وخت د اروموتراپی په کارولو کې کارول کیږي. د تېلو خوشې کول (یا د تیلو په غوړونو کې د غوړ کارول، د بدن غوړي، او د ویښتو او پوستکي تولیدات) د مختلفو ګټو وړاندیز کوي.
د کیمیاوي ضروري موادو څخه یوه مهمه برخه سینټال دی، یو مرکب چې د انتیمیکبیلیز په توګه کار کوي وموندل شي) هغه ماده چې د مایکروجنیزیا وده وده کوي یا بکتیریا او فنګسي.
لیمونډاساس اړین تېل هم د لیمونین په څیر شامل دي، هغه ودانۍ چې د سوزش کمولو او د بکتیریا په علمي څیړنو کې د مینځلو وړ ښودل شوی.
دا څنګه کار کوی؟
د اروماتراپی په کې، د اړینې اړینې غوړ خوشې کول (یا د پوټکي څخه اړین ضروري تیل جذب کول) داسې فکر کیږي چې دماغ په کنترول کې ښکیل دي دماغ سیمه کې پیغامونه انتقال کړي.
د لامیک سیسټم په نوم پیژندل شوی، دا دماغ سیمه هم عصبي سیسټم اغیزمنه کوي. د اروماتو تغیر پروتوکولونه وړاندیز کوي چې اړین تیلونه کیدای شي په بیالبیلو بیولوژیکي عوامل باندې اغیزه وکړي، په شمول د زړه شرح، د فشار کچه، د تنفس کچه، تنفس او مدافع فعالیت.
کارول
په اروماتراپی کې، اړین تېل باید په الندې ډول د لاندې ستونزو لپاره کارول کیږي:
- مڼه
- اندیښنه
- د لوبغاړو پښه
- ډیرې خولې کول
- سر دردونه
- اشغال
- د عضلاتو درد
برسېره پردې، اړین اړین تېل د طبیعي حشراتو د اختر په توګه کار کوي او د هوا نوي تازه په توګه کارول کیږي.
Lemongrass اړین تیل هم د فشار کمولو او د درد څخه لرې کولو لپاره کارول کیږي.
ګټې
تر دې دمه، د لیرو اساسي ضروري تیلو د ارومیتپټیکیک کارولو روغتیایي اغیزې په ډیری لږو ساینسي څیړنو کې ازموینه شوې. په هرصورت، ځینې ابتدايي څیړنې ښیي چې ښایسته اړینه تېل ممکن ځینې ګټې وړاندې کړي.
1) ویښتی
د 2015 کال د مطالعې سره سم د لیماګاس تیل د ډینډر سره د مبارزې سره مرسته کولی شي.
د مطالعې برخه اخیستونکي، چې ټول یې ډوبورف درلودل، د ویښتو ټانک څخه کار اخیستل چې د لیدو اساسي ضروري تیل) Cymbopogon flexuosus (یا د 14 ورځو لپاره دوه ځله ځای کې ځای لري. د مطالعې په پایله کې، ذوقونو د ډنډوروف کې د بالقوه تیلو سره د ویښتو ټیکونو کارولو وروسته د پام وړ کمښت ښودلی.
2) پوستکی
ډیری څیړنې) د 2015 کال د یوې راپور په شمول چې د نینومیسډینین په چاپیریال کې خپور شوی (پدې کې ښکارندوی دی چې د لیدو اساسي ضروري غوړ کیدای شي د ځینې فنګسي ودې وده وکړي (لکه Candida albicans ، د خوارکي انتاناتو په برخه کې د مرستې لپاره پیژندل شوی فنګس). په هرصورت، اوس مهال د کلینیکي ازموینې نشتوالۍ د لیولو اساسي ضروري تیل د هر ډول فنګلی انفیکشن درملنې لپاره معاینه کوي.
Lemongrass ضروري غوړ کیدای شي د 2013 کال د مطالعې پر اساس د فیوډیلیز انډول په نوم د فنګل انتان سره مرسته وکړي. د مطالعې لپاره، ګډونوالو د شیمپو او کریم څخه کار اخیستی و چې د لیدو اساسي ضروري غوړ یا 2 فیصده کیپپاسازول) هغه درمل چې د فنګل انتانونو درملنه کې کارول کیږي (. شیمپو په اونۍ کې درې ځله کارول کیده او کریم، هره ورځ دوه ځلې. د 40 ورځو درملنې وروسته، د مایکولوژیکي علاج کچه په هغو کسانو کې 60 فیصده وه چې د لیډرو ضروري ضروري تیل سره او د 80 کیلو څخه زیات په کیټوکوزولول کارولو کې.
3) اندیښنه
که څه هم د لیوند اساسي ضروري تیل په اغیزمنتیا کې د اندیښنې حل په توګه محدودیت شتون لري، د متبادل او ضمیمه طب په ژورنال کې خپره شوې لومړنۍ مطالعه ښیي چې لنډ معلومات ممکن د ضد انفلاسیون ځانګړتیاوې ولري.
د مطالعې برخه اخیستونکي د تناسب لرګیو غوړ) دری یا شپږ پوړونه (، د چای ونې تیلو) دری پوړونه (، یا استعداد اوبه) درې پوړونه (. د تنفسي سمدستي وروسته، هر زده کونکي ګډون کونکي د رنګ او د کلمې ازموینه واخیسته. هغه چا چې چاوديدونکي ضروري تیل غوړ کړل د اندیښنې او تاوتریخوالي کمښت یې درلود او د چا له خوا یې د تیلو اخیستلو په پرتله د اندیښنې څخه د بیرته راستنېدو لپاره چټکه وه.
د کارولو په اړه لارښوونې
کله چې د تیلو د تیلو سره یوځای شي) لکه ججوبا، مچني بادام، یا اییوکودا (، اړین ضروري غوړ په مستقیم ډول پوستکي یا په غټو مقدارونو کې غسلونو ته اضافه کیدی شي.
د نفتو د نسکورېدو وروسته د تېلو یا نسج په واسطه یا د ارومومراپی ډیوریسر یا واپرورزر کارولو وروسته د نفت اهمیت تیلو مینځل کیږي.
ممکنه اړخیزې اغیزې
د اړتیا وړ غوړ باید د روغتیا مسلکی څارنې څخه پرته په داخلي توګه ونه اخستل شي. د لیونورس د داخلي داخلي استعمال ممکن د زهرجن اغیزې ولري.
برسېره پردې، ځینې افراد ښايي کیدی شي د جلار تجربه وکړي کله چې د لرګیو ضروري تیل د پوټکي لپاره وکاروي. د پوستکي پیچ ازموینه باید د کومې اړینې اړینې تیلو څخه مخکې ترسره شي.
غوړ باید تل د پوستکي څخه د پوستکي څخه کار واخلی او باید په سترګو یا مغزوی جھلی کې کارول نه وی. غوړ د پوستکي جذبوي او زهرجن کولی شي که چیرې ډیر کارول کیږي نو واقع کیږي.
حامله یا نرسنگ ښځې، ماشومان، او د جگر یا د ګری ناروغۍ یا نورو روغتیایي شرایطو سره هغه خلک چې د اړتیا وړ تیلو څخه کار اخیستل مخکې له دې د دوی د صحي خدماتو چمتو کونکي سره مشوره وکړي.
دا دا هم مهمه ده چې یادونه وکړو چې د اوږدمهاله حالت درملنه د معمولي ضروري تیلو سره او د معیاري پاملرنې څخه مخنیوي یا ځنډول ممکن ممکن جدي پایلې ولري. د اړتیا وړ تیل په خوندي توګه څرنګه کارولو په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ.
چیرې چې دا ومومئ
دلته د اړینو تېلو پیرود په اړه ځینې لارښوونې دي.
په پراخه کچه آنلاین شتون لري، د اړتیا وړ غوړي په ډیری طبیعي غذايي توکو کې او په دکانونو کې پلورل کیږي چې په ځان پاملرنې تولیداتو کې تخصص کوي.
سرچینې:
> Aldawsari HM، Badr-Eldin SM، Labib GS، El-Kamel AH. د یو مهم هايډیډیل ډیزاین او جوړول چې د لیدو وړ لیدو شویو نانو پوسینګ سره یوځای شوي د انففاقال اغیز سره یوځای کول: په ویټرو / وییو ارزو کې. ان ج جینومیکینین. 2015 جنوری 29؛ 10: 893-902.
> کیرمو ES، پیریرا Fde O، Cavalcante NM، Gayoso CW، Lima Ede O. د کیمیاپوګون سینټریټ) DC (Stapf-Therapeutic Pilot مطالعې لپاره د اړین تیلو د سرپوښلي درخواست سره د pityriasis درملنه. د براس ډرماتول. 2013 می - جون؛ 88 (3): 381-5.
> چیریسپپیټ W، لوریت ن، کنلاویټاناکن ایم. د ضد ډنډو وارډ ټیکیک د لینګوراس مشتمل دی) Cymbopogon flexuosus (تیل. فرش کمپپلینډ. 2015؛ 22 (4): 226-9.
> TC، Ursulino FR، Almeida-Souza TH، Alves PB، Teixeira-Silva F. د انسانانو په تجربه کې د اندیښنې په اړه د لیموناسرس آوما اغیزه. J د بدیل پلي کول میډ. 2015 دسمبر؛ 21 (12): 766-73.
اعلامیه: په دې سایټ کې موجود معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي او د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د مشورې، تشخیص یا درملنې ځای ندی. دا د دې لپاره نه ده چې د ټولو ممکنه احتیاطاتو، د مخدره توکو تعاملات، شرایط یا منفي اغیزې پوښښ کړئ. تاسو باید د روغتیایی مسایلو لپاره چټک طبي پاملرنې لرې کړئ او د بدیل طب څخه کار اخیستلو دمخه یا ستاسو په قضیه کې د بدلون کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.